Стаж:
3 років
Мова:
UK
Сертифікати:
8
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1150 грн
Тривалість:
50 хв.
Я — жива людина, перш за все. Не ідеальна, не надприродна, а така, яка пройшла власний шлях трансформацій, втрат, пошуків і відкриттів. Я навчилася любити себе та своє життя, і цей досвід допомагає мені бути щирою, уважною й присутньою у роботі з Вами. Мені знайомі відчуття, коли опори зникають, коли ніби губиш себе — і я знаю, що шлях відновлення можливий.
Як психолог я працюю у методах позитивної психотерапії та глибинної психології. Член Асоціації Глибинної психологїї. Це означає, що у фокусі — Ваші ресурси, внутрішні конфлікти, унікальний досвід та глибинний сенс переживань.
Є одна фраза, яка дуже відгукується моєму підходу: «Те, що з Вами сталося — не Ваша провина. Але те, як Ви з цим живете далі — вже Ваша відповідальність». Це про силу. Не про примус, а про вибір. І терапія — це саме той простір, де з’являється можливість обирати: як жити, на що спиратися, чому довіряти, що відпускати.
Я створюю простір безпеки, поваги і підтримки, де Ви зможете бути собою — поступово, в міру готовності. Якщо Ви відчуваєте, що прийшов час рухатися до себе — я поруч.
Наше знайомство починається з першої зустрічі. Ви зможете розповісти, що привело Вас саме зараз, а я — поясню, як працюю. Ми разом досліджуємо Ваш запит, очікування, і вирішуємо, чи підходимо одне одному для подальшої співпраці.
Далі — регулярні сесії, зазвичай раз на тиждень. Це простір, де Ви поступово вчитеся бути в контакті із собою: розпізнавати почуття, чути потреби, помічати звичні сценарії реагування. Я підтримую Вас у цьому процесі, не тисну і не даю порад — ми працюємо з тим, що справді важливо саме Вам.
Терапія — це зустріч двох людей, де важлива взаємна відповідальність. З мого боку — фаховість, повага, дотримання етичних меж. З Вашого боку — відкритість до дослідження себе, регулярність зустрічей, щирість і бажання змін.
Ми разом вибудовуємо простір довіри й безпеки, де можна бути собою. Усі емоції мають тут місце — і сум, і злість, і розгубленість. Я допоможу Вам не засуджувати себе, а зрозуміти.
Це не завжди легко — але точно варто.
Психотерапія допомогла мені побачити, як деякі мої внутрішні сценарії заважають мені жити по-справжньому. Я навчилася зупинятись, слухати себе й обирати не біль, а підтримку. Із часом з'явилося більше тепла до себе й бажання жити своє життя, а не повторювати чужі болючі історії.
Я вірю, що навіть найболючіші історії можна переписати — з повагою до себе і з любов’ю до життя.
Люблю рух і простір — спорт, прогулянки в горах чи біля моря дають мені відчуття живого тіла й внутрішньої тиші. Ціную теплі розмови з близькими, час із донькою та моменти самотності, які допомагають відновлювати себе. Постійно залишаюсь у професійному колі — навчання, супервізії та підтримка середовища для мене є природною частиною життя.
Я здобула вищу освіту у ДВНЗ "Прикарпатський національний університет імені Василя Стефаника". Додатково пройшла базовий курс з позитивної психотерапії, який став міцною основою для моєї подальшої професійної практики.
Наразі продовжую навчання у напрямку глибинної психології, що дозволяє мені краще працювати з внутрішніми конфліктами, травматичними переживаннями, глибинною мотивацією та трансформацією особистості.
Регулярно беру участь у професійних подіях, зокрема:
Конференція "Досвід психологічної допомоги жінкам і дітям в умовах постійного стресу",
Онлайн-форум "Тривожність XXI століття: теорія, досвід, практика".
Я постійно підтримую свій професійний розвиток, навчаючись на курсах, вебінарах, у професійних спільнотах. Для мене важливо залишатися в живому контакті з темою психотерапії та постійно збагачувати свій підхід.
Маю безперервну особисту терапію — це мій ресурс, точка зростання та чесності з собою. Також регулярно беру участь у супервізійних групах, щоб підтримувати якість і етичність своєї роботи з клієнтами.
Базовий курс з позитивної психотерапії — засвоєння основ підходу, що базується на ресурсності, повазі до унікального досвіду клієнта та поетапному розкритті внутрішніх конфліктів.
Поглиблене навчання на базі глибинної психології — вивчення несвідомих процесів, роботи з внутрішніми фігурами, травматичним досвідом, символами та сновидіннями.
Програма «Успішний практикуючий психолог» — комплексне підвищення професійних і практичних навичок, спрямоване на розвиток впевненості, ефективності та етичної присутності у роботі з клієнтами.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
