Что такое психотерапия я знаю по своему опыту. Могу с уверенностью сказать, что она изменила мою жизнь.
Я знаю, что ментальное здоровье и самовосприятие являются приоритетом. А чувства – важны. Если вас что-то смущает внутри – это плохо. Это может очень мешать, существенно снижать качество жизни или даже обладать разрушительной силой. От этого зависит чувствуете ли вы себя счастливым. Если нет – нормально просить о помощи. Вам не нужно бороться в одиночестве. Поговорите со мной. Я помогу разобраться и найти внутренние опоры в себе. Я буду сопровождать и поддерживать по пути к вашей внутренней свободе. Ведь быть счастливым и цвести – это важно.
Считаю, что у вас есть ресурсы для решения ваших проблем, и ваше внимание к ним – залог вашего успеха!
Часто жизнь под видом неприятностей дает нам возможности для роста. Моя задача как психолога – увидеть в проблеме решения, в вопросе – ответ на него. А на пути к вашим изменениям – поддержать, дать защиту и показать силу, заложенную в вас природой.
Работаю в методе транзакционного анализа, приглашаю вместе исследовать и изменять ваш жизненный сценарий. Учу заботливому, бережному, поддерживающему отношение к себе, понимать свой внутренний мир, непосредственно выражать свои чувства, быть спонтанным, автономным, разделять чувство близости с людьми. А также осознать и изменить свои непродуктивные стереотипы поведения и убеждения, мешающие достигать намеченных целей.