Знайти психолога
photo

Анна І.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

5

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Центральний район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Депресія
Самотність
Тривога
Не працюю з:
Військові
Діти до 16 років
Підліткова психологія
Харчова поведінка
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

Теми, з якими до мене частіше звертаються.

Це питання самооцінки, невневненість у собі, знецінення себе, ставлення до себе, завищені вимоги до себе. Також з переживанням сорому та провини. Працюю з темою стосунків. Зі складністю побудови близьких стосунків, відчуттям самотності. З питаннями співзалежності, сепарації. Супроводжую в процесі горювання, переживання розставання. Допомагаю у проходженні криз шукати втрачені опори, орієнтири, сенси. Працюю з підвищеним рівнем тривоги, страхами, панічними атаками, депресивними епізодами.

Це не всі теми, тому якщо вашої немає у цьому переліку, то це не означає, що ми про неї не можемо працювати.

Але точно не працюю із залежностями, дітьми. Не спеціалізуюсь на розладах харчової поведінки. Та не маю спеціалізації в роботі з воєнними .

Приймаю тут

Адреса вулиця Соборна

Район Центральний район

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Сімейна психотерапія

Маю вищу психологічну освіту.я системний сімейній психолог . Гештальт-терапевтка в процесі навчання на другому ступені в НАГТУ . Практику веду з 2021 року. Маю регулярну супервізію та особисту терапію.

Крім цього, знаходжусь у безперервному процесі навчання.

Я як і звичайна людина зустрічалася і зустрічаюся з різними життєвими ситуаціями, де я радію, сумую, боюся і горюю. Терапія потрібна не для того, щоб ставати якимось іншим або кимось, ні, і так є багато способів, щоб віддалитися від себе і своїх почуттів. У терапії ми можемо до себе наближатися, більше впізнавати себе, там, де одному перебуває складно, залишатися там, де страшно, розділяти, де нам боляче і приймати де соромно.

Одна з головних цінностей для мене, як для психолога, – поважати право іншого вибирати свій шлях, поважати почуття іншого, його думку та світогляд.

Судячи з відгуків клієнтів та колег, мені вдається бути дбайливою та стабільною ьзі складними переживаннями клієнтів, організувати довірчу затишну атмосферу під час бесіди.

Тому якщо тобі відгукнулися мої слова і ти відчуваєш що хочеш познайомитися собою, тоді я буду Рада бачити тебе на консультації.

Мы знакомимся. Вы рассказываете о своём запросе и ожиданиях, а я объясняю, как мы можем работать вместе.Создание безопасного пространства

Важно, чтобы вы могли говорить о любых переживаниях. Я не оцениваю и не даю готовых рецептов, а поддерживаю и помогаю исследовать ваш опыт.

Мы обращаем внимание на ваши чувства, мысли, телесные реакции и привычные способы поведения. Смотрим, какие из них помогают, а какие мешают.

Я помогаю вам замечать свои истинные желания и потребности, даже если они были когда-то вытеснены или игнорировались.

Через терапевтический опыт у вас появляется возможность выбирать более здоровые формы отношений - с собой, с другими и с миром.

Це одна із опор в моєму житті. Психотерапія це наближення до себе справжнього. Вона допомогла розібрати що моє, а що навʼязано (установки) та не корисно для мене. Проживати та надавати місце для своїх почуттів, прислухатися до свого тіла. Я знаю як це бути співзалежною в сімʼї де є залежний та як можна з цим бути і що з цим робити. Вийшла з депресивного епізоду. Відкрито говорити та заявляти про свої потреби.

Опыт прошлого остаётся с нами, но выбор, как жить с ним дальше, делаем мы сами

в свободное время я люблю собирать пазлы и заниматься йогой - это помогает мне сохранять баланс и поддерживать внимание к деталям.

ЧНУ ім. Петра Могили, спеціальність 053 "Психологія" (бакалавр).

Навчаюсь на другій ступені на гештальт-терпевта в НАГТУ

бакалавр
Чорноморський національний університет імені Петра Могили
2021

Системно-сімейна психотерапія (75 годин)

Психіатрія для психологів (30 годин)

Основи гешталь-терапії (180 годин)

Наразі в процесі навчання на клінічній спеціалізації в НАГТУ

ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ "СІМЕЙНИЙ ПРОСТІР"
Теорія та практика системної сімейної психотерапії
11.09.2021 - 06.02.2022, Кількість годин - 75
ГРОМАДСЬКА ОРГАНІЗАЦІЯ "СІМЕЙНИЙ ПРОСТІР"
СЕМАНТИКА ПОЧУТТІВ: РЕВНОЩІ, ЗАЗДРІСТЬ, КОХАННЯ
2021, Кількість годин - 8
Український Гештальт Інститут
Психіатрія для психологів
02.12.2024 - 04.12.2024, Кількість годин - 30
Український Гештальт Інститут
Основи гештальт-терапії
10.02.2023 - 21.01.2024, Кількість годин - 180

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.