Пихотерапия вернула мне себя. Я восстановила способность прислушиваться и доверять себе, избавилась от вечных тревоги и страхов. Знаете, это невероятное чувство, когда в одно прекрасное утро я вдруг поняла, что больше не боюсь, что моя вечная спутница - тревога покинула меня.
После долгих лет сомнений и жизни вопреки, я вдруг разрешила себе быть. Быть такой какая я есть, без оценок и ожиданий.
Приняв себя, соответственно, я научилась принимать окружающих. Я перестала "трясти" людей в попытке добиться от них того, чего они мне дать не в состоянии. И это неимоверно облегчает жизнь.
Я научилась присваивать себе свой опыт и ценить его.
В процессе терапии, как личной так и обучающей, я научилась быть счастливой. Я развила своё "чувствилище" и осознанность, что необычайно гармонизирует жизнь.
Единственное, о чём я сожалею, что я не сделала этого раньше.