Знайти психолога
photo

Оксана М.

  • Психолог

Стаж: 

6 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

9

Запросив(-ла): 

Адміністрація

Район: 

Brno-Židenice

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 1/0
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Депресія
Розлуки та втрати
Тривога
З чим можу допомогти?

До мене найчастіше звертаються з запитами:

- кризи (в родині, в парі, на роботі, криза самовизначення, вікові кризи)

- складності з відносинами (як знайти, як налагодити, як прожити розставання)

- депресивні стани (апатія, постійна втома, неможливість планувати та діяти, втрата відчуття радості та задоволення)

- тривожні стани (висока тривожність, циклічні нав'язливі думки, життя у постійному напруженні)

- невпевненість в собі

- горювання, втрати

- соціофобія, страхи

- панічні атаки

Приймаю тут

Адреса Jeronýmova

Район Brno-Židenice

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
Тілесно-орієнтована терапія

Провожу психологічні консультації та психотерапію для підлітків від 12 років та дорослих. Допоможу спокійно та безпечно розібратися в складнощах. Ми не вибираємо часи та події, але завжди є можливість вибрати шлях до себе, до хороших змін у своєму житті.

Працюю очно в Брно(Чехія) та онлайн. Поряд з гештальт-підходом використовую тілесно-орієнтовану терапію, соматичні інструменти, елементи екзистенційної та когнітивної терапії, арт-терапію.

Моє знайомство з психотерапією почалося з моєї особистої терапії. З досвіду, що особисті зміни можливі, що розуміння себе, своїх переваг та слабкостей, своїх способів взаємодії змінює якість життя. Цікавість і усвідомленість щодо своїх процесів переросла в цікавість як воно влаштовано у інших людей, в захоплення від розмаїття способів людини пристосуватися, можливостей витримати, здатності внутрішньо змінитись.

- Українська інженерно-педагогічна академія, спеціальність Практична психологія, магістр

- Національна асоціація гештальт терапевтів України (NGTU), ІІ ступень, сертифіковний гештальт-терапевт

Я асоційований член NAGTU (Національної асоціації гештальт терапевтів України), дійсний член НПА (Національної психологічної асоціації України)

магістр
Українську інженерно-педагогічну академію
2023

- Теорія та практика гештальт-терапії , ІІ ступень (сертифікат гештальт-терапевта), 1730 годин (NAGTU, грудень 2018-липень 2022),

- Спеціалізація: Робота з травматичним досвідом у гештальт-терапії, 210 годин (NAGTU, жовтень 2020 р)

- Спеціалізація: Феномени тіла та симптом в гештальт-підході (спеціалізація у галузі тілесно-орієнтованої терапії та психосоматики), 180 годин (NAGTU, лютий 2026 р)

- Резильєнтність: адаптація до стресу та терапія розладів, пов’язаних зі стресом, 82 години (липень 2022)

- Інтегративні соматичні техніки саморегуляції та зняття напруги (навчання технікам саморегуляції в тілесно-соматичному підході), 42 години (Somatic Universal Network, жовтень-грудень 2023 р)

- Тренінг з першої психологічної допомоги, самодопомоги та запобігання синдрому вигорання та втоми від співчуття, 10 годин (Israel Trauma Coalition, квітень 2022)

- Психічне здоров'я дітей (European Paedietric Psychology Network, курс навчання терапевтичній роботі з дітьми з тривожністю, суїцидальною поведінкою, депресія та розлади харчової поведінки, 9 годин (серпень 2023)

- Тренінг для тренерів та супервізорів «Робити те, що важливо під час стресу» , 24 години (ВООЗ(WHO), квітень 2024 р)

Благодійний фонд «Голоси дітей»
Дитяче психічне здоров'я
квітень–серпень 2023 року, Кількість годин - 9
Somatic Universe Network
Інтегративні соматичні інструменти вивільнення напруги в тілі
28/12/2023, Кількість годин - 30
Український Гештальт Інститут
Теорія і практика гештальт-терапії
07.12.2018 - 10.07.2022, Кількість годин - 1500
НАЦІОНАЛЬНА АСОЦІАЦІЯ ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПЕВТІВ УКРАЇНИ
Робота з феноменами тіла та симптомом у Гештальт-підході
11 Лютого 2025 - 10 Лютого 2026, Кількість годин - 180
Московський Гештальт Інститут
Работа с травматическими переживаниями в ГТ
26.10.2020–24.11.2021, Кількість годин - 210
Israel Trauma Coalition
Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers
April 2022, Кількість годин - 10
World Health Organization Regional Office for Europe
Training for Trainers and Supervisors on "Doing What Matters in Times of Stress," and Fundamentals of Training Non-Mental Health Professionals in Scalable Psychological Interventions
14-17 May, 2024
резильєнтність: адаптація до стресу та терапія розладів, пов'язаних зі стресом
10.05.2022–25.07.2022, Кількість годин - 82
SUN Somatic Universe Network
Інтегративні соматичні інструменти для саморегуляції та життєстійкості
12/10/2023, Кількість годин - 12

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.