Знайти психолога
photo

Ольга З.

  • Психолог

Стаж: 

23 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

25

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Покровський район

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 4/0
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 1
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Емоції та почуття
Підліткова психологія
Дитячо-батьківські стосунки
Додаткові компетенції:
Діти до 16 років
Люди старшого віку (60+)
Не працюю з:
Психічні розлади
Діти дошкільного віку
ОКР
Люди з нейровідмінністю
З чим можу допомогти?

Працюю з такими запитами:

• Підліткова психологія (труднощі адаптації, самооцінка, конфлікти з батьками, булінг);

• Психоемоційний стан (тривожність, емоційне вигорання, апатія, розлади настрою);

• Побудова особистих меж, підтримка в кризові періоди, самопізнання.

Приймаю тут

Адреса вулиця Едуарда Фукса

Район Покровський район

Підходи й методи, в яких працюю:
Символдрама
Консультування

Я практичний психолог, мій підхід — бережний, емпатійний і орієнтований на клієнта. Працюю у напрямках гештальт-терапії та символдрами. Допомагаю підліткам і дорослим краще розуміти себе, свої емоції та потреби, справлятися з тривожністю, напругою, внутрішніми конфліктами.

Для мене важливо створити безпечний простір, де можна бути собою без осуду. У роботі ціную глибину, повагу до особистих меж і природного темпу змін.

Як людина — тепла, відкрита, приймаюча. Мені важливо бути в контакті з вами не лише як фахівець, а й як жива людина поряд.

Терапія зі мною — це простір без осуду, де можна бути собою, навіть якщо «собою» зараз боляче бути.

Ми не поспішаємо — рухаємося в тому темпі, який вам підходить.

Я слухаю уважно, задаю запитання, допомагаю побачити те, що довго було в тіні.

Моя мета — не «виправити» людину, а підтримати у поверненні до себе справжньої: живої, вразливої, сильної.

Тут можна говорити про те, про що мовчите навіть із собою. І це — вже початок зцілення.

Психотерапія навчила мене слухати себе — по-справжньому, без осуду.

Я перестала воювати з болем і вперше дозволила собі відчувати.

Замість того щоб доводити свою цінність іншим, я почала повертати її собі.

Тепер я знаю: турбота про себе — не егоїзм, а спосіб вижити і вирости.

Це був довгий шлях, але завдяки психотерапії я вперше відчула, що не сама — і що зі мною все не так уже й погано.

Найголовніше в житті - вміти взаємодіяти з собою та іншими

Поза кабінетом психолога я — людина, яка обожнює тихі ранки, хороші книги та довгі прогулянки.

Мене захоплює все, що допомагає краще розуміти людей: фільми, психотерапевтична література, біографії людей.

Люблю творчість у будь-яких проявах — іноді це написання текстів, іноді — малювання просто для душі.

Знаходжу натхнення у живій природі, музиці та людських історіях.

Моє хобі — спостерігати, слухати й дивуватися — усе це дуже схоже на мою професію.

• Кіровоградський інститут регіонального управління та економіки — повна вища освіта за спеціальністю психологія;

• Курс «Символдрама», тренер — Яков Обухов;

• Курс «Я — практичний психолог» від Міжнародного інституту практичної психології, напрям — гештальт-терапія, 1 ступінь, тренер — Тетяна Балан

Приватний вищий навчальний заклад "Кіровоградський інститут регіонального управління та економіки"
2005

Тренінг для тренерів «Покращення та доступ до психосоціальної підтпро підвищення кваліфікації з 09 по 13.12.24 СПК № ДН 4римки (ПЗПСС) в Україні», тренер Ірина Яворська (Сертифікат №01122024 від грудня 2024р.)

Навчання за освітньою програмою «Базові навички медіатора та вирішення конфліктів мирним шляхом» (Свідоцтво від 13.12.2024р. №1682253_36767 від 13.12.2024р.)

