Найти психолога
photo

София Д.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризисный психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

29

Запросил(-а): 

Виталий Байрак Виталий Байрак

Очно: 

Киев Киев, вулиця Січових Стрільців, 5А

Район: 

Шевченківський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 3/3
  • Календарь
  • Статьи 0
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Самооценка
Травма
Агрессия и злость
Дополнительные компетенции:
ЛГБТК+
Религиозно-чувствительный подход
Беременные
Не работаю с:
Военные
Дети дошкольного возраста
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Чем могу помочь?

1. Если у вас много запросов или зон, с которыми вы хотите глубоко работать

2. Если проблемы, с которыми вы обращаетесь, продолжаются годы и тянутся с детского, подросткового возраста.

3. Если вы видите, чтобы вы не делали – проблема не идет, ситуация не меняется.

4. Если у вас есть психические расстройства (диагностированные врачом-психиатром)

5. Если у вас есть расстройства сна (бессонница, невозможность быстро заснуть из-за тревоги, поверхностный сон, хроническая усталость из-за низкого качества сна)

6. Если у вас есть расстройства питания (нездоровые отношения с едой, анорексия, булимия, компульсивное переедание, орторексия, расстройство пищевого поведения)

7. Если вы хотите, но не можете построить удовлетворяющие вас отношения с собой и окружающими

8. Если у вас есть трудности с пониманием, какую деятельность или профессию вы хотите выбрать для себя.

9. Если вы переживаете сложный период жизни и нуждаетесь в помощи

10. Если у вас есть трудности с различением своих эмоций, чувств.

11. Если вас беспокоят сложности в интимной сфере жизни

12. Если вы чувствуете, что у вас нет опоры в жизни или эта опора преимущественно внешней, а не внутренней.

13. Если у вас есть панические атаки и другие телесные проявления, которые вас беспокоят

14. Если вы чувствуете у себя постоянно подавленное, апатичное, тревожное состояния

15. Если у вас есть трудности в построении здоровых социальных связей

16. Если у вас есть трудности в переживании или выражении агрессии

17. Если у вас было или есть самоповреждающее поведение (резка кожи, частей тела, бессознательное выщипывание бровей, грызение ногтей, бессознательное избиение о предметах быта дома и прочее, избиение себя)

18. Если у вас есть суицидальные мысли или была попытка суицида

19. Если вы чувствуете, что какое-то событие, которое произошло в прошлом и до сих пор оказывает влияние на вас в настоящем

20. Если вы чувствуете, что не получаете удовольствия от жизни и она теряет смысл и краски

21. Если вы хотите понять, почему поставленные цели не достигаются

22. Если вы находитесь в отношениях, которые вам не доставляют удовольствия и не можете уйти

23. Если прошлое переживается как тяжелое и неприятное, будущее не достаточно четко, а настоящее не доставляет достаточно удовольствия

24. Если вы чувствуете, что зависимы от чего-либо (отношения, еда, порнография, алкоголь, каннабис и не можете самостоятельно преодолеть эту зависимость).

Работаю со взрослыми от 18 лет.

С темами межличностных отношений (партнер, родители, дети, друзья и т.д.), трудностями в построении отношений, поиском "своего" партнера, конфликтами в отношениях, процессом разрыва или развода.

С депрессивными, тревожными, апатичными состояниями.

С трудом самоидентификации (кто я, чего я хочу, куда двигаться дальше).

С трудностями в выражении и переживании чувств и эмоций. С эмоциональной регуляцией, развитием эмоционального интеллекта.

С темой горя и утраты.

С темой кризиса и резким изменением жизненных обстоятельств.

С темой утраты внутренних опор, паническими атаками.

С травмами и последствиями травматических событий (зависимые родители, психически нестабильные родители, эмоциональное, физическое, сексуальное насилие в детстве, зависимые отношения в настоящем, КПТСР и т.д.).

С темой вынужденной и непринужденной эмиграции.

С диагнозами СДВГ, РПП, депрессия, тревожно-депрессивное расстройство.

Я ЛГБТК+ френдли специалист.

