Онлайн:
2000 грн
Тривалість:
50 хв.
Онлайн:
2000 грн
Тривалість:
50 хв.
Вітаю! Я Яна, психолог та психотерапевт у гештальт підході в процесі навчання. Я маю приватну терапевтичну практику, багаторічну особисту терапію та працюю під супервізією.
У психологію прийшла в 20 р. Зараз мені 42 р.
Я жива та не ідеальна! Мама двох підлітків, у шлюбі понад 20 років.
Мої ключеві цінності - сімʼя, незалежність, самореалізація, бути вірною собі та своїм почуттям.
Люблю життя, подорожі і зустрічі. І я із задоволенням запрошую на живі зустрічі або онлайн.
Як людина і фахівець – активна, але не кваплива, сприйнятлива, цікава, емпатична та дбайлива, при цьому стійка, відкрита, але не безмежна.
Працюю очно у Одесі та онлайн, з дорослими та підлітками.
З якими запитами до мене звертаються:
Тривога, страхи, панічні атаки, коли тіло вже кричить, а розум намагається все контролювати.
Емоційне вигорання у роботі, стосунках, батьківстві, житті загалом.
Низька самооцінка, самознецінення, коли «ніби все є, але я ніби ніхто».
Травми дитинства, батьківської критики, байдужості.
Втрата, горе, коли хочеться мовчати, а хтось поруч витримує це мовчання.
Самотність і її відтінки.
Складнощі в стосунках з партнером, батьками, дітьми, із собою.
Життєві кризи, коли старе вже не працює, а нового ще нема.
Пошук себе, сенсів, ідентичності, “хто я?”, “чого хочу?”, “про що живу?”
Почуття провини, сорому, злості і всього того, що звикли ховати за “мені просто важко”.
Пошук нового “я” після 40 із правом на глибину, свободу, задоволення.
Маю практичний досвід роботи з дітьми та із задоволенням проконсультую батьків дітей всіх вікових категорій.
Підлітки:
запити, з якими успішно працюю понад 10 років:
Зі стресовими розладами, що проявляють себе у підвищеній
тривожності, роздратованості, втомі та апатії.
Емоційні зриви, панічні атаки, тривога, безсоння, страхи та фобії.
З проживанням травматичного досвіду насилля, як фізичного, так і психологічного.
З тривожними думками та депресивним станом;
З заниженою самооцінкою, нелюбовю до себе, невпевненістю в собі, із постійними самозвинуваченнями (самокопанням, самокритикою, самоїдством, самопошкодження, суїцидальні думки).
З хронічним почуттям самотності, з переживанням відчаю, що заважає адаптуватися до стрімких змін, плідно працювати та будувати відносини;
Зі складнощами у відносинах (з собою, батьками, друзями).
Не працюю:
з дітьми (онлайн), парами, залежностями.
Якщо ви шукаєте психолога, готового вас підтримати в подорожі до самопізнання та змін, я тут, щоб допомогти вам розкрити свій потенціал та навчитися дивитися на життя з нової перспективи.
Працюю у безпечній, конфіденційній атмосфері — онлайн та офлайн.
Перші зустрічі допомагають визначити запит і ритм подальшої роботи, щоб терапія стала простором відновлення, де з’являється більше тепла, ясності й радості.
Тривалість сесії - 50 хвилин.
Мені як клієнту психотерапія допомогла стати впевненою, вільною, щирою. Завдяки їй я навчилась вибудовувати близькі стосунки з оточуючими, обирати себе, відстоювати свої особисті межі.
Дорогу здолає той, хто йде.
Люблю життя, подорожі і зустрічі! Пілатес та піші прогулянки - мій окремий від задоволення.
Національний Харківський університет ім. М. Є. Жуковського (психолог) 2010
Чернігівський Обласний Інститут Педагогічної Післядипломної Освіти (практичний психолог) 2013
КГУ (Київський Гештальт Університет) 2022-2024
НАГТУ (Національна Асоціація гештальт-терапевтів України) 2023 - по даний час
Курс "Використання методів арт - терапії у роботі з дітьми" 2018
Курс "Психосоматичні розлади" 2020
Курс "Корекція дитячих психосоматичних розладів" 2020
Курс "Основи психологічного консультування інтегративний підхід" 2021
Курс "Лікувальна арт - терапія" 2021
Курс "Підліткова психотерапія" 2022
Спеціалізація: "Основи психотерапії та консультування дітей, підлітків, батьків у гуманістичному підході" 2022 -2023
Курс: «Психологічна робота з сімʼєю у гуманістичному підході» 2023 -2024
Спеціалізація: "Теоріі розвитку у гештальт
- підході та вікові кризи" 2025 - по даний час.
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
