Знайти психолога
photo

Марія С.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

4 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Гданськ Гданськ, aleja Grunwaldzka, 76-78

Район: 

Wrzeszcz

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 8/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Емоції та почуття
Розлуки та втрати
Самооцінка
Прокрастинація
Не працюю з:
Військові
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
З чим можу допомогти?

У своїй практиці я працюю з такими темами:

Індивідуальна терапія (дорослі)

• тривожні стани, внутрішня напруга, неспокій

• емоційне виснаження, втрата ресурсу, апатія

• складні життєві періоди, кризи, зміни, міграційний досвід

• труднощі з усвідомленням почуттів, потреб і меж

• повторювані життєві сценарії, відчуття «застрягання»

• внутрішні конфлікти, амбівалентні переживання

• переживання втрат, розставань, завершень

• тілесна напруга, психосоматичні прояви

• питання ідентичності, сенсу, вибору

Я працюю не з діагнозом, а з людиною та її унікальним досвідом.

Парна терапія

Працюю з парами, які стикаються з:

• труднощами у спілкуванні та взаєморозумінні

• частими конфліктами, напругою, віддаленням

• кризами у стосунках, змінами формату близькості

• темами довіри, меж, близькості та відокремлення

• складними рішеннями щодо подальшого розвитку стосунків

У парній терапії фокус — на контакті між партнерами, динаміці стосунків і тому, що відбувається між вами «тут і тепер».

Підлітки

Працюю з підлітками у темах:

• емоційна нестабільність, тривога, напруга

• труднощі з самооцінкою та ідентичністю

• складнощі у стосунках з батьками та однолітками

• переживання змін, втрат, адаптації

• відчуття самотності, нерозуміння, внутрішній конфлікт

Робота з підлітками відбувається з повагою до їхніх меж та у взаємодії з батьками в межах терапевтичної етики.

Приймаю тут

Адреса aleja Grunwaldzka

Район Wrzeszcz, Wrzeszcz Górny

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Тілесно-орієнтована терапія

Я — психологиня та гештальт-терапевтка. Для мене терапія — це передусім живий людський контакт, у якому є місце уважності, чесності й повазі до унікального досвіду кожної людини.

У роботі я спираюся на гештальт-підхід, де важливими є усвідомлення, контакт і те, що відбувається між нами «тут і тепер». Я не даю готових порад і не працюю за шаблонами — замість цього разом із клієнтом досліджую його досвід, почуття, тілесні реакції та способи взаємодії зі світом.

Для мене важливо створити безпечний простір, у якому можна бути собою: зі складними почуттями, сумнівами, суперечностями, питаннями без швидких відповідей. Я працюю уважно до меж, темпу та внутрішніх ресурсів людини.

У терапії я підтримую клієнтів у тому, щоб краще чути себе, розпізнавати свої потреби, відновлювати контакт із собою та іншими, знаходити власні рішення й опори. Я вірю, що зміни можливі не через тиск чи «виправлення», а через усвідомлення, прийняття і живий контакт.

Терапія зі мною це живий контакт, а не розмова про щось абстрактне.

Ми працюємо з тим, що з тобою відбувається зараз, і як це пов’язано з твоїм життям, стосунками, тілом і виборами.

Я не працюю з “симптомом окремо від людини”.

Мені важливо бачити цілу людину, з її історією, захистами, болем, силою і унікальним способом бути у світі.

Я звернулася до психотерапевта випадково. Раніше я ставилася до цього скептично, але опинившись у глибокій особистій кризі — із постійною тривогою, думками про самогубство та повною розгубленістю, як з цього вийти, — після купи аналізів та лікарів, які казали, що фізіологічно зі мною все добре, мій брат все ж записав мене до психотерапевта.

До терапії я майже не чула себе. Я звикла ігнорувати власні потреби й думати лише про те, як задовольнити інших. Обирала холодних партнерів, які не вміли піклуватися, і не вміла відмовляти. Часто платила за це виснаженням, тривогою та внутрішньою самотністю.

