Знайти психолога
photo

Ксенія А.

  • Психолог

Стаж: 

5 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 7/7
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Розлуки та втрати
Самооцінка
Панічні атаки
З чим можу допомогти?

Конфлікти із дітьми, особливо з підлітками. Якщо Вам складно порозумітися, лякають підліткова агресивність, відстороненість, небажання вчитися і підвищений інтерес до гаджетів. Ви розгублені та мешкаєте себе поганим батьком.

Проблеми у чоловічо-жіночих відносинах. Сварки, зради, розлучення. Вам складно впоратися із хворобливими почуттями, щоб повноцінно жити далі.

Питання жіночності та сексуальності. Важко прийняти себе такою, якою є, без прагнення відповідати сучасним стандартам.

Втрата близької людини. Коли оточенню не до Вашого горя та болю.

Тривога. Ви сильно переживаєте, здавалося б, незначним приводам і Вам небезпечно в ситуаціях, де немає загрози.

Проблеми із самооцінкою. Сором, невпевненість, нерішучість, які заважають Вам у особистих та професійних стосунках.

Втрата смаку життя. Коли все необхідне для щастя є (робота, сім'я, житло), а радості та задоволення немає.

Складнощі з самовизначенням. Важко зрозуміти, у якій сфері себе реалізовувати, чого хочеться саме Вам.

Сепарація батьків. Часто буває, що будучи дорослою, людина продовжує психологічно залежати від батьків, від їхньої допомоги та схвалення. Важко знайти сили для дорослішання.

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія

Якщо говорити про мої людські якості, які природно є продовженням мене як психотерапевта, то можу про себе сказати наступне. Я дбайлива, дбайлива і доброзичлива. Я чутлива і вразлива. Моя душа пережила багато різних потрясінь і я знаю не з чуток, який може бути нестерпний душевний біль. Я цікава і до свого внутрішнього світу, і до співрозмовника. Мені цікаво та радісно спостерігати, як клієнти з часом все більше дозволяють собі бути собою. Мені це приносить радість.

Якщо говорити про мій досвід психотерапії як клієнта, то він ось у чому.

Мені було важко справлятися з сильною тривогою. Я не вміла розрізняти та відстежувати свої почуття, що призводило до істериків та зривів. У мене були складності самоподання через токсичний сорому. Навіть за наявності приводу для гордості я знецінювала свої досягнення і проживала себе не ідеальною. Важко вдавалося залишатися поряд з іншими. Мені здавалося, що мої недосконалості відштовхнуть людей від мене. Я намагалася бути ідеальною у всьому, від чого виснажувалась.

На даний момент рівень моєї тривоги значно зменшився, я стала більш стійкою та стабільною. Афекти та істерики пройшли після того, як я навчилася ідентифікувати почуття та говорити про них. Я стала дбайлива і дбайлива щодо себе. Замість голосу "внутрішнього критика" з'явився голос "підтримуючого адвоката", який допомагає тверезо, але з любов'ю дивитися на себе. Я стала все частіше ризикувати бути поряд з іншими, і що важливо, отримувати задоволення від себе живою та справжньою. А ще цінним для мене придбанням терапії є те, як я впораюся з труднощами, коли в моєму житті штормить. Я стійка, а навіть якщо падаю від "сильного вітру", то швидше знаходжу опори та стійкість.

З приходом у психотерапію моє життя стало набагато якіснішим. Я тепер точно знаю, що вкладення у себе назавжди зі мною.

Південноукраїнський національний університет ім. Ушинського, спеціальність "психолог"

Московський гештальт інститут "психотерапевт"

Спеціаліст
Південноукраїнський національний педагогічний університет імені К. Д. Ушинського
2017

Общество практикующих психологов
Место встречи
с 18 июня по 30 июня 2019, Кількість годин - 75
Український гештальт інститут
Робота з травматичними і кризовими переживаннями в гештальт-терапії
25.04.06, Кількість годин - 180
Овідіопольський районний відділ державної реєстрації актів цивільного стану Головного територіального управління юстиції в Одеській області
СВІДОЦТВО ПРО ЗМІНУ ІМЕНІ
18 липня 2019
Московский Гештальт Институт
Основы гештальт-терапии
18.11.2006 - 24.11.2017, Кількість годин - 180
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
АЗОВСКИЙ ИНТЕНСИВ
28 июня по 9 июля 2015, Кількість годин - 68

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.