Перший сеанс - це знайомство, говоримо про ваше життя та актуальний запит, щоб мати цілісну картину. На першій зустрічі необов'язково мати запит, він формується в процесі та може змінюватися. Ми обговорюємо подальший план, можливі домашні завдання та вже починаємо роботу над вашим запитом.
Ми можемо працювати в одному з форматів, які вибираємо на першій зустрічі:
- Консультування - звичайно до 6 сеансів або нечасті підтримуючі зустрічі.
- Терапія - глибокий процес, який включає в себе знайомство (2-4 сеанси), створення психотерапевтичного альянсу, в якому ми з вами працюємо над запитом і подальші зустрічі 1р на тиждень до бажаного результату.
Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди, включаючи допоміжні практики і протоколи з терапевтичних підходів та можливі домашні завдання. Все це індивідуально і залежить від контакту, який виникає між мною та вами, як клієнтом.
Рекомендована частота зустрічей - один раз на тиждень.
Це нормально, що ви можете хвилюватися перед першою зустріччю, але вже зустрівшись зі мною, ви можете розділити це хвилювання.
Для зустрічі зі мною потурбуйтеся про приміщення, щоб вам нічого/ніхто не заважали і ви відчували себе безпечно в ньому. Зі свого боку я гарантую конфіденційність і безпечний простір в роботі.