Принимаю здесь

Адрес вулиця Січових Стрільців

Район Шевченківський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Психологическое консультирование
Психоанализ

Как человек я жизнерадостный, активный, творческий, настойчивый, ответственный, чувственный, легко увлекаюсь интересным. Пою, танцую, играю в театре. Увлекаюсь дайвингом, спортом. Коллекционирую винтаж.

Как специалист я профессиональная, ответственная, спокойная, взвешенная, внимательная, эмпатическая, сочувствующая, стойкая, сильная.

Терапия со мной – это психотерапевтический альянс двух людей, отношения, сквозь которые можно рассмотреть все аспекты человеческой жизни, найти ответы на волнующие вопросы, а также с помощью поддержки, времени, здоровых границ смогут изменить устаревшее и неработающее что-то новое, эффективное и реалистичное. Терапия со мной – это безопасная версия отношений, где можно исследовать себя, свои проявления, особенности и уязвимости.

Психотерапия помогла мне проработать опыт, случившийся со мной в детстве так, чтобы он стал опорой в настоящем, а не занимал весь психический запас энергии. Психотерапия позволила мне быть разной, живой, ошибаться, чувствовать злость. Я научилась делать выборы, которые идут на пользу моему телу и психике, а не обслуживают мои травмы. Я смогла получать удовольствие от большего количества вещей, потому что фоновая тревога ушла. В терапии я нашла поддержку, сопротивление, границы и живость, человечность.

Всё проходит. И это тоже пройдет.

Пою профессионально, танцую, играю в театре. Увлекаюсь дайвингом, спортом, йогой, серфингом. Коллекционирую винтаж. Люблю путешествовать и изучить новое.

ДНУ имени Олеся Гончара 2020-2024

МИПСК (Запорожье) – полный курс психоанализа 2021-до сих пор

Проект Психоанализ от теории к практике - 2024-до сих пор

Университет Зигмунда Фрейда (Вена) 2022

Университет Адама Мицкевича (Познань) 2023-2024 - дисциплины Психология теории заговоров, сексуальное насилие, нейропсихология

Годовая программа Отто Кернберга по расстройствам личности – 2024-2025

Школы под руководством Украинской Ассоциации Реляционного Психоанализа и Психотерапии 2024-2025

Постоянные супервидения 2022-до сих пор

Опыт личного анализа более 400 часов 2021-до сих пор

бакалавр
Дніпровський національний університет імені Олеся Гончара
2024

МИПСК (Запорожье) – полный курс психоанализа 2021-до сих пор

Проект Психоанализ от теории к практике - 2024-до сих пор

Университет Зигмунда Фрейда (Вена) 2022

Университет Адама Мицкевича (Познань) 2023-2024 - дисциплины Психология теории заговоров, сексуальное насилие, нейропсихология

Годовая программа Отто Кернберга по расстройствам личности – 2024-2025

Школы под руководством Украинской Ассоциации Реляционного Психоанализа и Психотерапии 2024-2025

