Мое знакомство с психотерапией началось с моей личной терапии. Это было много лет назад, но и сейчас я чувствую благодарность за то, что изменения в себе, которые стали возможными благодаря терапии, полностью изменили мою жизнь, мое восприятие мира, мое окружение, а любопытство и осознанность в отношении своих процессов переросло в интерес как устроено у других людей, в восторге от разнообразия способностей человека.
Я точно не стала супергероем: многого боюсь, не со всем справляюсь, бывает очень разной и совсем далека от совершенства, но оказалось, что большее понимание своих механизмов взаимодействия с миром, своих сильных и слабых мест открыло возможность быть более открытой и искренней, позволило ярче чувствовать жизнь, изменить ее качество.
Я получила опыт возможности идти в сложные чувства, сложные состояния, опираясь на чуткое внимание, принятие и поддержку терапевта и этот опыт навсегда изменил меня. Осознание того, что это настоящее чудо, и мой личный опыт, что такое чудо возможно.