Знайти психолога
photo

Ігор Г.

  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

8

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Солом'янський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Травма
Страхи та фобії
Особистий розвиток
Додаткові компетенції:
Військові
Не працюю з:
ЛГБТК+
Вагітні
Люди з нейровідмінністю
Психічні розлади
Фізичні/соматичні розлади
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти до 16 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
Релігійно-чутливий підхід
Підліткова психологія
Психосоматика
Онкологія
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

Запити з якими я працюю:

Проблеми у стосунках з партнером, конфлікти у сімї

Страхи, підвищена тривожність

Cамоідентифікація та реалізація

Кризова допомога, відновлення після травматичної події

Проблеми з самооцінкою, постійна невдоволеність

Складнощі в комунікації з іншими

Особистісний ріст, кризи

Самотність, складнощі адаптації

Особистістні кризи

Апатія, втрата орієнтирів, інтересу, смаку до життя.

Приймаю тут

Адреса вулиця Авіаконструктора Антонова

Район Солом'янський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
КПТ

Вітаю! Мене звати Ігор, я практичний психолог, гештальт-терапевт і консультант із когнітивно-поведінкової терапії. Маю ступінь магістра кризової та екстремальної психології.

Мене сприймають як уважного, емпатичного, теплого й водночас ефективного терапевта. Я бачу свою місію в тому, щоб бути поруч із людиною в непростих моментах і допомагати знаходити нові ресурси, внутрішню силу та власний шлях.

Результати, які отримують мої клієнти:

• зниження тривожності та внутрішньої напруги;

• покращення стосунків із собою та близькими;

• зростання внутрішньої стійкості;

• більше ясності у власних почуттях, потребах і бажаннях;

• зростання енергії та задоволення від життя.

Психологія для мене — не просто професія, а мій шлях. Колись психотерапія допомогла мені змінити власне життя, і тепер я допомагаю іншим знаходити сили для змін та покращувати своє життя.

Постійно вдосконалюю свої знання, проходжу особисту терапію та супервізії, а зараз ще й навчаюся сексології, щоб працювати ще глибше з темою стосунків та інтимності.

Якщо вам відгукується мій підхід — запрошую на консультації )

Я працюю в інтегративному підході, поєднуючи методи гештальт-терапії та когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Це дозволяє одночасно досліджувати глибинні причини труднощів і давати практичні інструменти, які допомагають уже зараз полегшити стан та відчути зміни.

Перша зустріч

Нормально відчувати хвилювання перед початком — це природно. Моя мета — створити теплий і безпечний простір, де можна бути собою без страху осуду.

Перша сесія — це наше знайомство. Тут немає правильних чи неправильних відповідей, не потрібно заздалегідь формулювати запит — він може з’явитися у процесі роботи. Ми обговоримо ваші переживання, потреби й очікування, а також домовимося про формат співпраці та частоту зустрічей.

Формати роботи

Консультування — до 10 зустрічей, коли є конкретний запит або ситуація, яку хочеться розібрати.

Довготривала терапія — від 10 зустрічей, якщо потрібно глибше дослідити себе, свої емоції та внутрішні патерни.

Як проходять сесії

Зустрічі відбуваються у форматі розмови. Іноді я можу запропонувати невеликі практики чи домашні завдання для інтеграції нового досвіду. Оптимальна частота — раз на тиждень, але ми завжди підбираємо темп, комфортний саме вам.

Мені завжди подобалось допомагати людям. Помагаючи, я зрозумів, наскільки важливо бути підтримкою для тих, хто звертається. Тому це стало не просто моєю професією, а й життєвим покликанням. Зараз я використовую всі набуті знання та інструменти, щоб допомогати своїм клієнтам знайти свій шлях до щастя та гармонії.

Сама важка річ – бути собою, коли оточуючі очікують від тебе бути зручним їм.

Гори, усвідомленість, внутрішня опора.

Спеціальність психологія - магістр

Освітня програма: Екстремальна та кризова психологія. "Універсистет економіки та права "КРОК"

Школа психологічного консультування. Національна академія педагогічних наук України.

1-ша ступень гештальт терапії. Школа психологічної практики Ганни Дердюк

Акредитована навчальна програма "КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу"

Курс "Група психологогічної взаємодопомоги"

Курс "Метафора в психологічному консультуванні. Казкотерапія. Використання МАК в консультуванні.

Курс "Дитяча та сімейна психологія"

Курс "Психологічна допомога військовослужбовцям, членам їхніх сімей та іншим учасникам війни"

Український інститут когнітивно-поведінкової терапії
КПТ+. Базові техніки КПТ для консультування та коучингу
2023, Кількість годин - 170
Університет КРОК
Дитяча та сімейна психологія
13 жовтня 2023 - 13 квітня 2024, Кількість годин - 150
Університет КРОК
Група психологічної взаємодопомоги
13 січня - 30 квітня 2024 року, Кількість годин - 40
ТОВ «Школа психологічної практики»
Школа психологічного консультування
квітень 2019 - грудень 2019, Кількість годин - 186
Університет КРОК
Психологічна допомога військовослужбовцям, членам їхніх сімей та іншим учасникам війни
12 січня – 5 квітня 2024 року, Кількість годин - 60
Університет КРОК
Група психологічної взаємодопомоги
06 червня 2023 року - 09 січня 2024 року, Кількість годин - 80
Школа психологічної практики Ганни Дердюк
Психологічне консультування
Кількість годин - 152
Школа Психологічної Практики Ганни Дердюк
Метафора в психологічному консультуванні
2018, Кількість годин - 30

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.