Знайти психолога
photo
photo

Лілія І.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Військовий психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

13

Запросив(-ла): 

Марія Буженко Марія Буженко

Очно: 

Новомосковськ Новомосковськ, вулиця Гетьманська, 53

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 3/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Еміграція та адаптація
Вікові кризи
Прокрастинація
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Військові
Люди з інвалідністю
Люди з нейровідмінністю
Не працюю з:
Люди старшого віку (60+)
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

1. Емоційне виснаженн

• Вигорання (емоційне, професійне, батьківське)

• Депресивні стани, втрата сенсу життя

• Хронічна втома, апатія, прокрастинація

• Підвищена тривожність, панічні стани

• Відсутність енергії для досягнення цілей

2. Стосунки

• Конфлікти в парі, емоційна віддаленість

• Розлучення, складнощі в розриві токсичних стосунків

• Побудова здорових особистих і партнерських стосунків

• Стосунки з батьками, сепарація, травми дитинства

• Відновлення довіри після зради

3. Професійна реалізація

• Внутрішні бар’єри в розвитку бізнесу або кар’єри

• Низька самооцінка, синдром самозванця

• Страх помилок, страх ризику, страх втрати контролю

• Пошук балансу між роботою і відпочинком

4. Адаптація до змін та криз

• Переживання втрати (людей, дому, звичного життя)

• Життєві кризи: розлучення, еміграція, зміна статусу

• Пошук себе в нових умовах

• Адаптація після переїзду, зміни оточення, повернення з війни

• Проживання горя та складних емоцій

5. Самопізнання та особистісне зростання

• Усвідомлення своїх потреб, цінностей, внутрішньої мотивації

• Пошук сенсу життя, переформулювання цілей

• Формування нових життєвих сценаріїв

• Робота з підсвідомими установками, що блокують розвиток

6. Психосоматика

• Робота з тілесними симптомами, викликаними стресом (безсоння, тривожні розлади, дерматити тощо)

• Вивільнення пригнічених емоцій через тіло

• Пошук психоемоційних причин хвороб

Приймаю тут

Адреса вулиця Гетьманська

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
НЛП

Я Ліля, психологиня, гештальт-терапевтка на 2 ступені, маю військову спеціалізацію, а також по НЛП та психомоматиці.

Я чуйна, сильна, емоційна, емпатійна, цілеспрямована. Друзі говорять, що у моєму стилі є глибина, сенси, імпресія, а супервізор, що я відчуваю світ на рівні тонких нюансів.

Клієнти говорять, що я маю дар полегшувати тягар душі і після роботи зі мною життя стає зрозумілішим( у мене дуже поетичні і творчі клієнти)

Я їм всім вірю😌 бо основа терапевтичної роботи — це довірливі стосунки, альянс між клієнтом і терапевтом. Гештальт терапія — це терапія стосунком. Ми травмуємося в стосунках, і в стосунках зЦілюємося. Тільки часто це різні стосунки. Я не знаю як вам жити ваше життя, але точно можу питаннями, увагою, присутністю допомогти вам знайти відповіді про те, а як же вам хочеться, що заважає і як до цього дійти.

Я тепла, добра і жартуюча, але так само можу бути серйозною і вмію злитися та захищати свої кордони. Вмію іти звідти, де мені погано, або робити щоб було краще🙂

А ще я мама 6 річного сина, і це вимір мого життя із турботою, викликами та моментами радості. Батьківство — це той ще тренінг особистісного зростання😀

Практикую з 22 року. З 2023, трохи більше року, працювала у Львівському центрі надання послуг УБД та їх сімʼям. Звільнилася, бо повернулася на батьківщину. Довгий час була ВПО.

Я близько 5 років уже в особистій терапії. Перші 3 роки 1 раз на тиждень в юнгіанському психоаналізі, потім перейшла в гештальт, і відвідую уже 1 на два-три тижні.

За цей час було в терапії переживала кризи, втрати, становлення нових ідентичностей. Але найголовніше я навчилася цінувати себе, проживати емоції, бути здоровою, чути своє тіло, його сигнали, позбавилася РХП, навчилася говорити про свої почуття так, щоб мене чули, або сміливо іти звідти, де мене не можуть почути. Мої цінності — здоровʼя, комфорт, задоволення, процвітання, розвиток, сімʼя. В терапії я навчилася не зраджувати своїм цінностям.

Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва

Гештальт-терапевт, Дніпро, з 2021 – дотепер, МІГТМ – в процесі, 2 ступінь, 15 семінарів.

150+ годин інтервізійних груп

50+ супервізій

250+ теоретичних годин

1 ступінь.

Семінар 1. Філософські, біологічні та психологічні передумови гештальт-терапії.

15 год;

Семінар 2. Теорія контакту гештальт-терапии. – 15 год;

Семінар 3. Інтегративний характер гештальт-терапії. – 15 год;

Семінар 4. Терапія як творчість. – 15 год;

Семінар 5. Робота з опором у гештальт-терапії. – 15 год;

2 ступінь.

