Стаж:
8 лет
Язык:
UK, RU
Сертификаты:
15
Район:
Приморський район
Онлайн:
2300 грн
Очно:
2300 грн
Продолжительность:
50 мин.
Адрес вулиця Рішельєвська
Район Приморський район
Привет! Я Кристина, мне 31.
У меня два высших образования: туристическое и психологическое.
Я из тех людей, кто с 3го курса работал по специальности (туризм), мне нравилось то, чем я занималась: у меня было много амбиций и планов. Достигнув к 25 годам всего, что я себе запланировала, я в какой-то момент потеряла смысл своей жизни. Двигаться дальше не было ни сил, ни желания. Депрессивное состояние затягивалось, вернуть себя в прежнее устойчивое состояние не получалось. Я обратилась к психологу для помощи выхода из депрессии. Через время я стала замечать свои новые желания, реальные потребности, а не навязываемые обществом. Мои планы и цели стали более конкретны и реально достижимые, а на их реализацию появилась энергия и ресурс.
Заинтересовавшись, как же работает психотерапия, я пошла обучаться. На сегодняшний день, я сертифицированный гештальт-терапевт.
Мне нравится этот путь сопровождения. Мне нравится вместе с клиентом строить отношения, реализовывать его скрытый потенциал, находить собственное «Я» и его желания. Быть рядом в пути его изменений, где не только радостно, но и порой сложно, страшно, горько.
Я всё так же обучаюсь и развиваюсь дальше. Работаю под регулярной супервизией. Моей личной терапии около 6 лет.
Немного личных фактов:
C 19 лет живу отдельно (физически и материально) от родителей.
Прошла этап взаимоотношений от сильной любви и совместного проживания, до угасших чувств и расставания. Знаю, как это выйти из стабильных, но уже не комфортных отношений. Была в отношениях с абьюзером и манипулятором, сложно, но успешно закончила эти отношения. Сейчас в стабильных отношениях с любимым мужчиной. Из зависимых и созависимых отношений точно можно выйти и построить взаимозависимые!
Прожила смерть родных мне людей и предательства друзей.
На личном опыте прошла трансформацию от «хорошей девочки, которая должна всем угождать и нравиться» до принятия своей «не идеальности» и смелости быть собой.
Терапия для меня своеобразный костыль, который поддерживает в жизненных трудностях.
За время прохождения личной терапии я научилась опираться на себя, на свой выбор, свои решения. Теперь я несу ответственность за свою жизнь. Удачно выстроился баланс между работой и личным временем, а от чего-то, и вовсе отказалась.
Стала замечать, и как это говориться, осознавать, свои истинные потребности, желания. Перестала бежать от людей, заменять желания в близости, поддержке и заботе, сверхурочной работой и импульсивными покупками. Тревога и страх, что я «недостаточно хороша» для кого-то и чего-то, трансформировались в понимание и принятие собственного индивидуального темпа, который и правда отличается от темпа других, но в котором комфортно и спокойно реализовывать свой потенциал.
Ну, а основным критерием моего личного изменения, в процессе терапии, является возможность быть собой: грустной, веселой, счастливой, злой и т.д. Мне уже не стыдно, не страшно, не тревожно и даже не обидно, если я кому-то не подхожу.
Сертифицированный гештальт-терапевт Воппгп, базовое образование Институт Мечникова, специальность психолог
Коуч-ICU
Специализация "Работа с кризисами и травмой в гештальт-подходе"
Специализация «Психосоматика» в процессе прохождения
Арт-терапия и работа с метафорическими картами
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
