Стаж:
2 років
Мова:
UK, RU
Сертифікати:
11
Запросив(-ла):
Адміністрація
Онлайн:
1150 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1150 грн
Тривалість:
60 хв.
Онлайн:
1700 грн
Тривалість:
90 хв.
Онлайн:
1700 грн
Тривалість:
90 хв.
🔹 Привіт! Я — Ольга, практикуюча психологиня та авторка курсів зі зниження тривожності, харчових розладів та ін.
Працюю в м’якому, підтримуючому стилі — без оцінок, без тиску, з великою повагою до вашої історії та темпу.
🧠 До мене звертаються, коли:
• 😣 "Постійно тривожусь, не можу зупинити думки"
• 😩 "Все контролюю, але всередині — напруга й виснаження"
• 🫥 "Не знаю, чого хочу, просто живу на автопілоті"
• 😢 "Відчуваю провину, сором або страх бути собою"
• 💔 "Залежу від чужої думки, боюсь конфліктів і відмов"
• 🔄 "Повторюю ті самі сценарії в стосунках і не розумію, чому".
👩⚕️ Я працюю з:
– високою тривожністю, панічними станами
– емоційним вигоранням і внутрішньою втомою
– синдромом самозванця, низькою самооцінкою
– залежними стосунками, втратою себе
– м’яким проживанням втрат і складних рішень
– психосоматикою
– сепарацією та інш.
🌿 В роботі використовую:
– емоційно-образну терапію
– КПТ
– гештальт-терапію
– роботу з тілом і диханням
– м’які техніки саморефлексії
– практики заземлення, стабілізації, ресурсування
– інші методи психотерапії.
📍 Якщо вам хочеться видихнути, зупинити внутрішній шум і почути себе — я буду поруч.
Спробуймо разом.
✨ Щоб вам було спокійніше і зрозуміліше, я коротко розповім, як проходять сесії та чого очікувати від нашої співпраці.
🤝 Перший сеанс — це знайомство: ви розповідаєте, з чим приходите, а я пояснюю, як можу допомогти. Ви можете вільно ставити будь-які запитання про процес терапії.
📩 Після кожної сесії я надсилаю вам письмовий зворотний зв’язок — коротке резюме, що допомагає краще усвідомити, з чим ми працювали, і дає простір для саморефлексії.
📚 За потреби я надаю практичні матеріали або м’які домашні завдання, які допомагають закріпити зміни між сесіями.
🌱 Я працюю в атмосфері прийняття, поваги до ваших кордонів і темпу. Ви самі вирішуєте, що готові обговорювати — нічого не буде "занадто багато" або "неважливим".
🌿 Моє завдання — створити простір, де ви зможете видихнути, розібратись у собі та поступово повертати внутрішню опору. Якщо відгукується — запрошую на першу консультацію.
Психотерапія стала для мене не просто професією — вона змінила моє життя.
Я прийшла в цю сферу не з підручників — а з особистого запиту зрозуміти себе, зцілити біль і навчитися жити інакше: без внутрішнього насилля, без самозради, без постійної гонитви за чийось любов’ю.
Сеанс за сеансом я відкривала себе нову: жінку, яка має право на відпочинок, на радість, на вибір.
Я навчилася бути поруч із собою в найвразливіші моменти.
Почала розрізняти голос критика і голос турботи.
Навчилася не тільки виживати — а й жити.
І тепер я допомагаю іншим пройти цей шлях.
Той, що веде з хаосу — до внутрішньої опори.
З постійної тривоги — до спокою і впевненості.
З «я повинна» — у простір «я можу і я хочу».
Мені близькі теми глибокої трансформації, пошуку себе, подолання тривоги, зцілення дитячих травм і повернення до справжнього контакту з тілом, емоціями та власними бажаннями.
Психотерапія — це мій спосіб змінювати світ. Починаючи з себе.
«Бути собою — найбільша сміливість і найбільша свобода.»
Люблю рух і тілесність — займаюся йогою, плаванням, бігом і силовими тренуваннями.
Читання — мій спосіб відновлення: обожнюю психологію, філософію й езотерику.
Цікавлюся глибинними процесами трансформації, тонкими станами, архетипами та ритуалами.
Надихають подорожі, природа і моменти справжньої присутності в собі.
🎓 Формальна освіта:
Національний технічний університет "Харківський політехнічний інститут"
🗓 закінчено 27.12.2024
🎓 Ступінь: Магістр психології
📚 Курси підвищення кваліфікації та додаткове навчання:
2023
«Психологічна допомога при переживанні травматичного досвіду»
📍 Університет ім. М. Драгоманова
⏱ 30 годин / 1 кредит ECTS
🗓 червень 2023
«Дитяча психологія»
📍 Психологічний центр HIDEAWAY
⏱ 30 годин / 1 кредит ECTS
🗓 червень 2023
2024
«Курс практичної психології»
📍 HIDEAWAY + УАППДПО
⏱ 60 годин / 2 кредити ECTS
🗓 2024
«Основи психологічного консультування»
📍 Інститут вищої психології та тілесних терапій, Київ
⏱ 90 годин
🗓 березень — липень 2024
«Психолог-консультант в інтегративному підході»
📍 ГО Sonze e.V
⏱ 108 годин
🗓 2024
«Методи емоційно-образної терапії – вплив і саморегуляція» (рівень 1)
📍 Асоціація психосоматики та ЕОТ
⏱ 60 годин / 2 кредити ECTS
🗓 вересень — листопад 2024
«Реабілітація та аблітація ветеранів. Комунікація з військовими»
📍 Центр Наталії Сабліної
⏱ 30 годин / 1 кредит ECTS
🗓 вересень — жовтень 2024
2025
«Психологічна робота із залежностями та співзалежностями»
📍 Центр Наталії Сабліної / Ізмаїльський гуманітарний університет
⏱ 30 годин / 1 кредит ECTS
🗓 березень 2025
«ЕОТ: Алгоритм роботи на терапевтичному майданчику» (рівень 2)
📍 Асоціація психосоматики та ЕОТ
⏱ 56 годин / 2 кредити ECTS
🗓 січень — березень 2025
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
