Привіт! Я Олена, психолог та психотерапевт у гештальт підході в процесі навчання. Я маю приватну терапевтичну практику і прекрасного супервізора, а ще багаторічну особисту терапію та інтенсивне навчання.
Мені дуже близька філософія гештальту, адже це завжди про дослідження себе, світу та процесу взаємодії з іншими. Гештальт-терапія допомагає клієнтам зрозуміти та зберегти цілісність внутрішнього досвіду, роздивитися всі аспекти своєї особистості та побудувати здорові стосунки з оточуючими.
Гештальт-терапія ґрунтується на контакті між клієнтом і терапевтом, де клієнт отримує новий досвід бути безоціночно прийнятим. Це дає змогу людині бути собою поруч з іншим і завдяки цьому усвідомлювати свої почуття, потреби та способи, якими намагається їх задовольнити. Так у клієнта з'являється можливість усвідомити, що ж насправді йому потрібно і що для нього важливо. А також приходить розуміння того, де і як це можна отримати в оточуючому світі.
Завдяки акцентуванню на тому, щоб бути присутнім у моменті "тут і тепер", гештальт-терапія сприяє усвідомленню та розумінню того, що відбувається в дану мить, і це може допомогти клієнтам зосередитися на своєму поточному досвіді.
Я багато працюю з підлітками та дорослими, кому важливо приймати себе, мати здорову самооцінку та будувати близькі екологічні стосунки з іншими. Часто виникає тема сепарації в дитячо-батьківських та батьківсько-дитячих стосунках. Допомагаю пропрацювати кризові ситуації, відчуття втрати сенсів, проблеми самоідентифікації та пошуку власного шляху. Працюю з емоційним вигорянням та професійним виснаженням, допомагаю адаптуватися в нових обставинах, в новій країні чи колективі, проживати втрати, долати тривогу, страхи та панічні атаки.
Я залюбки допоможу вам розібратися у ваших переживаннях та життєвих ситуаціях. Запрошую вас на зустріч, буду рада знайомству!
