Привіт. Схоже, що ти дуже чутлива сама по собі. Враховуючи твій вік, ти проходишь підліткові зміни в тілі та перебудову гормонального фону, тому все може проживатись настільки емоційно. Хочется сказати, що це нормально. і бути такою чутливою і реагувати, як на "негативні" так і "позитивні" події в твоєму житті сльозами.
Згадуючи свій вік 14 років, я почувала себе так само, плакала коли було і страшно і образливо, коли щось дратувало і навпаки дуже розчулювало.
Я би порекомендувала тобі почитати якусь психологічну літературу, для того, щоб розширити свій арсенал знань про емоції та себе, можливо щось цікаве ти для себе знайдешь.
Або твоїй нервовій системі (психіці) важко переварювати реактивні емоції (складні почуття) і таким чином психіка допомагає, наче полегшує можливість переварити або надто чутливу подію, слова тощо.
Все, що я з впевненістю можу сказати, що може бути інакше і легше, коли ти зможешь трошки більше дізнатись про свої почуття або з книг або від роботи з психотерапевтом/психотерапевтичною групою для підлітків.
Вірю в твій успіх!