Перший сеанс — це про знайомство та встановлення контакту. Ми говоримо про вас, ваше життя, аби я мала цілісну картину.
Якщо ви маєте конкретний запит, ви його озвучуєте і ми досліджуємо, як можна його вирішити оптимально для вас.
Якщо конкретного запиту у вас немає, це нормально. Зазвичай, він формується в процесі розмови та може змінюватись.
Під час першої сесії ми обговорюємо правила співпраці, кількість необхідних сеансів та частоту зустрічей. Зазвичай це — від 3 до 10 зустрічей, раз на тиждень. Далі — за потребою.
Основна частина наших сеансів проходитиме у форматі бесіди, інколи я можу давати арттерапевтичні вправи, вправи з метафоричними картками, тілесні практики, домашні завдання. Все — лише за вашою згодою.
Якщо ви обираєте онлайн-формат зустрічей, заздалегідь потурбуйтесь про приміщення, аби вам ніхто не заважав. Камера під час зустрічі має бути ввімкнена, аби ми могли встановити та підтримувати контакт.
Зустрічі — конфіденційні. Зі своєї сторони я зроблю максимум, аби ви відчували себе безпечно та змогли зі мною вирішити свої запити.