В необходимости пройти личную терапию я не признавалась себе очень долго. Даже будучи психологом с дипломом обладала чудесным потоком самоуспокаивающих мыслей, которые сводились к единому целому в виде " у меня всё в порядке". И прежде чем попасть на личную терапию, прошла путь длиною в год (100 часов) групповой работы в методе Символдрама. Сейчас я понимаю, что это была первая ступенька в становлении меня как профессионала, т.к. именно тогда я осознала, что психоанализ, как направление в психологии, мне наиболее близок. Тогда и приняла решение обучаться на психоаналитика, что успешно и сделала на протяжении последующих нескольких лет в Одесском Институте Психотерапии им. М. Вульфа. По окончании первого года обучения в нём я начала проходить личную терапию.
Что же изменилось во мне после прохождения психотерапии?
Прежде всего я призналась себе в том, что у меня в жизни не всё так гладко, как хотелось бы. Только после этого появляются необходимость, стремление и возможность для личностного преобразования (трансформации).
Благодаря терапии я смогла научиться более реалистично смотреть на свое окружение. Я стала лучше справляться со своими эмоциями - стала не менее эмоциональной, а наоборот жизнь стала более окрашенной в чувственные краски. Я познакомилась со своей теневой стороной, благодаря чему улучшились отношения с окружающими. Ведь мы можем с пониманием относиться к другим людям только если узнали, поняли и приняли (полюбили) свои собственные недостатки.