Мені пощастило з першого разу: я залишилася в терапії майже на три роки. Депресивно-тривожні симптоми поступово зникли, я навчилася помічати себе, ставити межі та обирати живі, теплі стосунки — з іншими і з собою. Цей досвід дав мені впевненість і натхнення піти вчитися на психотерапевта. Зараз я живу своє життя зі всім його піднесенням та спадами, одружена з теплим і дбайливим партнером, і вдячна випадку, який привів мене в терапію і в професію.

Працювати потрібно не з симптомами (депресія, тривога) а з людиною.

Обожнюю гуляти лісом та збирати гриби

Освіта та професійна підготовка

Вища освіта

• Магістр психології

Університет економіки та права «КРОК», Україна

Освітня програма «Психологія»

Рік завершення: 2025

Базова підготовка з гештальт-терапії

• Теорія і практика гештальт-терапії

Інститут гештальта Pogodin Academy

Навчання відповідно до стандартів EAGT (European Association for Gestalt Therapy)

2021–2024, загальний обсяг 852 години, що включали:

• теоретичну підготовку

• особисту терапію

• індивідуальну та групову супервізію

• роботу в навчальних та терапевтичних групах

Спеціалізовані програми та поглиблене навчання

• Діалогова модель гештальт-терапії

Інститут гештальта, Pogodin Academy

180 годин, 2021–2022

• Гештальт-підхід у роботі з групами

Інститут гештальта, Pogodin Academy

180 годин, 2024–2025

• Тілесно-орієнтована гештальт-терапія

Інститут гештальта, Pogodin Academy

Спеціалізована програма (завершена)

Міжнародні навчальні програми

• Серія семінарів Пітера Філіппсона (Peter Phillipson)

“Relationships and merger”

Webinar cycle, лютий 2023

Теми включали:

• злиття та ідентичність (confluence and self)

• принцип активності в гештальт-терапії

• сексуальність у гештальт-підході

• робота з соромом, виною та самозвинуваченням

Поточне навчання

• III ступінь гештальт-освіти — підготовка супервізорів

Інститут гештальта, Pogodin Academy

(навчання триває)

магістр
Університет економіки та права «КРОК»
2025

1. Діалогова модель гештальт-терапії

Pogodin Academy / Інститут гештальта (EAGT)

⏱️ 180 годин

📅 2021–2022

2. Гештальт-підхід у роботі з групами

Pogodin Academy / Інститут гештальта (EAGT)

⏱️ 180 годин

📅 2024–2025

3. Тілесно-орієнтована гештальт-терапія

Pogodin Academy

📅 (завершено)

4. Міжнародний цикл семінарів Пітера Філліпсона

Pogodin Academy

📅 17–25.02.2023

Тематика:

• сором і вина

• сексуальність

• злиття та self

• активність у гештальт-терапії

Институт Гештальта, Pogodin Academy
ДИАЛОГОВАЯ МОДЕЛЬ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
06.07.2021 - 08.12.2022, Кількість годин - 180
Інститут Гештальта, Pogodin Academy
ТЕОРІЯ І ПРАКТИКА У ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЇ
06.03.2021–06.10.2024, Кількість годин - 852
Інститут Гештальта
ТЕОРІЯ ТА ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЇ
25.09.2020–21.02.2021, Кількість годин - 150
Інститут Гештальта, Pogodin Academy
ГЕШТАЛЬТ-ПІДХІД В РОБОТІ С ГРУПАМИ
12.03.2024 - 27.03.2025, Кількість годин - 180
Pogodin academy
Webinar cycle "Confluence and Self" "The principle of activity in gestalt therapy" "Sexuality in gestalt therapy" "The origins of guilt and shame. Working with shame and self-blame in gestalt therapy"
17-25 February 2023

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.