Найти психолога
photo

Ирина Е.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Коуч

Стаж: 

23 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

14

Запросил(-а): 

Элла Крючок Элла Крючок

  • Запросы
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 8/1
  • Календарь
  • Статьи 0
  • Ответы на форуме 2
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Расставания и потери
Травма
Детско-родительские отношения
Не работаю с:
ЛГБТК+
Дети дошкольного возраста
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Чем могу помочь?

Родительско-детские отношения;

Семейная психотерапия;

Горе и утраты;

Психологические травмы;

Вопросы женской идентичности.

Подходы и методы, в которых я работаю:
Коучинг
Психологическое консультирование

Мне сорок пять лет.

23 года счастливого замужества.

Мама двух взрослых детей (дочь-22 года и сын 18 лет).

Христианка.

Обожаю путешествовать.

В свободное от психотерапии время веду 2 бизнеса.

Здесь не судят, просто помогают разобраться в себе. Сессия, после которой становится легче дышать и быть собой. Пришел с вопросом – пошел с ответом.

За многие годы личной психотерапии появилось больше осознанности и понимания причин/механизмов протекания процессов в моей реальности.

Научилась принятию инаковости других людей.

Продолжаю учиться гармоничным отношениям в своей семье.

Путешествия и организация авторских туров.

1998-Одесский педагогический колледж им.К.Д.Ушинского(«Педагог-организатор»).

2002 г. – Одесский национальный университет им.И.И.Мечникова («Психолог»).

2006 – Институт глубинной психологии под руководством Б.Г.Херсонского («Психоанализ»).

спеціаліст
Одеський національний університет ім. І. І. Мечникова
2002

Курс лекций и семинары:

Детский психоанализ;

Психоаналитическая работа с пограничной патологией;

Психическая травма;

Консультационная помощь в отношениях взрослых и детей;

Психиатрия в консультировании. Психические расстройства;

Химическая зависимость;

Созависимость;

Метод Мюррей;

Чувства разные нужны-чувства разные важны;

Осознание своего предназначения и создание личной программы развития;

Работа со сновидениями;

Групповая терапия и тренинги.

НКУ «Социально-культурный Альянс» Информационно-образовательный центр «ОПОРА» NET TRAINING INSTITUTE
Чувства разные нужны, чувства разные важны
12 – 15 декабря 2005 года, К-во часов - 20
Южно-Украинское Психоаналитическое Общество
Психоаналитическая работа с пограничной патологией
19 июля 2008, К-во часов - 30
НКУ «Социально-культурный Альянс» и NET TRAINING INSTITUTE
базовый семинар по созависимости
03 – 07 октября 2005 года, К-во часов - 35
PATH
Добровільне консультування та тестування на ВІЛ вразливих груп населення
22 по 24 січня 2007 року
НКУ «Социально-культурный Альянс» и NET TRAINING INSTITUTE
базовый семинар по химической зависимости
18–22 апреля 2005 года, К-во часов - 25
Украинская Ассоциация Психоанализа, Южно-Украинское Психоаналитическое Общество
Детский психоанализ
24-28 апреля 2006, К-во часов - 20
ОНУ им.И.И.Мечникова
Работа со сновидениями: от классического психоанализа до работы в группе
16-17 ноября 2013
Institute of Metacognitive Programming Inc.
introductory training in Metacognitive Programming and its related practices
2024
Южно-Украинское психоаналитическое общество
Психическая травма и работа с травмой
22.04.2007, К-во часов - 30
МЕЖДУНАРОДНАЯ АКАДЕМИЯ РАЗВИТИЯ "СОТВОРЧЕСТВО"
ОСНОВНОЙ КУРС
2007, К-во часов - 32
Белорусская Ассоциация Психотерапевтов
Групповая терапия и тренинг
октябрь 2010 – декабрь 2010, К-во часов - 300
ПОЛТАВСКАЯ ОБЛАСТНАЯ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ «РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ ЦЕНТР «ВЫХОД ЕСТЬ!»
МЕТОД МЮРРЕЙ ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
12-16 ноября 2006 года, К-во часов - 50
The Ukraine Christian Institute of Psychological and Theological Studies; Covenant Counseling and Education Center; Samford University Extension School Birmingham, Alabama, USA
Adult - Child Relationships; Psychiatry in Counseling. Mental Disorders
2008
Ответы на форуме
2
Ненависть к себе

Самооценка

15.03.2026 05:17

Я слышу твою боль.

Прямо, чувствую. И началось всё не с тела. А с истории женщин твоего рода.

С истории женственности твоего рода.

Ты несёшь их стыд вместе с собой. Он тяжёлый. Всегда очень тяжело, когда что-то чужое вдруг становится твоей ношей.

Твои плечи, грудь, рост - они не проблема. Они твоя история. То, что несёт тебя сквозь этот мир.

То, что внутри тебя кричит и мучает - это голос поколений, которые не умели любить себя.

И я слышу твою усталость. И очень хочу тебя поддержать.

Ты не одна в этом голосе, и он НЕ говорит правду о тебе.

Бог смотрит на тебя иначе. Даже если ты ещё не чувствуешь.

Тут не обойтись банальными советами. Нужна глубокая, кропотливая работа.

Очень рекомендую тебе найти хорошего специалиста, который делает расстановки по Хеллингеру.

Если захочешь -могу порекомендовать грамотную коллегу в этом направлении.

И обязательно - психотерапия (желательно более аналитически направленная), чтобы глубже исследовать такие разрушительные бессознательные установки.

Проблем з роботою та побочки

Депрессия

15.03.2026 04:17

Те, що з вами зараз відбувається — однозначне виснаження нервової системи, плюс адаптація до препаратів. У цей період мозок справді обовʼязково працює повільніше. Звідси ця «ватність», складність із концентрацією і відчуття, ніби ви не справляєтесь. Але це не про вашу реальну здатність думати чи працювати. Це фізіологія.

Буде дуже корисно зараз трохи знизити вимоги до себе. Коли психіка відновлюється, іноді наймудріше рішення — не тиснути на себе ще сильніше, а трохи зменшити темп і дати організму час адаптуватися.

Добре також підтримати тіло. Нервова система відновлюється не лише через голову. Теплі ванни, масажі, ароматерапія, антистрес-процедури, повільні прогулянки, смачна їжа, якісь маленькі «дівочі» покупочки — це не баловство, а спосіб дати нервовій системі сигнал, що життя продовжується і в ньому є місце для приємного.

Коли мозок виснажений, він часто починає говорити з нами дуже жорстко: «я тупа», «я не справляюсь». Це те саме, як вважати вагітну жінку істеричною через перепади настрою. Але ж Ви знаєте, що це не правда. Це просто голос перевтоми. Фізіологія.

Відмітьте для себе ще одну важливу річ: чи є зараз у вашому житті на кого опертися? Чи є поруч людина або простір, де можна просто видихнути — трохи пони́ти, поскаржитися, побути слабкою, не збираючи себе постійно в «правильну» форму?

Часом нервовій системі для відновлення дуже потрібно саме це — безпечне місце, де можна трохи розсипатися, щоб потім спокійно зібрати себе назад.

Дайте часу час. Так буде не завжди. 🤍

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.