Знайти психолога
photo

Вікторія О.

  • Психотерапевт
  • Психолог
  • Кризовий психолог

Стаж: 

10 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

23

Запросив(-ла): 

Віталій Байрак Віталій Байрак

  • Запити
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 10/5
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Стосунки
Травма
Психологічне насильство
Поведінкові залежності
Додаткові компетенції:
Релігійно-чутливий підхід
Не працюю з:
Військові
Люди з нейровідмінністю
Діти дошкільного віку
Діти до 12 років
Діти з особливими освітніми потребами (ООП)
З чим можу допомогти?

Працюю з уалежненнями(хімічні, нехімічні). Проблеми у стосунках. Занижена самооцінка. Тривога, депресія. Розлади особистості, у супроводі психіатра.

Підходи й методи, в яких працюю:
Психологічне консультування
Транзактний аналіз

Мене звуть Вікторія, психолог, психотерапевт. Тривалий час співпрацювала із центрами психосоціальної реабілітації для узалежнених людей. Почала з волонтерської діяльності, паралельно здобуючи освіту. Після отримання диплома у 2017 році, продовжила працювати у реабілітацвйному центрі психологом та почала набирати приватну практику. При цьому навчалася у 4-річній програмі поглибленого курсу транзактний аналіз у психотерапії, який закінчила у 2019 році. На сьогодні веду приватний прийом. Я є членом УСТА – Української спільноти транзактного аналізу та НПА (Національна Психологічна Асоціація), наразі являюсь модераторкою дивізіону "Аддиктологія".

Як людина, я чуйна і співчуваюча, водночас дбаю про межі клієнта, дотримуючись структури та утримуючи фокус уваги на запиті, з яким до мене звернулися. Процес терапії бачу творчим - це поле, в якому є важлива частина роботи клієнта і важлива частина роботи терапевта.

Люблю ходити пішки, читати, вчитись. Виховую доньку. Люблю людей - кожна людина хороша!)

Моя задача створити простір прийняття, дозволів і безоціночних суджень, щоб Ви почувалися безпечно та комфортно у аналізі свого запиту. Філософія методу, в якому я працюю: всі люди ОК, що я повністю розділяю. Ви приймаєте власні рішення - я супроводжую і надаю підтримку. Захист який я надаю - це дотримування етичних норм психолога, приналежність до декількох психологічних спільнот, моя особиста терапія та супервізія. Ви маєте повне право обирати напрямок сесії і не говорити про те, що вам не хотілося б обговорювати. Ви можете закінчити терапію в будь який момент часу, повідомивши про своє рішення до сессії, щоб мати змогу підвести важливі для себе підсумки роботи. Я дотримуюсь певних правил організації роботи, що є і вашим, і моїм захистом, наприклад фіксована оплата сесії до її початку, дотримання часових меж, обговорення періодичності сесій. Важливим принципом моєї роботи є дотримання принципів конфіденційності, поваги та взаємодії. Якщо у Вас немає конкретного запиту - це може і бути запитом). Правило контракт-контакт: перед тим, як запропонувати якусь техніку, я запитую, чи буде це доцільно для Вас, якщо ви хочете змінити напрямок роботи - Ви говорите про це і ми його змінюємо. Я прагну гнучкості в прийнятті, мотив моєї роботи - допомогти Вам знайти саме свої вірні рішення, тому що кожна людина - це окрема індивідуальна особистість, яку можна порівняти з безкінечним всесвітом, і немає однозначного рішення для всіх. Якщо вам відгукується моє бачення психотерапевтичної роботи - запрошую. Я ніколи не наполягаю на продовженні роботи зі мною. Якщо Ви відчуєте, що не відчуваєте себе комфортно, що є нормально, бо не всі люди співпадають, Ви маєте повну свободу продовжувати обирати саме свого спеціаліста, не піклуючись про те, що це може бути не зручно. Терапія може бути короткостроковою - кількість сесій регулюється вирішенням запиту, якщо ви отримали задовільний для себе результат за одну сесію - це ок, загалом, короткострокова терапія триває 12-15 сесій. Та довгострокова терапія - може тривати від 4 місяців до декількох років і це глибинна робота.

В психотерапії я вже більше 8 років. В різних форматах. Наразі продовжую індивідуальну психотерапію онлайн. Тривалість цієї співпраці 6 роки. До цього приймала участь у груповій психотерапії 6 місяців і 9 місяців.

