Фагофобия у детей: почему ребенок боится глотать пищу и как помочь

Если вы замечаете, что ваш ребенок начал избегать приема пищи, долго жует, тщательно проверяет каждый глоток перед тем, как глотнуть, или жалуется, что боится глотать определенные виды пищи, находится в постоянной тревоге, когда речь идет о еде, и это поведение сопровождается физическими симптомами, такими как проблемы с дыханием — это может свидетельствовать о проявлениях фагофобии.

Фагофобия — это психологическое расстройство, характеризующееся страхом из-за возможности подавиться едой или проглотить ее. Этот страх может быть столь интенсивным, что способен существенно ограничивать жизнь и повседневные действия ребенка.

Фобия глотания имеет разные симптомы

• Беспокойство и напряжение перед процессом приема пищи.
• Учащенное сердцебиение и дыхание.
• Панические атаки, вызванные мыслью о глотании.
• Употребление еды очень маленькими кусочками и частое питье во время еды, чтобы облегчить глотание.
• Соблюдение полностью жидкой диеты для уменьшения беспокойства, связанного с проглатыванием твердой пищи.
• Принятие пищи в одиночестве.
• Чувство «комка в горле».
• Ощущение «прилипания» пищи в горле.
• Рвотные позывы.
• Потливость и дрожь.
• Мышечное напряжение.
• Головная боль.

Фагофобия — расстройство исключительно психического происхождения, причины возникновения которого почти всегда идут с детства, когда ребенок лично видел, что кто-то сильно подавился при проглатывании пищи, или имел собственный травматический опыт, чувство удушья во время приема пищи.

Многие люди хотя бы раз в жизни чувствовали удушье или нежелание глотать определенные продукты, напитки или лекарства, и это, как правило, является единичным случаем, не требующим особого внимания.

Но у некоторых людей страх подавиться во время еды может быть настолько сильным, что приводит к расстройству пищевого поведения и к другим проблемам с физическим и психическим здоровьем

Основные факторы, которые могут вызвать фагофобию

Это может быть единичный случай или серия событий, связанных с приемом пищи, такие как удушье, травма или рвота.

Например, ребенок переболел сильной ангиной и теперь боится глотать твердую пищу, потому что запомнил, как это было больно и неприятно.

Ребенок случайно проглотил деталь от игрушки или другой мелкий предмет и теперь боится всей жесткой пищи. Или он мог подавиться и теперь испытывает страх перед едой.

• Негативный детский опыт: физическое, сексуальное или психологическое насилие, пренебрежение или отвержение, строгое воспитание.
• Нездоровые отношения с близкими.
• Генетические факторы.
• Травматические события разного рода: аварии, потери, болезни и т.д.
• Повышенная тревожность, уязвимость.

Фагофобия, если ее не лечить, может иметь серьезные последствия. Люди с этим заболеванием подвергаются риску неправильного питания или питья и в конце концов теряют вес, имеют обезвоживание и истощение.

Как вести себя родителям, чтобы не усугублять страх

Избавиться от фагофобии без посторонней помощи практически невозможно, но кое-что родители могут сделать и самостоятельно, например:

• Говорите с ребенком о том, что глотание пищи — это нормальный процесс, так делают все, это безопасно и даже необходимо, чтобы быть здоровым.
• Предложите ребенку что-то невероятно вкусное, чтобы побуждать его жевать и проглатывать более твердую пищу.
• Берите ребенка в гости или предлагайте перекусить чем-нибудь вкусным в кафе. Пусть ребенок смотрит, как едят другие люди.
• Если ребенок подавился, обсудите это. Расскажите, что все люди иногда давятся, но остаются живы и здоровы.

Если, несмотря на уговоры и различные уловки, родители не могут самостоятельно помочь ребенку, нужно обратиться за квалифицированной помощью.

К какому специалисту обращаться?

С фагофобией следует обращаться к психологу/психотерапевту или психиатру.

Психотерапевт поможет понять причины страха и научиться справляться с ним с помощью методов, направленных на снижение тревоги и стресса, связанных с едой.

Выявление корней страха может быть сложной задачей, с которой невозможно справиться без помощи психолога, поскольку часто люди сами не знают, что его вызвало.

Психиатр может провести диагностику, поставить диагноз и назначить медикаментозное лечение, если это необходимо.

Если вы не уверены, к кому обратиться, или если фобия сопровождается другими симптомами, сначала можно проконсультироваться с семейным врачом. Он проведет первоначальный осмотр и направит к нужному специалисту.

Фагофобия истощает организм ребенка. Поэтому, если вы заметили какие-нибудь симптомы, указывающие на то, что ребенок боится глотать определенные виды пищи, нужно реагировать как можно быстрее.

Не следует заниматься самолечением или игнорировать проблему, поскольку это может привести к ухудшению состояния.

Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем легче будет преодолеть страх и избежать осложнений.

Приглашаю на консультации родителей

Я детский психолог, семейный консультант, работаю в гештальт-подходе, использую в работе методы арттерапии.

Готова к сотрудничеству!