Меня зовут Лилия, я психотерапевт, и моя работа родилась из глубокого интереса к человеческому опыту — того, как каждый из нас чувствует, переживает и выстраивает свой внутренний мир. Я много лет наблюдала, как наши эмоции, отношения и жизненные истории влияют на то, кем мы становимся. Именно это привело меня к психотерапии как пространству, где человека можно увидеть целостно, без спешки и оценок.
В своей практике я опираюсь на современный психоанализ, которому училась больше 10 лет и продолжаю повышать квалификацию. Для меня важно не только понимать симптомы или запросы, но и прислушаться к тому, что остается между строк — к бессознательному, к повторяющимся паттернам, к тем чувствам, которые часто непросто назвать. Я верю, что именно в таком внимательном контакте появляются изменения.
Я работаю в краткосрочном формате (12-25 сессий), когда человек нуждается в лучшем понимании себя в сложной ситуации: в межличностных отношениях, профессиональных вопросах, адаптации в другой стране и других жизненных переходах.
Когда же речь идет о более глубоких трудностях — депрессивных состояниях, тревожных расстройствах, нарушении пищевого поведения, потере смысла жизни, суицидальных мнениях — терапия требует более длительной и деликатной работы. Продолжительность определяется индивидуально, в темпе, который является безопасным для человека.
Я умею быть рядом в сложных переживаниях, держать паузу там, где это нужно, и мягко вести к более глубокому пониманию себя – создавать теплое, безопасное и эмпатийное пространство. В работе для меня важны уважение, конфиденциальность и подлинность – те качества, на которых строится доверие.
Я работаю со взрослыми и подростками от 16 лет. Помогаю в вопросах тревоги, эмоционального истощения, внутренних конфликтов, трудностей в отношениях, переживания утраты и поиска собственной опоры, а также с граничными расстройствами, депрессивными состояниями.
Психотерапия для меня – это путь, который мы проходим вместе. Это возможность увидеть себя по-новому и дать простор тем чувствам, которые давно ждали внимания.
Буду рада поддержать вас в этом процессе!