Стаж:
7 лет
Язык:
UK, EN, RU
Сертификаты:
12
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Дарницький район
Онлайн:
2300 грн
Очно:
2300 грн
Продолжительность:
50 мин.
Адрес вулиця Княжий Затон
Район Дарницький район
Я врач-психолог по образованию и сертифицированный гештальт-терапевт.
Моя работа направлена на помощь взрослым без химических зависимостей и нарушений пищевого поведения. Моя цель – создать безопасную и поддерживающую среду, где вы можете раскрыть свой потенциал, понять свои потребности и стремления, а также обрести внутреннее равновесие, так сказать, и радость в жизни.
Я работаю с полным пониманием и уважением ваших личных потребностей. Вам не нужно скрывать свои эмоции, мы вместе пройдем через все аспекты жизни – радость, уныние, неуверенность и еще многое другое.
Терапия со мной – это путь к лучшему пониманию себя и своих потребностей. Я работаю внимательно и шаг за шагом без давления.
Я поддерживаю исследование твоего опыта, помогаю подмечать важное и строить новые способы взаимодействия с миром. В процессе я придерживаюсь четких профессиональных границ и всегда учитываю твою готовность и ритм.
Терапия – это не только о сложном. Это также об открытии, сопротивлении, развитии собственной автономии и встрече двух человек.
Психотерапия значительно расширила мое мировоззрение. Я стала больше замечать в своем внутреннем мире и в мире вокруг. Я научилась осознанно принимать решения, делать выбор, да и вообще начала пытаться осознанно жить. Научилась иначе строить новые относить и укреплять старые.
Обожаю вкусную еду (как есть, так и готовить), играть на приставке и в настольные игры, читать разнообразную литературу, но особенно детективы.
Высшее образование и интернатура: Национальный медицинский университет имени А. А. Богомольца – врач-психолог
– Интернатура по специальности "Медицинская психология";
– Программа НАГТУ с получением звания гештальт-терапевта
– Специализация НАГТУ "Работа с травматическими переживаниями в гештальт-подходе"
Вітаю, можу запросити вас до себе на консультацію.
Втім хочу зауважити, що наразі з опису не зрозуміло, з якого приводу консультування треба, яка допомога необхідна.
Якщо ви додасте трохи більше деталей, психологи які будуть відгукуватися зможуть робити це не всі підряд, а ті хто розуміється на темах, що вам важливі.
Так, дуже бажано звернутися до спеціаліста, кажу не щоб лякати, просто це правда цілком доцільно виходячи з того, що ви написали.
За описом це схоже на короткі повторювані епізоди з порушенням сприйняття, тілесними відчуттями і страхом. Такі стани не виглядають як звичайна реакція на стрес і потребують перевірки з боку невролога.
Важливо звернутися найближчим часом. Зазвичай у подібних випадках призначають ЕЕГ і МРТ мозку, щоб виключити неврологічні причини.
Стрес може впливати на частоту епізодів, але він не пояснює всі описані симптоми.
Далі вже за результатами обстежень стане зрозуміло, що це і чи потрібне лікування.
ви точно не одна така, тахікардія це природня реакція тіла на тривогу.
по хорошому, консультація психіатра допомогла б зрозуміти чи взагалі треба ті антидепресанти. консультація ж не зобовʼязує виконувати рекомендації лікаря, але дає розуміння, на якому рівні ваша тривога.
в будь-якому випадку, якщо мова про тривожні розлади — то це схема або психотерапія+ліки, або лише психотерапія
тому повторюся, ви не одна така! і в ідеалі рішення вашого запиту це діагностика психіатра (ви там вже вирішуєте самостійно що робити) + психотерапія
а тим часом, коли «накриває» на вулиці, варто фокусуватися не на серці, а на зовнішньому світі:
назвіть 5 предметів, які бачите, 4 звуки, які чуєте, 3 речі, до яких можна торкнутися
та інші техніки «заземлення», їх купа різних. ця вище — одна з найвідоміших
але точно не уникайте прогулянок! якщо ви повернетесь додому через страх, закріпиться думка, що надворі небезпечно. спробуйте залишатися в моменті тривоги, поки вона не почне спадати, бо вона почне. ви головна! навіть якщо може здаватися інакше в моменті
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