Психотерапія продовжує змінювати якість мого життя - це безперервний процес розвитку. Завдяки пізнанню себе і розумінню своїх потреб я досягаю поставлених цілей, піклуючись про себе і маю ресурс допомагати іншим. Я позбулася шкідливих залежностей: не вживаю алкоголь, не палю - це завдяки психотерапії.

«Роби, що можеш, з тим, що маєш, там, де ти є»

Філософія, піші прогулянки, розвиток, фільми

1. Диплом спеціаліста, 053 Психологія, практичний психолог, 2017р.

2. 4 річний курс поглибленого навчання транзакційного аналізу в психотерапії, 2019р.

3. Теорія та практика психологічного консультування в концепціях транзакційного аналізу, 2017р.

4. Психіатрічна пропедевтика, 2021р, 2023р.

4. Гендерне різноманіття, особливості роботи, 2021р.

5. Робота з парами, 2021р.

6. Психологічна робота з узалежненнями та психічною травмою 2 роки, 2024р.

7. Сертифікат про проходження особистої психотерапії 2019-2024рр.

8. Сертифікат про проходження групової психотерапії 2017р.

спеціаліст
Українська інженерно-педагогічна академія
2017

Постійний розвиток.

Конференції, семінари, інтервізійні групи. Проходила курси психіатрічної пропедевтики, беру супервізії. Членкіня Національної Психологічної Асоціації (НПА) - модератор дивізіону "Адиктологія", членкіня Української Спільноти Транзактного Аналізу (УСТА).

особистої психотерапії в методі транзакційний аналіз
05.2019–04.2024
a2z Counselling Consultancy Psychotherapy and Interpersonal Training London
Advanced TA training provided by TSTA Workshop "Urge to Merge" How Mature Love is possible? - understanding relationships and Couples Work
27 April 2021, Кількість годин - 8
ФОП Старков Д.Ю.
курс індивідуальної психотерапії
жовтня 2016 по червень 2017
Школа конструкціонізму в ТА
Робота з трансгенераційною травмою. Школа конструкціонізму в ТА
03.10.2020 – 04.10.2020, Кількість годин - 12
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу (УСТА)
Першій Міжнародній Онлайн Конференції Української Спільноти Транзакційного Аналізу - "УСТА Запрошує Друзів!"
19-21 лютого 2021
Українська спільнота транзакційного аналізу
дійсного члена Українська спільнота транзакційного аналізу
2024
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
Психологам про Психіатрію
22.09.2021 - 10.11.2021, Кількість годин - 12
EATA (European Association for Transactional Analysis)
202 КУРС ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ
01.06.2019 - 02.06.2019, Кількість годин - 12
Українська Спільнота Транзакційного Аналізу
Подяка
University of Salford
GUILT. HOW TO WORK WITH GUILT.
2022, Кількість годин - 1
EATA (European Association for Transactional Analysis)
202 КУРС ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ
25.05.2019 – 26.05.2019, Кількість годин - 12
ADVANCED TRAINING ACADEMY SUPPORTED by the USTA
Certificate of attendance at Gender Diversity Certificate Course
September/October 2021, Кількість годин - 18
202 КУРС ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ
06.04.2019 – 07.04.2019, Кількість годин - 12
EATA (European Association for Transactional Analysis)
202 КУРС ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ
28.09.2019 - 29.09.2019, Кількість годин - 12
ГС "Національна психологічна асоціація"
ПОСВІДЧЕННЯ ПРО ЧЛЕНСТВО
2021
Українська спільнота транзакційного аналізу, Академія транзакційного аналізу
Другому психологічному фестивалі з транзакційного аналізу #OkFest2020
21–23 серпня 2020
202 КУРС ТРАНЗАКЦІЙНОГО АНАЛІЗУ
30.03.2019 - 31.03.2019, Кількість годин - 12
ГО «Український інститут практичної адиктології»
Психологічна робота з адикціями та психічною травмою: консультування, психотерапія, реабілітація
24.09.2022-16.06.2024
Українська Асоціація Транзакційного Аналізу
ТА-101
20.02.2016-21.02.2016
John R. McNeel
Workshop 'How to work with despair'
2022, Кількість годин - 2
Український науково-методичний центр практичної психології і соціальної роботи, Українська асоціація транзакційного аналізу
Теорія та практика психологічного консультування в концепціях транзакційного аналізу
квітень 2016 - грудень 2017, Кількість годин - 400
Український інститут практичної адиктології
теоретико - практичному семінарі "Робота з залежним мисленням"
29.03.2019, Кількість годин - 5

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.