Постоянные супервидения 2022-до сих пор

Опыт личного анализа более 400 часов 2021-до сих пор

Sigmund Freud University Vienna
Postgraduate Seminar in Psychotherapy „ CAT. Cognitive Analytical Therapy “
June 6th - June 10th 2022, К-во часов - 25
Українська асоціація реляційного психоаналізу та психотерапії
Осіння Реляційна Школа
17/11/24, К-во часов - 8
Український інститут вивчення розладів особистості, Міжнародна спільнота Трансфер-фокусованої психотерапії, Українська асоціація Трансфер-фокусованої психотерапії
РОЗЛАДИ ОСОБИСТОСТІ: ДОКЛАДНО ПРО ХАРАКТЕРОЛОГІЧНІ РИСИ, ПСИХОДИНАМІКУ ТА ТЕРАПІЮ
14 вересня - 16 листопада 2024, К-во часов - 12
Українська асоціація реляційного психоаналізу та психотерапії
Весняна Реляційна Школа
18/05/25, К-во часов - 8
Міжнародний інститут психоаналізу та системного консультування
Психологічна допомога у кризових ситуаціях
20 липня 2022, К-во часов - 36
УАРПП
ТЕОРІЯ ПСИХОАНАЛІЗУ
19.01.2025, К-во часов - 1
Ukrainian Institute for Personality Disorders Studies / International Society of Transference-Focused Psychotherapy / Ukrainian Association of Transference-Focused Psychotherapy
Personality Disorders: An in-depth examination of the phenomenology, characterology, underlying psychodynamics, and treatment options
December 21, 2024 - March 15, 2025, К-во часов - 28
Українська асоціація реляційного психоаналізу та психотерапії
Літня Реляційна Школа
18/08/24, К-во часов - 8
Інтенсив з психології "Феномен секс-працівниці"
24.02.2025
ЗФУУ (Запорізький фаховий університет управління)
Завершення психоаналітичної терапії під час війни
21 травня 2025, К-во часов - 4
Stable practice in times of war and emergencies
January 6, 2024, К-во часов - 8
Український інститут вивчення розладів особистості / Міжнародна спільнота Трансфер-фокусованої психотерапії / Українська асоціація Трансфер-фокусованої психотерапії
РОЗЛАДИ ОСОБИСТОСТІ: докладно про характерологічні риси, психодинаміку та терапію
2024, К-во часов - 21
Південно-Українське Психоаналітичне Товариство
Психоаналіз: від теорії до практики
вересень 2023р. - червень 2024р., К-во часов - 22
Український інститут вивчення розладів особистості / Українська асоціація Трансфер-фокусованої психотерапії / Міжнародна спільнота Трансфер-фокусованої психотерапії
РОЗЛАДИ ОСОБИСТОСТІ: докладно про характерологічні риси, психодинаміку та терапію
21 грудня 2024 - 15 березня 2025, К-во часов - 28
Міжнародний Інститут Психоаналізу та Системного Консультування
класичний і сучасний психоаналіз
№4 від 16.07.2025, К-во часов - 900
Psychologische Privat Praxis Irina Gibermann M.Sc.
SUPERVISION
21.02.2024, К-во часов - 150
PSYCON.UA
Nancy McWilliams Malignant Narcissism, Psychopathy, and Overvalued Belief online workshop
April 14, 2023, К-во часов - 3
ECPP
Organization of Sustainable Practice
2024, К-во часов - 32
ТОВ "МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОАНАЛІЗУ та СИСТЕМНОГО КОНСУЛЬТУВАННЯ"
класичний і сучасний психоаналіз
09.12.2024, К-во часов - 600
Міжнародна спільнота трансферентно-фокусованої психотерапії
Д-р Отто Ф. Кернберг «Нарцисичний розлад особистості»
3 березня 2023, К-во часов - 2
МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОАНАЛІЗУ та СИСТЕМНОГО КОНСУЛЬТУВАННЯ
груповій супервізії
травня 2022 - липень 2023, К-во часов - 36
ECPP
Organization of Sustainable Practices
2024, К-во часов - 32
Ukrainian Institute for Personality Disorders Studies, Ukrainian Association of Transference-Focused Psychotherapy, International Society of Transference-Focused Psychotherapy
PERSONALITY DISORDERS: AN IN-DEPTH EXAMINATION OF THE PHENOMENOLOGY, CHARACTEROLOGY, UNDERLYING PSYCHODYNAMICS, AND TREATMENT OPTIONS
2024-2025, К-во часов - 13
Зіґмунд Фройд Університет Україна
Підлітковий вік: особливості розвитку та психотерапевтична робота
22 березня 2025 року, К-во часов - 3
Український інститут вивчення розладів особистості / Українська асоціація Трансфер-фокусованої психотерапії
РОЗЛАДИ ОСОБИСТОСТІ: ДОКЛАДНО ПРО ХАРАКТЕРОЛОГІЧНІ РИСИ, ПСИХОДИНАМІКУ ТА ТЕРАПІЮ
21 грудня 2024 - 15 березня 2025, К-во часов - 13
Adam Mickiewicz University, Poznań
Psychology of Reasoning – Theory, Practice, and Applications
May 12 to May 20, 2023
Інститут реляційного психоаналізу, психотерапії та групових процесів
членом ГО "Української асоціації реляційного психоаналізу та психотерапії"
Дійсне до 31.12.2025 року
Міжнародний інститут психоаналізу та системного консультування
груповій супервізії
з вересня 2023 по липень 2024, К-во часов - 46

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.