Знайти психолога
photo

Ольга К.

  • Психолог

Стаж: 

2 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Тетяна Шелепова Тетяна Шелепова

Район: 

São Martinho

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 0/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Самооцінка
Вигорання
Тривога
Не працюю з:
Військові
Діти до 16 років
Розлуки та втрати
Сексуальне насильство
Горювання
Хімічні залежності
З чим можу допомогти?

- Міжособистісні відносини

- Внутрішні конфлікти

- Життеві кризи, криза середнього віку

- Тривожність, вигорання, депресія, панічні атаки, психосоматичні прояви

- Самооцінка, самоідентифікація, пошук власної ідентичності

Працюю в методі глибинної психології (аналітична психологія), інтегруючи інструменти КПТ, гештальту та метафоричні асоціативні карти. Такий підхід дозволяє м’яко й усвідомлено досліджувати внутрішні, у тому числі підсвідомі процеси через образи, уяву та діалог.

Приймаю тут

Адреса Estrada Monumental

Район São Martinho

Підходи й методи, в яких працюю:
Аналітична психологія

Я психолог, працюю з темами стосунків, тривоги, емоційного вигорання та самооцінки.

Допомагаю людям краще розуміти себе, виходити з повторюваних життєвих сценаріїв, знижувати внутрішнє напруження та відновлювати опору на себе.

У роботі для мене важливий бережний, живий і безпечний простір, де можна бути собою без оцінки та тиску.

Я вірю, що зміни відбуваються через контакт із собою, своїми почуттями та потребами.

Мій підхід поєднує глибинну роботу з емоціями, увагу до тілесних реакцій та підтримувальний діалог.

Моя мета — допомогти вам відчути більше ясності, спокою та впевненості у своєму житті.

Терапія зі мною — це:

- безпечний простір без осуду

- уважне дослідження почуттів, тілесних реакцій і життєвих сценаріїв

- рух у комфортному для вас темпі

- підтримка у кризах і періодах внутрішніх змін

Я працюю через діалог, усвідомлення «тут-і-зараз», іноді використовую образи, метафори, тілесну чутливість.

Моя задача — бути поруч, допомагаючи вам краще зрозуміти себе і знайти власні опори.

Психотерапія навчила мене бути з собою чесною і м’якою одночасно.

Я навчилася чути свої потреби, проживати складні почуття, не знецінюючи їх, і дозволяти собі бути живою — не ідеальною.

Особистий терапевтичний досвід допоміг мені:

- прийняти власні обмеження і ресурси

- вийти з виснаження та повернути відчуття життєвості

- навчитися будувати контакт без насильства над собою

Саме тому я глибоко поважаю шлях клієнта — я знаю його не лише теоретично.

Зміни починаються там, де з’являється контакт із собою

Мене надихають:

- психологія та самопізнання

- йога та тілесні практики

- читання (психологія, філософія, художня література)

- прогулянки, природа, усвідомлений рух

- глибокі розмови та теплий контакт з людьми

Ці інтереси органічно інтегруються у мій підхід до терапії.

- Swiss Montreux Business School - Master in Clinical Psycology (Магістр з Клінічної Психології)

- Європейська Школа Психології - Післядипломна Освіта, Комплексна Програма Підготовки Практичних Психологів, Кваліфікація - Психолог-консультант

- Київський Гештальт Університет - Терапевтично-Освітня Програма 1 ступеня, зараз навчаюся на 2-му ступені

- Херсонський державний аграрно-економічний університет - зараз навчаюся на магістратурі по спеціальності "Психологія"

Master
SMBS - Swiss Montreux Business School
20.08.2025

- Міжнародний Інститут Психології - Програма підвищення кваліфікаціі "Пропедевтика Психіатрії для Психологів"

- Міжнародний Інститут Психології - Програма Підвищення Кваліфікаціі "Когнітивно-Поведінкова Терапія: Основи Теорії та Практики"

- Міжнародна Тренінгова Компанія "Основа" - Курс "Метафоричні Асоціативні Картки"

Kyiv Gestalt University
ВВЕДЕННЯ У ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПІЮ
2024, Кількість годин - 150
Європейська Школа Психології
КОМПЛЕКСНА ПРОГРАМА ПІДГОТОВКИ ПРАКТИЧНИХ ПСИХОЛОГІВ
26 грудня 2025, Кількість годин - 652
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ПРОПЕДЕВТИКА ПСИХІАТРІЇ ДЛЯ ПСИХОЛОГІВ
Кількість годин - 90
Міжнародний інститут психології
КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ: ОСНОВИ ТЕОРІЇ ТА ПРАКТИКИ
Кількість годин - 48
International Training Company "Osnova"
Metaphoric associative cards (MAC)
22.10.2025, Кількість годин - 6

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.