Первый сеанс – это о знакомстве и установлении контакта. Мы говорим о вас, вашей жизни, чтобы я имела целостную картину.
Если у вас есть конкретный запрос, вы его озвучиваете и мы исследуем, как можно его решить оптимально для вас.
Если у вас нет конкретного запроса, это нормально. Обычно он формируется в процессе разговора и может изменяться.
На первой сессии мы обсуждаем правила сотрудничества, количество необходимых сеансов и частоту встреч. Обычно это – от 3 до 10 встреч, раз в неделю. Дальше – по необходимости.
Основная часть наших сеансов будет проходить в формате беседы, иногда я могу давать арттерапевтические упражнения, упражнения с метафорическими карточками, телесные практики, домашние задания. Все — только по вашему согласию.
Если вы выбираете онлайн-формат встреч, заранее позаботьтесь о помещении, чтобы вам никто не мешал. Во время встречи камера должна быть включена, чтобы мы могли установить и поддерживать контакт.
Встречи – конфиденциальные. Со своей стороны, я сделаю максимум, чтобы вы чувствовали себя безопасно и смогли со мной решить свои запросы.