Знайти психолога
photo

Оксана Ж.

  • Психолог

Стаж: 

12 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

14

Запросив(-ла): 

Наталія Добровольска Наталія Добровольска

Психолог зараз не приймає нових клієнтів.
Шукаємо далі! 😉 Перегляньте фільтр пошуку – там є саме ваш психолог.
Знайти психолога
  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 5/9
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Депресія
Розлуки та втрати
Тривога
Травма
З чим можу допомогти?

- тривожні розлади, панічні атаки, депресивні настрої;

- проблеми у побудові стосунків;

- самотність, страх самотності;

- сепарація від дітей та/або батьків;

- суїцидальні думки;

- страх смерті;

- орфанні захворювання; обмежений прогноз життя;

- психосоматичні захворювання;

- дитячо-батьківські взаємини;

А також проблеми із самоцінністю, досягненням цілей, визнанням себе.

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія
КПТ
Тілесно-орієнтована терапія
Арт-терапія

В професії з 2010 року. Сертифікована в 2019 як гештальт-терапевт. Постійно навчаюсь і вдосконалююсь в професії. Чутлива, ресурсна, підтримуюча. Вмію про горе і втрату, вмію бути опорною в важких життєвих переживаннях.

Пихотерапія повернула мені себе. Я відновила здатність прислухатися і довіряти собі, позбулася вічних тривоги та страхів. Знаєте, це неймовірне почуття, коли одного прекрасного ранку я раптом зрозуміла, що більше не боюся, що моя вічна супутниця - тривога покинула мене.

Після довгих років сумнівів та життя всупереч, я раптом дозволила собі бути. Бути такою яка я є, без оцінок та очікувань.

Прийнявши себе, відповідно, я навчилася приймати оточуючих. Я перестала "трусити" людей у спробі добитися від них того, чого вони мені дати не в змозі. І це неймовірно полегшує життя.

Я навчилася надавати собі свій досвід і цінувати його.

У процесі терапії, як особистої так і навчальної, я навчилася бути щасливою. Я розвинула своє "відчуття" і усвідомленість, що надзвичайно гармонізує життя.

Єдине, про що я жалкую, що я не зробила цього раніше.

1993 – 1998 – Бердянський державний педагогічний інститут. Практичний психолог у закладах освіти.

1990 – 1993 – Жовтоводське педагогічне училище. Факультет дошкільної педагогіки. Спеціальність – вихователь.

спеціаліст
Бердянський державний педагогічний інститут
1998
Спеціаліст
Бердянський державний педагогічний інститут
1998

2014 – 2019 – Українська філія Московського гештальт інституту (МДІ) (м.Харків) навчання на другому ступені основної програми підготовки гештальт-терапевтів, 750 годин.

2016 – спеціалізація «Робота з тілесними феноменами та симптомами в гештальт-підході», 160 годин.

2013 – 2015 – Спеціалізований курс «Організаційна гештальт-терапія та коучинг» (Одеса) (МДІ, Українська філія), Гештальт-практик в організаціях, 180 годин.

2010-2011 – Міжрегіональний інститут гештальт-терапії та мистецтва м.Дніпро, І ступінь, 120 годин.

Крім того, прослухала курс: 8-крокова програма з роботи зі втратою для дорослих, дітей та підлітків, 20 годин.

Також закінчила курс Responder – кризове реагування.

У січні - лютому 2021 року навчалася методу біосугестивної терапії.

З 2013 року працюю у ВІЛ-сервісі, постійно проходжу тренінги з цієї теми, допомагаю з ухваленням статусу, розкриттям статусу, профілактика відриву від лікування та паліативне ведення клієнтів та його оточення.

МИГис (Межрегиональная Институт Гештальт-терапии и Нейропсихологии)
Теория и практика гештальт-терапии (І ступень)
2011, Кількість годин - 120
Інститут психології здоров'я, ГО «Інститут психології здоров'я»
8 крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Підготовчий базовий курс
19-23.10.20, Кількість годин - 20
Israel Trauma Coalition
Crisis Intervention Counselor Models
July 2022, Кількість годин - 8
Israel Trauma Coalition
Training of trainers on Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out for care providers
September 2022, Кількість годин - 22
ГО «Інститут психології здоров'я»
Основи психотравматології
травень-липень 2022, Кількість годин - 132
ГО «Українська асоціація фахівців по подоланню наслідків психотравмуючих подій»
ВІЙСЬКОВА ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГА
3/02/2023-4/03/2023, Кількість годин - 45
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Работа с телесными феноменами в гештальт-подходе
04.2016 - 05.2017, Кількість годин - 160
Украинское общество практикующих психологов-Гештальт-подход
Организационная гештальт-терапия и коучинг
октябрь 2013 - март 2015, Кількість годин - 180
Общество практикующих психологов «Гештальт-подход»
Теория и практика гештальт-терапии
10.14 - 05.19, Кількість годин - 1380
Israel Trauma Coalition
Psychological first aid, self-care and mitigation of burn-out and compassion fatigue for care-providers
April 2022, Кількість годин - 10
Human Rights in Mental Health-Federation Global Initiative on Psychiatry (FGIP)
Basics of psychotraumatology
September 7-8, 2022, Кількість годин - 7
NGO Institute of Health Psychology
Psychology of crisis situations: science and practice
November 4-6, 2021, Кількість годин - 28

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.