Семінар 6. Стратегія та тактика терапевтичної сесії. – 15 год;

Семінар 7. Основні стратегії роботи гештальт-терапевтів. Робота із внутрішньою

феноменологією. Робота на границі контакті. – 15 год;

Семінар 8. Експеримент гештальт-терапії. – 15 год;

Семінар 9. Принципи клінічного застосування гешталт-терапії. Робота з

невротичними розладами. (Частина 1) – 15 год;

Семінар 10.Принципи клінічного застосування гештальт-терапії. Робота з

невротичними розладами (частина 2) – 15 год;

Семінар 11. Робота з тілом в гештальт-терапії. Психосоматика. – 15 год;

Семінар 12. "Експеримент у гештальт-терапії" – 15 год;

Семінар 13. “Терапія залежних стосунків” – 15 год;

Семінар 14. “Творчий аспект становлення гештальт терапевта” – 15 год

Тренери програми:

Гречка Вадим Тренер MIGIS

Саулова Ірина Тренер MIGIS

Скворцова Поліна Асистент MIGIS

Семінар 15. “Феноменологія тіла” – 15 год

Тренери програми:

Велікожон Ольга Тренер MIGIS

Скворцова Поліна Асистент MIGIS

Спеціалізація «ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНА РОБОТА З УЧАСНИКАМИ БОЙОВИХ ДІЙ ТА ПОСТРАЖДАЛИМИ ВІД ВІЙСЬКОВИХ КОНФЛІКТІВ»

Тренери програми:

Височанська Ірина Тренер MIGIS

Літвяк Петро Асистент MIGIS

Семінар 1. Поняття та види психотравми.

22.03.2024 - 24.03.2024 – 13 год;

Семінар 2. Психодіагностика осіб, що пережили травмівну подію

24.05.2024 - 26.05.2024 – 13 год;

Семінар 3. Важливість комунікації – «терапевт – клієнт».

26.07.2024 - 28.07.2024 – 13 год;

Семінар 4. Розлади адаптації. Навички подолання.

27.09.2024 - 29.09.2024 – 13 год;

Семінар 5. Робота зі страхом, гнівом, соромом, виною, агресією

29.11.2024 - 01.12.2024 – 13 год;

2 двотижневі Гештальт-Інтенсиви у якості клієнта (2022 Карпати; 2023 Польша)

18 годин теоретичної підготовки

18 годин особистої терапії в гештальт методі

72 години тренінгової групи

32 години терапевтичної групи

Міжрегіональна академія управління персоналом;

Психологія 053, Львів

Вища, з 2022 по 2024 (2 роки)

Магістр

магістр
Вищий навчальний заклад "Міжрегіональна Академія управління персоналом"
2024

Семінар “Перша психологічна допомога та техніки роботи з ветеранами/-ками та їх сімями. Джошуа Креймейер (Dr. Joshua Kreimeyer) IOM Ukraine, березень 2024 р., 8 год,

Робота із сім'ями полонених і зниклих безвісти військовослужбовців.

Тренер Юлія Стадницька. ГО МЕТТА і проєкт “Жити Чекаючи” 6 годин

“Post-traumatic stress disorder (PTSD) in Croatian war veterans.” Training organized by association DOBRO DOBRIM and Core Integra Ltd. June, 2024

Duration 12,5 hours

Курси підвищення кваліфікації у Алуніки Добровольської

НЛП практик базовий, з 2020 по 2022 (2 роки)

Курс по психосоматиці для психологів та психотерапевтів Василіси Левченко

Додаткова освіта та сертифікати:

Міжнародна щорічна онлайн-конференція з гештальт-терапії в Україні, 2024 Учасник. 36 навчальних годин

ALUNIKA DOBROVOLSKI
PRACTITIONER OF NLP (BASIC LEVEL)
01.05.2021
Early Starters international under HATCHALA (R.A.)
Safe Space training
Кількість годин - 10
Міжрегіональний Інститут Гештальт-терапії і Мистецтва
Теорія і практика гештальт-терапії (І ступінь)
25 жовтня 2021 - 07 грудня 2022, Кількість годин - 120
Міжрегіональний Інститут Гештальт-терапії і мистецтва
МІЖНАРОДНА КОНФЕРЕНЦІЯ MIGIS «ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЯ У НАШ ЧАС - СТВОРЕННЯ ЦІЛІСНОСТІ З РОЗДРОБЛЕНОСТІ ТА ОКРЕМОСТІ»
07-10.11.2024, Кількість годин - 36
психолога-психотерапевта Василисы Левченко
курс по психосоматике
25.05.2019
МІГТІМ
Група ВА (початкові навички гештальт-терапії)
14-26.08.2022, Кількість годин - 70
Асоціація спеціалістів, що практикують у напрямку салютогенез "Салюс"
БІОКІНЕТИЧНІ ТЕХНІКИ БАЛАНСУ КРАНІОСАКРАЛЬНОЇ СИСТЕМИ 1.2
2024, Кількість годин - 32
Association DOBRO DOBRIM DoDo and Core Integra Ltd.
Post-traumatic stress disorder (PTSD) in Croatian war veterans
June 10 to 14, 2024, Кількість годин - 12
Тренінговий Центр Наталії Сабліної, Міжнародна Асоціація Психологів та Тренерів-експертів
Життя над прірвою. Залежність, ПТСР та суїцидальні думки у військового/ветерана. Як допомогти близькій людині
07.12.2024, Кількість годин - 4
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНА РОБОТА З УЧАСНИКАМИ БОЙОВИХ ДІЙ ТА ПОСТРАЖДАЛИМИ ВІД ВІЙСЬКОВИХ КОНФЛІКТІВ
23.03.2024 - 01.12.2024, Кількість годин - 75
Міжрегіональний Інститут Гештальт-терапії і мистецтва
МІЖНАРОДНА КОНФЕРЕНЦІЯ MIGIS «ЛЮБОВ І СВОБОДА В ЖИТТІ ТА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЇ»
06-09.11.2025, Кількість годин - 36
Міжрегіональний інститут гештальт-терапії і мистецтва
Група ВА2 (початкові навички гештальт-терапії)
06-18.08.2023, Кількість годин - 70

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.