Схоже, що проблема не у вашому партнері і навіть не у фактах зради, а у внутрішній тривозі, яка активується, коли між вами з’являється дистанція або невизначеність. У психоаналітичному розумінні ревнощі часто виникають там, де є страх втратити важливий об’єкт і залишитися покинутим. Тому розуміння того, що партнер вірний, не завжди заспокоює - тривога живе глибше, ніж раціональні аргументи. Зазвичай у таких випадках важливо не боротися з почуттями силою волі, а поступово досліджувати, що саме у цих ситуаціях запускає страх і які внутрішні переживання за ним стоять. Робота з психологом дійсно може допомогти з цим, але навіть самостійне уважне ставлення до своїх реакцій - уже перший крок.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.