Знайти психолога
photo
photo
photo

Олена А.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

6 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

16

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Очно: 

Київ Київ, вулиця Княжий Затон, 12

Район: 

Дарницький район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 2/0
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 4
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Розлуки та втрати
Самооцінка
Особистий розвиток
Додаткові компетенції:
Вагітні
Не працюю з:
Військові
Психічні розлади
Діти до 16 років
Домашнє насильство
ОКР
Хімічні залежності
Люди з інвалідністю
ЛГБТК+
Харчова поведінка
Психосоматика
Онкологія
З чим можу допомогти?

- розуміння себе та власного життя

- втрати та адаптація до змін

- особистий баланс і темп

- особистісні кризи

- самоорганізація

- самореалізація

- цілі, сенсі

- стосунки

ПРИКЛАДИ ЗАПИТІВ:

✔️Розібратися в собі та власному житті

✔️Зрозуміти, чого хочу і куди рухаюся

✔️Допомогти адаптуватися до життєвих змін

✔️Знизити рівень тривожності/напруження

✔️Змінити/ налагодити відносини

✔️Змінити звички, реакції, звичну поведінку

✔️Вийти з повторюваних життєвих ситуацій

✔️Розставити пріоритети і навести лад у житті

✔️Вирішити внутрішні конфлікти

✔️Повернути смак до життя

✔️Прийняти рішення та впоратись з його наслідками

✔️Робота з самооцінкою, внутрішньою критикою, невпевненістю

✔️Розібратися у власних емоціях, думках, діях

✔️Супровід у реалізації бажань/ намірів/ цілей

✔️Немає конкретного запиту, але потрібно з кимось поговорити

✔️Наче все ОК, але відчуваю - щось не так. Хочу розібратись

✔️Підтримка у проживанні складного періоду (розставання, переїзд, втрата кар'єри, домашнього улюбленця, планів та надій, дружби, власної ідентичності, близької людини)

Приймаю тут

Точну адресу вашої очної сесії можна узгодити в чаті з психологом 🤝

Адреса Київ, вулиця Княжий Затон, 12

Район Дарницький район

Адреса Київ, вулиця Митрополита Андрея Шептицького, 10

Район Дніпровський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Транзактний аналіз

Вітаю! Для мене люди - це не просто клієнти, а душі, у пошуках власного шляху..

Не знецінюю, не засуджую, не критикую. Підтримую.

Допомагаю розібратись, вирішувати, діяти, проживати та створювати зміни. Навести лад у собі та власному житті. Впоратись зі складним та реалізовувати бажане.

Онлайн та очно в Києві (Лівобережна/ Позняки/ Осокорки). Працюю офіційно (ФОП).

Зазвичай закріплюю регулярний день та час за кожним клієнтом - стабільне персональне "вікно" для себе і про себе.

Це може бути як короткострокова, так і довгострокова робота (або краще сказати партнерство) - орієнтуюсь на потреби та ритм кожного клієнта.

Підхожу індивідуально до кожного при виборі стратегії співпраці, бо усі ми різні і це ОК.

Формат взаємодії - діалог (розмови, які змінюють життєві стратегії та життя через краще розуміння себе)

- людяно

- системно

- конфіденційно

- почала жити більш щасливо;

- відчула себе більш цілістною, сильною, спокійною, впевненою та вільною;

- розуміла, як впливати на своє життя;

- набула здатність діяти попри страхи;

- навчилась бачити варіанти там, де начебто їх нема;

- усвідомила, як будувати стосунки, щоб усім було ОК;

- навчилась проживати складне та створювати бажане...

Складнощі - це не вирок, а етап. Наше щастя у наших руках.

- подорожую,

- навчаюсь,

- люблю природу та прогулянки (велопрогулянки також),

- іноді пробую щось нове для себе,

- маю коло друзів, з якими періодично планую зустрічі,

- іноді просто буваю наодинці з собою в задоволення,

- pilates, масажі, бані, звукотерапія, квести, книги, духовність...

- МАУП (Міжрегіональна академія управління персоналом), магістр Психології.

- Київський гештальт університет (перша ступінь).

- Українська асоціація транзактних аналітиків, 4-річна програма "Психотерапія" (у навчанні).

- Інститут Віктора Франкла в Україні "Логотерапія та екзистенційний аналіз" (базовий рівень).