Міжнародне товариство кататимного переживання образів та магінативних методів у психотерапії і психології (МТКПО)
Операційна психодинамічна діагностика (OPD) у символдрамі
7-9 липня 2006, Кількість годин - 15
ALIMA
Травматичний стрес та ПТСР
15.08.2022, Кількість годин - 2
Міжрегіональна громадська організація сприяння розвитку симводарами в Росії, Україні, Республіці Білорусь та Казахстані
Корекційна робота зі страхами
3-4 липня 2006, Кількість годин - 20
Міжнародне товариство кататимного переживання образів та імагінативних методів у психотерапії і психології (Міжрегіональна громадська організація сприяння розвитку симводарами у Росії, Україні, Республіці Білорусь та Казахстані)
Кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-практичному семінарії: Символдрама - техніка середнього ступеня С1
7 березня по 23 квітня 2007, Кількість годин - 40
Міжрегіональна громадська організація сприяння розвитку символдрами в Росії, Україні, Республіці Білорусь та Казахстані
Кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-практичному семінарії: Символдрама - техніка середнього ступеню - АСОЦІАТИВНИЙ МЕТОД С2
21-22 квітня 2008, Кількість годин - 20
Межрегіональна суспільна організація сприяния розвитку симводарами у Росії, Україні, Республіці Білорусь та Казахстані (INTERNATIONAL SOCIETY FOR GUIDED AFFECTIVE IMAGERY AND MANUAL TECHNIQUES)
Психоаналитические основы Кататимно-имагинативной психотерапии (символдрамы). «Введение в основы психоанализа»
с января 2007 г. по апрель 2008 г., Кількість годин - 240
ФОНД ДОПОМОГИ ДІТЯМ З СИНДРОМОМ АУТИЗМУ «ДИТИНА З МАЙБУТНІМ»
СЕМІНАР КОНСУЛА "АУТИЗМ-ЄВРОПА" ІННИ СЕРГІЄНКО «АУТИЗМ: ДІАГНОЗ, СЕНСОРНА ІНТЕГРАЦІЯ, НАВЧАННЯ»
6 КВІТНЯ, 2017, Кількість годин - 6
Міжрегіональна громадська організація сприяння розвитку символдрами в Росії, Україні, Республіці Білорусь та Казахстані
СИМВОЛДРАМА У КОУЧИНГУ
23-24 травня 2009, Кількість годин - 26
ГО «Ла Страда-Україна»
Підтримка фахової діяльності та особистісного ресурсу фахівців в період війни
21 березня по 30 квітня 2022 року, Кількість годин - 30
International Committee of the Red Cross
Introduction to Ambiguous Loss theory and practice (Pauline Boss) face-to-face training
11th and 20% of July 2023, Кількість годин - 10
Національний центр «Мала академія наук України»
Розвиток soft skills у сучасній школі: інструменти, методики, досвіди
28-30 березня 2024 року, Кількість годин - 12
Міжнародне товариство кататимного переживання образів та імагінативних методів у психотерапії психології
бізнес-тренінг: Я І ГРОШІ
липня 2006, Кількість годин - 5
Міжрегіональна громадська організація сприяння розвитку символдрами в Росії, Україні, Республіці Білорусь та Казахстані
Енергія для досягнення результату
5 липня 2006, Кількість годин - 5
Israel Trauma Coalition
Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers
April 2022, Кількість годин - 10
ALIMA
Що потрібно робити під час стресу
12/07/2022, Кількість годин - 1
міжнародний благодійний фонд savED
Психоемоційна підтримка освітян у часи війни
31.10.2024, Кількість годин - 70
Дніпропетровський обласний інститут післядипломної педагогічної освіти
МНЕМОТЕХНІКА: ТЕХНОЛОГІЯ ЗАСВОЄННЯ НОВОЇ ІНФОРМАЦІЇ
06.05.2015, Кількість годин - 15
МОКПО (м. Геттінген, Німеччина)
Кататимно-імагінативній психотерапії на учбово-методичному семінарі: «Введення в основи символдрами. А1»
29.07.2005 - 01.08.2005, Кількість годин - 30
Міжнародне товариство кататимного переживання образів та вмагінаційних методів у психотерапії і психології
Кататимно-імагінативна психотерапія пар
12 березня 2009, Кількість годин - 18
Московский Институт Гештальта и Психодрамы
Я - практический психолог
апрель 2018 - август 2019, Кількість годин - 194
Міжрегіональна громадська організація сприяння розвитку симводрами в Росії, Україні, Республіці Білорусь та Казахстані
Кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-практичному семінарі: Символдрама: ПОГЛИБЛЕНЕ ОПРАЦЮВАННЯ ОСНОВНОГО СТУПЕНЮ В1
3-9 липня 2006, Кількість годин - 20
Благодійна організація «Центр Вихід Є!»
5-денного (45 годин) тренінгу для тренерів «Покращення та доступ до психосоціальної підтримки (ПЗПСС) в Україні - Розбудова потенціалу та реалізація діяльності ПЗПСС у Кривому Розі»
листопад - грудень 2024 року, Кількість годин - 45
Українська академія медіації
тренінг з підготовки ведучих навчально-розвивальної гри «Майстер комунікації»
25-26 вересня, 01 жовтня 2024 року, Кількість годин - 12
Міжнародне товариство кататимного переживання образів та імагінативних методів у психотерапії і психології
Кататимно-імагінативній психотерапії на навчально-практичному семінарі: Психоаналіз казки та СИМВОЛДРАМА
12 березня 2009, Кількість годин - 18
Відповіді на форумі
1
Я погана людина?

Стосунки

02.02.2026 19:17

Те, що ви описали, свідчить, що ви довіряєте собі, своїм відчуттям і послідовні в цьому. Цілком нормально, що люди йдуть із стосунків, коли немає відчуттів, коли відносини перестають радувати. Але розставатися можна по-різному. Можна сильно поранити партнера, можна поранитися самій, а можна бережно ставитися до почуттів партнера.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.