Знайти психолога
photo

Євгенія Ц.

  • Психолог
  • Клінічний психолог

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

14

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Першотравневий район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Травма
Тривога
Співзалежність
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Вагітні
Люди з нейровідмінністю
Психічні розлади
Релігійно-чутливий підхід
Військові
Люди старшого віку (60+)
Фізичні/соматичні розлади
Не працюю з:
Діти до 16 років
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

Проблеми у стосунках (партнерських, сімейних, з дітьми)

Виснаження, тривога, депресивні стани

Почуття провини, сорому, занижена самооцінка

Травматичний досвід дитинства або дорослого життя

Співзалежність, складність з особистими межами

Панічні атаки, емоційна нестабільність

Внутрішній критик, перфекціонізм, гіперконтроль

ПТСР, наслідки насильства (емоційного, фізичного, сексуального)

Труднощі з довірою, близькістю, самовираженням

Пошук себе, сенсу, напрямку в житті

Страхи змін, зупинення, паралізуючі сумніви

Складний досвід попередньої терапії або довга пауза

Приймаю тут

Адреса Головна вулиця

Район Першотравневий район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Гештальт терапія

Мене звати Євгенія.

Я - психологиня, якій важливо по-справжньому бачити людину, не лише її симптоми чи історію, а й глибину, вразливість і ту частину, яка хоче жити інакше, навіть коли дуже важко.

Я працюю м’яко, в безпечному ритмі, з опорою на тілесні реакції, повагу до кордонів і той темп, який клієнт може витримати. Не тисну, не прискорюю процес, не читаю нотацій - я поруч. Даю простір, де можна вперше відчути себе не дивним, не слабким, не «неправильним», а достатнім просто таким, яким є.

Мій підхід - про теплий, уважний контакт, стабілізацію та підтримку. Про довіру, яка будується крок за кроком. Я не «лікую» людину, а йду поруч із нею - до ясності, внутрішньої поваги, дозволу жити своїм життям.

Разом із клієнтами ми в терапії переходимо до справжнього авторства свого життя. Проживаємо те, що колись довелося заморозити. Знаходимо стійкість у собі. Долаємо складні стани не через примус, а через нову опору.

Терапія працює коли є контакт, чесність, терпіння і трохи надії.

Я не лише фахівчиня, а й людина з власним досвідом проживання непростих періодів, виборювання свого права на турботу та підтримку. Я - дружина і мама чудової дівчинки-підлітка, добре розумію, як це бути між ролями, сумнівами, навантаженням і потребою у власному просторі.

До психології я понад 15 років працювала у бізнесі, зокрема на керівних і топових позиціях. Тому добре знаю, як поєднуються зовнішня успішність і внутрішня втома, тиск відповідальності й бажання бути просто собою. І саме тому - в моєму кабінеті можна не триматись «молодцем».

Терапія зі мною проходить у затишному кабінеті в центрі міста Чернівці, де створено безпечний і комфортний простір для відкритості та довіри.

У роботі я використовую гештальт-техніки — експерименти, роботу зі сном, метод «двох стільців», які допомагають глибше пізнати себе та свої внутрішні конфлікти. За потреби також застосовую МАК-карти, арт-терапію та техніки когнітивно-поведінкової терапії (КПТ).

Незалежно від обраної техніки, основною метою терапії є збільшення рівня усвідомлення. Саме усвідомлення стає пусковим гачком на шляху повернення до себе, проживання і зцілення від страждань.

Я навчилася бути чесною з собою, приймати свої слабкості і відпускати контроль. Вона дала мені силу йти повільно, але впевнено, слухати своє тіло і створювати простір, де можна бути справжньою. Завдяки терапії я знайшла внутрішній спокій і зрозуміла, що бути собою це найбільша цінність.

Зміни починаються там, де є прийняття.

Магістр психології, клінічна психологія, АПСВТ

I сходинка гештальт-терапії, УІППП

II сходинка гештальт-терапії, УІППП (в процесі навчання)

Спеціалізація «Робота з психічною травмою та ПТСР»

Спеціалізація «Робота гештальт-терапевта з психопатологічною адаптацією» (в процесі навчання)

Спеціалізація “Робота з сім'єю та парами в гештальт-підході” (в процесі навчання)

Додаткові курси:

«Травма та зцілення» Джудіт Герман

«Використання уяви в терапії дисоціації» Онно ван дер Харт

«Сенсомоторна психотерапія: введення в роботу з травмою» Тоні Баклі, «Психологічне консультування осіб з залежністю»,

«Перша психологічна допомога»,

«Безпека та стабілізація (тренінг Б.Ротшильд)»,

«Емоціний інтелект, Ненасильницьке спілкування» (Школа ЕІ О.Сисоєвої, 2019-2022)

Магістр
Академія праці, соціальних відносин і туризму
2025

Маю регулярну індивідуальну та групову супервізію.

Більше 5 років в особистій терапії.

Регулярно є учасником терапевтичних груп.

Український Інститут Прикладної Психології та Психотерапії
Введення у гештальт-терапію / Гештальт-консультування. Контакт з собою та іншими
13.05.2023 - 10.03.2024, Кількість годин - 126
PROMETHEUS
Перша психологічна допомога
01.05.2024
The International Academy of Psychodynamic Psychotherapy
TRAUMA AND RECOVERY
February 5 - March 12, 2024, Кількість годин - 12
Український Інститут Прикладної Психології та Психотерапії
Психологічна практична конференція «Зростання в сучасному полі»
01.03.2025 - 02.03.2025, Кількість годин - 16
Sensorimotor Psychotherapy Institute, Educational Projects Centre "Tree of Knowledge", Odessa, Ukraine
Sensorimotor Psychotherapy: An Introduction to Working with Trauma
10 лютого 2024, Кількість годин - 6
Український інститут прикладної психології та психотерапії
Робота з психічною травмою та ПТСР
25.11.23–16.03.25, Кількість годин - 144
Європейська асоціація психотерапії; Українська спілка психотерапевтів
Спільний Симпозіум УСП та ЄАП «Трагедія дитинства під час війни»
23 лютого 2024, Кількість годин - 6
Український Інститут Прикладної Психології та Психотерапії
Супервізійна група «Процес-аналіз, як опора. Другий сезон»
22.11.2023–26.06.2024, Кількість годин - 45
Educational Projects Centre "The Tree of Knowlege"
The Use of Imagery in the Treatment of Complex Trauma-related Dissociation: Transforming patients' pathogenic images and constructing healing images
11.16 and 18 of December 2023, Кількість годин - 6
Український інститут прикладної психології та психотерапії
Супервізійна група "На межі двух парадигм. Другий сезон"
26.09.2024–08.05.2025, Кількість годин - 39
Complex Trauma Institute (CTI) in the UK
Safety & Stabilization Using Somatic Trauma Therapy
26, 27 & 28 June 2024, Кількість годин - 12
Український інститут прикладної психології та психотерапії
Психологічна практична конференція «ЖИТТЄСТІЙКІСТЬ»
06.04.2024 - 07.04.2024, Кількість годин - 16
Асоціація клінічних психологів та психотерапевтів України
Членство в Асоціації клінічних психологів та психотерапевтів України
12.04.2025

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.