- Гештальт-коучинг,

- Поглиблення навчання коучингу за міжнародним стандартом ACTP ICF (США),

- Практичне навчання Спіральній динаміці (рівні розвитку цінностей людини),

- Інститут психології здоров'я "8 крокова програма роботи з втратою",

- Навчання системному підходу у відносинах із собою, іншими та життям...

Інститут практичної психології Ольги Гаркавець
Робота з горем та втратою
23.11.2024, Кількість годин - 6
CoachingUP - International University of Coaching Development
INTERNATIONAL-LEVEL PROFESSIONAL COACH
12.04.2022, Кількість годин - 146
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ОСНОВИ КВАНТОВОЇ ПСИХОЛОГІЇ
12 серпня 2022, Кількість годин - 16
The Coaching Mastery Academy WPG
ART OF COACH TECHNOLOGIES
30 September, 2020, Кількість годин - 96
EATA
Transactional Analysis in Psychotherapy
02.02.2024 – 25.07.2025, Кількість годин - 200
The International Partnership for Methods of Integral Development
Spiral Dynamics Integral. Level 1.
2020, Кількість годин - 72
International Gestalt-Coaching Association (GCI)
Gestalt Coaching: Theory and Practice. Part l
March 11, 2023 - June 4, 2023, Кількість годин - 100
Київський Гештальт Університет
ВВЕДЕННЯ У ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЮ
2023, Кількість годин - 150
The Viennese School of Existential Analysis and Logotherapy
мини-курс Альфрида Лэнгле «Как помочь клиенту найти себя? Введение в экзистенциальный коучинг»
Кількість годин - 3
Coaching Mastery Academy WPG
GROUP COACHING
15 May, 2023, Кількість годин - 8
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
Підвищення професійної майстерності
15.02.2024, Кількість годин - 4
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ПРАКТИЧНА ПСИХОЛОГІЯ
19 вересня 2022, Кількість годин - 40
Transactional Analysis for Psychotherapy
02.02.2024 – 08.11.2024, Кількість годин - 100
Інститут Транзакційного аналізу та інтегративної психотерапії
Інтегративна психотерапія: посилення спеціалізацій та розширення можливостей
14-15 грудня 2024 року
European Association for Transactional Analysis
TA 101 Course
08.12.2023 – 22.12.2023, Кількість годин - 12
Український інститут імені Віктора Франкла
базовий курс «Логотерапія та екзистенційний аналіз»
січень 2025 - червень 2025, Кількість годин - 300
Відповіді на форумі
4
У меня перегруз нервной системы

Апатія та втома

16.02.2026 13:59

Олег, добрый день!

В сообщении чувствуется тревога и истощение.
Сожалею, что в жизни складывается такая ситуация, которая приводит к такому состоянию.

Вот только не совсем понятно, что происходит. Могу только догадываться, что речь идет о какой-то болезни.

Можно разбираться в личной консультации, если есть время, желание и финансовая возможность

Между строк читается, что нужна поддержка

Всем привет. Я хочу рассказать о подруге моей матери.

Батьківство

16.02.2026 13:16

Добрый день!

Очень хочется поддержать, ведь это достаточно сложно и больно, когда родители не оказывают того внимания, которое хотелось бы получить.

Если коротко отвечать на вопрос "что делать в такой ситуации?" - работать с теми мыслями и состояниями, которые возникают. Чтобы самому стало понятней, что происходит и спокойней было с этим.

Возможно желание иметь другую маму, как способ "отомстить" своей за плохие отношения и боль, которую это приносит.

Так же желание иметь другую маму - это желание получить то, чего не достает. И я искренне рада, что в жизни есть другой человек, который хоть в небольшой дозе, но может это дать (мамина подруга).

Но детальнее конечно надо разбираться лично, из кусочка описанной ситуации можно только построить некоторые гипотезы.

Если будет желание - можно обращаться, разберемся с этим вместе

Тривожність у стосунках на відтсані

Емоції та почуття

16.02.2026 13:09

Ліра, вітаю!

Так буває, що ми самі себе залякуємо (несвідомо). Схоже вам корисно було б подивитись в сторону своїх страхів - побачити їх, прожити і зрозуміти, що з цим можна впоратись

Також цікаво, що ще присутнє у житті, окрім коханого партнера. І коли стільки уваги йде в стосунки, то звідки (з яких інших сфер у житті) вона зникає і там нічого не робиться

Це цікава робота - пізнати і краще зрозуміти себе та навчитись керувати своїм станом, а отже стати більш впевненою та спокійною.

Якщо буде бажання - звертайтесь, зможемо попрацювати над цим

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.