Что бы было с нами, если бы у нас не было права на ошибку, на слёзы? Если бы мы не имели права начать сначала? Но кто даёт нам все эти права, кто запрещает нам слабости, винит за неосторожный шаг, кто стыдит за неуспешность? Прежде всего, мы сами – главные судьи.
Я не исключение, иногда сам к себе не справедлив и предвзят. Но психотерапия научила меня договариваться с моим внутренним цензором и приходить к консенсусу. Это не значит – расслабиться и отпустить вожжи, а принять данность, где всё возможно: и триумф, и новый опыт для следующего шага. Как бы мы ни стремились к совершенству, мы не сможем всё предусмотреть, всего знать, всё уметь и всё успевать, но можем ценить и уважать себя за дерзновение.
Буддийская пословица гласит: «Когда нет врага внутри, внешние враги не могут нас ранить». Внутренний диалог часто сложен и однобок, но по себе я знаю, договориться всегда можно.