Поздравляю! Я – Анастасия – психологиня и гештальт-терапевтка в процессе обучения. Является членом Национальной психологической ассоциации.
Имела опыт работы тьюторкой (помогала подросткам решать образовательные трудности (низкая мотивация, трудности, связанные с переходом на дистанционную форму обучения, организация обучения и т.д.), занималась вопросами профориентации; в частности, имею опыт работы с подростками из РАС). Есть личная практика с 2021 года, работаю как со взрослыми, так и с подростками.
Ведущей ценностью, на которую я опираюсь в своей работе, является уважение к Вам, Вашему опыту, ценностям, выборам, которые Вы делали и делаете сейчас, к Вашему темпу, желаниям и потребностям. Убеждена, что именно это помогает создать в работе комфортную, заботливую, теплую среду, способствующую проживанию чувств и проработке запросов.
В своей работе руководствуюсь научными методами и методиками. Помогаю приобретать важные глубинные осознания, выстраивать именно такое взаимодействие с собой и подходящим Вам окружающим миром.
Важно отметить, что наши встречи - конфиденциальные, так что то, чем Вы делитесь, никогда не выйдет за пределы нашей работы.
Есть успешные кейсы работы с темой выгорания, повышенной тревоги, межличностными конфликтами и другими важными запросами.
Мое направление – гештальт-терапия – это гуманистическое направление в психотерапии, фокусом внимания которого является то, как клиент контактирует со своим внутренним "я", с окружающим миром (в частности, с другими людьми) и терапевтом.
Именно этот метод помогает глубоко погружаться в происходящее в настоящем, "здесь и сейчас". Этот важный шаг способствует самому ценному – осознанию. Осознанию, которое помогает определять потребности, желания, осознанию, являющемуся важной составляющей нахождения путей к их удовлетворению, воплощению в жизнь, осознанию, помогающему лучше понимать себя, свои эмоции, переживания, свои мысли и поступки.
Гештальт-терапия помогает решать не только присутствующие в настоящем трудности, но и влиять на те проблемы, которые тянутся из прошлого. И, что, на мой взгляд, самое важное способствует улучшению внутреннего состояния и психологического здоровья.
Работаю под супервидением, имею опыт личной индивидуальной и групповой терапии. Регулярно прохожу дополнительные учения, улучшаю профессиональные навыки.
Эмпатийная, внимательная, отзывчивая.
Буду рада с теплотой, уважением и поддержкой сопровождать Вас на пути к познанию себя и улучшению качества жизни!