Знайти психолога
photo

Ольга М.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

21 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

14

Запросив(-ла): 

Елла Гаплик Елла Гаплик

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 13/16
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Тривога
Депресія
Психосоматика
Вікові кризи
Не працюю з:
Військові
Психічні розлади
Дитяча психологія
З чим можу допомогти?

Питання загального психологічного стану:

депресивні, апатичні стани

тривожність, страхи

низька самооцінка, невпевненість у собі

проживання кризових станів, горя, втрати, розставання, розлучення та інших.

Питання відносин та близькості:

страх відносин та близькості

стосунки за одним і тим же сценарієм, неможливість щось змінити

відсутність задоволення та радості від відносин

неможливість припинити деструктивні відносини, що руйнують відносини

невміння відстоювати свої межі

Питання професійної та творчої реалізації:

незадоволеність професійною та творчою реалізацією

складнощі з ухваленням рішення зі зміною виду діяльності

страхи, сумніви, невпевненість у собі, що заважають рухатися до мети

незнання своїх ресурсів, невміння їх ефективно використати

внутрішні блоки та обмеження, що заважають досягати успіху

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Тілесно-орієнтована терапія

Про мої особисті та професійні цінності...

Ціную свої та чужі кордони, свої – бережу, чужі – навчаю берегти.

Ціную щирі відносини, у тому числі клієнт-терапевтичні. Створюю в них безпеку та затишок.

Ціную та підтримую творчу самореалізацію у своєму житті та роботі, таким чином зберігаючись від професійного вигоряння. Підтримую творчі інтенції своїх клієнтів.

Ціную кожен свій вибір, приймаю весь свій життєвий досвід, особливо помилки, промахи та поразки. Знаходжу у них ресурс.

Тривоги, страхи та фобії також вважаю ресурсом. У роботі допомагаю це зрозуміти та відчути.

Ціную час, бо він є кінцевим ресурсом. Особливо час відпочинку, бо він закінчується ще швидше.

Ціную почуття гумору, воно допомагає пояснити незрозуміле і прийняти неминуче.

Ціную свій будинок за тепло та сусідство з морем. Ціную чоловіка, він у мене п'ятий. Ціную "чоловічу" дружбу з сином, і "дівочкову" - з донькою.

Ціную здатність мріяти та вміння втілювати мрії.

Бути психотерапевтом — означає нести на своїх плечах тягар людських доль.

Щодня я зустрічаюся з людьми, які довіряють мені свої страхи, сумніви та найпотаємніші почуття. Але що робити, коли я сама неідеальна? Коли, сидячи навпроти клієнта, відчуваю власну людську вразливість?

Інколи я помиляюся. Можу не помітити важливий натяк, неправильно витлумачити емоцію або поставити не те запитання. Мій розум, як і в усіх людей, іноді відволікається. Я можу бути втомленою, пригніченою або навіть сумніватися у власній професійній спроможності. Мені хочеться здаватися бездоганною, але чи можливо це?

Я розумію: моя неідеальність — це не слабкість, а джерело сили. Вона вчить мене бути щирою, визнавати свої обмеження і прагнути зростання. Вона нагадує, що переді мною сидять такі ж вразливі люди, і їм потрібен не ідеальний «автомат порада», а жива, співчутлива людина поруч.

Як неідеальна психотерапевтка, я вчуся приймати себе. Моє завдання — не демонструвати досконалість, а створювати безпечний простір, де і мій клієнт, і я можемо бути справжніми. І, можливо, саме це робить нас сильнішими.

Завдяки довгостроковій психотерапії я навчилася жити своїм життям – вибирати те, чого хочу саме я, любити себе за те, що я є, та приймати інших такими, якими вони є. Це зробило мене більш врівноваженою, гармонійною, щасливою та життєрадісною.

Мій особистий: "Жити глибоко. Відчувати щиро. Творити з серця".

Мій професіний: "Поруч, коли важко. Разом — коли час зростати."

Музика, кіно, подорожі.

Одеський державний університет ім. Мечникова, психолог – 1999 р.

Київський Гештальт Університет, сертифікований гештальт-терапевт – 2022 р.

Націонльна Асоціація Гештальт Терапевтів України, супервізор (в навчанні, 2027)

спеціаліста
Одеський державний університет
1999

Інститут прикладної психології, психодіагностика особистості – 1999 р.

ІМАТОН, психодіагностика прикордонних станів – 1999 р

Спеціалізації: Робота з різними видами психотравм у гештальт-підході, Клінічний підхід у гештальт-терапії, Системна сімейна психотерапія

Щорічно - конференції та інтенсиви гештальт спільнот України та Іспанії

Київський Гештальт Університет
ПРОФЕСІЙНЕ НАВЧАННЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ
2022, Кількість годин - 650
Kiev Gestalt University
ВВЕДЕНИЯ У ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАЛЬКИГЕШТАЛЬ КОНСУЛЬТУВАННЯ
Кількість годин - 150
NGO "CPP" "Psycho"
Working with dreams in psychological counseling and psychotherapy
17.05.2020, Кількість годин - 8
Kyiv Gestalt University
XII ЛІТНЬОМУ ОСВІТНЬОМУ ГЕШТАЛЬТ ІНТЕНСИВІ
1-13 липня 2019 року
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
конференції з гуманістанної психології та психотерапії
не вказано
Центр Психології та Психотерапії "Insight"
Арт-терапія в роботі з травмою
22.02.2020 - 26.07.2020, Кількість годин - 32
ГО «Інститут психології здоров'я», Університетська клініка Акергсус, Норвегія
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Підготовчий базовий курс
12.12.22-16.12.22, Кількість годин - 15
Київський Гештальт Університет
ХІІ ЛІТНЬОМУ ОСВІТНЬОМУ ГЕШТАЛЬТ ІНТЕНСИВІ
2-14 липня 2018 року
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Український Гештальт Інститут
08.06.2025–16.06.2025, Кількість годин - 44
Kyiv Gestalt University
XVIІI МІЖНАРОДНІЙ ПСИХОЛОГІЧНІЙ КОНФЕРЕНЦІЇ "pro ГЕШТАЛЬТ"
15-17 листопада 2019 року
ВОПП ГП
ЛЕКЦИОННЫЙ КУРС ПО ПСИХИАТРИИ
16-18 марта 2020, Кількість годин - 30
Центр дополнительного образования в области психологии «Метафора»
Лекарственная терапия психических расстройств. Основы для психологов
6 мая 2021 г., Кількість годин - 3
Институт-Прикладной Приховобки
Психология индивидуальности. Теория и практика психодиагностики

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.