Знайти психолога
photo

Анастасія Д.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

11

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 2/1
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 2
Запити, з якими працюю:
Розлуки та втрати
Самооцінка
Особистий розвиток
Сором і провина
Додаткові компетенції:
Вагітні
Не працюю з:
Психічні розлади
Розлади особистості
Хімічні залежності
Нейрорізноманіття
Самопошкодження
Фізичні/соматичні розлади
Люди з нейровідмінністю
З чим можу допомогти?

Я працюю з темами втрат і горювання. Це можуть бути перинатальні втрати, завмерлі вагітності на будь-якому терміні, втрата дитини після народження, втрата близької людини, розлучення як втрата партнера, складні діагнози, втрата дому та еміграція, втрата роботи, втрата сенсу життя, депресивні й кризові стани. Допомагаю пройти через ці складні етапи з турботою й підтримкою.

Приймаю тут

Адреса Vicente pallardo

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Екзистенційний аналіз
Інтегративна психотерапія

Я як людина і як спеціаліст добре знаю, що таке втрати — не з книг, а з власного досвіду. У моєму житті була як перинатальна втрата, так і втрата вагітності на ранньому терміні. Я також пережила втрату дуже близької людини. Цей шлях був надзвичайно складним, але я змогла пройти його, знайти нові сенси та відчути, що життя може мати продовження — тепер я мама живої дитини. Я знаю, як це — бути вагітною після втрати, як це — стати мамою після горя, і як важливо вберегти стосунки в часи, коли все здається надламаним.

У своїй роботі я використовую екзистенційний підхід — саме він, на мою думку, найбільш м’яко, глибоко та природно допомагає людині віднайти власну опору, сенс і свободу жити тут і зараз, попри біль. Я супроводжую жінок на всіх етапах: у моменті втрати, в період горювання, під час планування нової вагітності, впродовж неї, у пологах і в материнстві. У мене є багато історій клієнток, які пройшли цей непростий шлях і знову знайшли в собі силу радіти життю.

Я не обіцяю простих рішень, але я поруч — у складному досвіді, в кризі, в пошуках і в тиші. Моє завдання — бути уважною, стабільною опорою, поки Ви шукаєте свій шлях. Моє гасло: сенс життя не в горі, а в житті, яким би складним воно не було.

Терапія зі мною — це передусім простір без осуду, де можна бути собою в будь-якому стані. Тут можна говорити про біль, втому, втрату сенсу, злість, провину, страх — усе, що іноді важко озвучити навіть собі. Я тримаю цей простір уважно й бережно, з повагою до вашого темпу та меж.

Я працюю в екзистенційному підході, тому в центрі нашої спільної роботи — не просто "усунути симптом", а побачити глибші смисли вашого досвіду, знайти опору в собі, навіть у складних життєвих періодах. Часто це шлях через втрату — до нового бачення себе, життя, стосунків.

Терапія може бути як короткостроковою (психологічна підтримка в кризі), так і довготривалою — коли хочеться глибше зрозуміти себе, пережити непростий досвід або трансформувати спосіб життя. Я підтримую, ставлю запитання, іноді мовчу поруч, якщо саме цього потребує простір.

Тут можна не поспішати — ми йдемо вашим ритмом.

Психотерапія змінила мене кардинально. Вона стала тим простором, де я вперше змогла по-справжньому прожити свої втрати, доторкнутися до болю без страху і не залишитися в ньому сам на сам. Завдяки терапії я знайшла мову для своїх переживань, змогла повернути собі відчуття себе, поступово зібрати себе нову — уже з усіма пережитими втратами, але живу, цілісну, сильну.

Психотерапія дала мені опору, якої мені так бракувало у найтемніші моменти життя. Вона навчила бути поруч із собою — чесно, ніжно, без осуду. І саме через особистий досвід психотерапії я змогла по-іншому бути поруч і з іншими — у їхньому горі, втраті, розгубленості.

Це не просто інструмент чи методика — це шлях глибокого перетворення, який я пройшла і яким супроводжую тепер інших.

Можна жити з болем — і знову відчувати смак життя.

Моє особливе захоплення — в’язання іграшок. Я створюю їх з любов’ю, часто — для дітей, щоб дарувати радість і тепло. Найбільше щастя — бачити, як дитячі ручки беруть ці іграшки, як очі наповнюються світлом. Це гріє моє серце і нагадує, як важливо знаходити просту радість навіть у найменших речах.

Мені також щиро цікаві люди: їхні історії, внутрішні світи, шлях, який вони проходять. Я вірю, що в кожному є глибина й сила, навіть якщо вона тимчасово захована під шаром болю. Саме ця зацікавленість допомагає мені бути уважною й бережною у роботі.

Маю базову психологічну освіту — у 2010–2014 роках навчалася в Харківському національному педагогічному університеті імені Г. С. Сковороди за спеціальністю «загальна психологія».

У 2014–2018 роках проходила навчання у Vitatherapist в екзистенційному підході.

Наразі продовжую професійний розвиток: у 2025 році проходжу навчання на міжнародному курсі Shapes of Grief, який присвячений темам втрати та горювання.

Також постійно працюю над власною усвідомленістю й емоційною стійкістю — проходжу особисту терапію та регулярні супервізії.

Master
Fundacja Vitatherapy
2014–2018
Master
Shapes Of Grief
Bachelor
H.S. Skovoroda Kharkiv National Pedagogical University
2014

Shapes of Grief (2025) — міжнародний курс, присвячений темі втрати та горювання. Фокус на підтримці людей у складних емоційних станах, спричинених втратою.

Vitatherapist (2014–2018) — поглиблене навчання в екзистенційному підході до психотерапії. Робота з темами сенсу, свободи, відповідальності, ізоляції, смерті та вибору.

Регулярна участь у супервізіях та особистій терапії — як елемент постійного професійного та особистісного розвитку.

PROMETHEUS
Перша психологічна допомога
Shapes of Grief
Shapes Of Grief
January 30, 2025, Кількість годин - 10
Shapes of Grief
Shapes Of Grief
ГО "Опіка Ангела"
Основи підтримки при репродуктивному горі
20.05.2025
Fundacja Vitatherapy
CERTYFIKAT VITATERAPEUTY
2018
Shapes Of Grief
Shapes Of Grief
Кількість годин - 8
Інститут психології здоров'я
Підготовчий базовий курс
24.03.25 - 14.04.25, Кількість годин - 8
Київський університет імені Бориса Грінченка
Психологія стресу та способи боротьби з ним
Відповіді на форумі
2
30&_-;_-;&:

Депресія

24.02.2026 13:31

Доброго дня, працюю з такими запитами. Звертайтесь 🤗

Самотність

Апатія та втома

23.02.2026 12:21

Добрый день, работаю с такими запросами. На консультации сможем более детально определить что с вами происходит🤗

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.