Знайти психолога
photo

Ольга З.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

6 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 4/2
  • Календар
  • Статті 0
  • Відповіді на форумі 6
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Депресія
Розлуки та втрати
Нав'язливі думки
Додаткові компетенції:
Вагітні
Релігійно-чутливий підхід
Не працюю з:
Діти до 16 років
З чим можу допомогти?

Я працюю не з проблемами, а з людьми. З людьми, які приходять шукати відповіді на питання по різним причинам, але напевно формально я також маю справу в роботі з депресіями, апатіями, виснаженням, вигоранням, неможливістю побудувати стосунки з партнером, з собою, зі світом, з батьківсько-дитячими стосунками, з проблемами в професійному і особистому житті і втратами сенсів буття, як власне і з іншими втратами. Проте, в першу чергу я працюю з людьми, а не з запитами чи проблемами.

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Психоаналіз

Привіт, я Ольга, психоаналітикиня, консультуюча психологиня. Перші 10 років свого професійного життя я була юристкою і допомагала людям шукати правду, захист і справедливість в юридичній царині. Проте, з часом я зрозуміла, що я люблю людей більше, ніж закони і що за формою шукати сенси доцільніше в іншій професійній площині, тому вектор мого професійного життя змінився в сторону пси-спеціальності. Отримавши освіту в практичній психології та психоаналізі я обрала для себе психоаналіз, як основний метод роботи, проте в роботі застосовую також інші техніки в сфері глибинної психології і психологічного консультування. Я є членкинею Національної психологічної асоціації, Української асоціації психоаналізу і Девізіону психоаналітичної психотерапії при НПА

Працюємо онлайн в Skype, Google-meet, Viber, Telegram, WhatsApp, Signal. Працюємо в режимі відео «обличчя до обличчя», але Вам зовсім не обовʼязково сидіти. Скоріше, навпаки, Ви можете обрати будь-яке зручне положення, лягти, чи напів лягти, якщо так Вам комфортніше. Головне, щоб місце було комфортним для Вас і Ви максимально зручно і комфортно почувались.

З часом, можемо спробувати режим «без відео». Але він підходить далеко не всім. Тому що б ми не пробували, Вам має бути комфортно, і, в будь-якому разі, ми обговорюємо Ваші відчуття на протязі сесії.

Понад 400 годин особистої психотерапії. Психоаналітична психотерапія докорінно змінила моє життя. Я зрозуміла себе, порозумілась з собою, і, як наслідок, віднайшла свій власний шлях в житті, що допомогло мені побудувати стосунки, створити родину, реалізуватись в професії, творчості і в материнстві.

Бути одиноким не означає бути нещасним. Бути одиноким – означає мати себе для себе, а не для когось. Хіба це недобре? Знати і чути себе в повноті – хіба то погано? Оцінити себе самому, забувши оцінки чужі і колишні. Вміння бути з собою і бути собою з іншими - хіба то не щастя?

Прогулянки, спорт, читання в цілому, нейробіологія і нейропсихоаналіз, юриспруденція, політологія.

Я маю вищу психологічну освіту, магістр психології, закінчила Дрогобицький національний педагогічний університет ім.І.Франка. Також я закінчила Міжнародний інститут глибинної психології в напрямку психоаналізу

магістр
Дрогобицький державний педагогічний університет імені Івана Франка
2024

Міжнародний інститут глибинної психології - клінічна спеціалізація «робота з не-невротичними пацієнтами».

Приватний вищий навчальний заклад "Міжнародний інститут глибинної психології"
про підвищення кваліфікації
2020, Кількість годин - 1905
UPU (Ukrainian Psychoanalytical Union)
Основи теорії і практики психоаналітичної роботи з парами
5 - 6 жовтня 2018, Кількість годин - 20
ЦЕНТР ПСИХОАНАЛІЗУ ГРАДІВА
спеціалізація з клінічного психоаналізу "Психоаналітична робота з не-невротичними пацієнтами"
08.10.22 - 11.06.23, Кількість годин - 128
ГС "Національна психологічна асоціація"
Посвідчення про членство
2023
UPU (Ukrainian Psychoanalytical Union)
Психоаналітичний пікнік “Незалежність в залежності”
24-26 серпня 2018, Кількість годин - 30
Відповіді на форумі
6
Я втратив сенс продовжувати далі

Нав'язливі думки

16.03.2026 09:27

Втрата коханої людини переживається нами за такими ж механізмами, як смерть близької людини. В нормі, ми живемо з внутрішнім відчуттям того, що ми знаємо як влаштований цей світ, «маємо чітку власну картину світу», тобто: ми знаємо хто ми, з ким нам по-дорозі, кого ми любимо і кохаємо, в якій ми «зграї», хто поруч з нами, ким ми працюємо, для чого живемо, куди ми рухаємось і більш-менш уявляємо що нас очікує в майбутньому. Коли ж реальність нещадна до нас і непередбачувані життєві події розбивають наші очікування, наша старанно зібрана «картина світу» руйнується на пазли, - ми можемо відчути глибоке горе, тотальну порожнечу в душі через відсутність сенсів в цьому житті і світі або ж відсутність сенсу себе самого в цьому світі.Аж поки нові сенси не будуть знайдені, нові принципи і ідеали не будуть вибудувані, вогник нових бажань і планів не почне жевріти на горизонті, - життя людини буде здаватись абсолютно порожнім і беззмістовним. Більшості людей втрату і «траур» за втраченим, легше проживати поруч з кимось, з близькими, друзями, за підтримки і супроводом психотерапевта. Бережіть себе.

тревожність

Тривога

04.02.2026 17:24

Ви точно не одна така. Те, що Ви описуєте, за умови, що лікарі спростували медичні соматичні причини такого стану, свідчить про сильну тривогу, можливо про панічні атаки. З симптомами тривоги, в гірших її проявах з панічними атаками, як симптомами певних психо-емоційних станів працюють фахівці психотерапевти. Ви праві в своїх припущеннях, що опрацювання емоцій і думок, повʼязаних з цими емоціями призводить до зниження тривожності і зникнення панічних атак.

Немає сил вставати с ліжка

Вигорання

04.02.2026 17:18

Те, що Ви описуєте, за певними ознаками схоже на депресію. Схоже. Не означає, що це є депресією. Адже для підтвердження чи спростування такого діагнозу необхідна консультація фахівця.

Насправді що б це не було, не варто з усім справлятись самою, з фахівцем поруч іноді легше справитись з чимось нестерпним.

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.