Знайти психолога
photo

Юлія П.

  • Психотерапевт

Стаж: 

3 років

Мова: 

UK, RU

Сертифікати: 

6

Запросив(-ла): 

Адміністрація

  • Запити
  • Мапа
  • Про психолога
  • Освіта
  • Відгуки/Рекомендації 2/2
  • Календар
  • Статті 0
Запити, з якими працюю:
Самооцінка
Самотність
Травма
Сором і провина
Додаткові компетенції:
ЛГБТК+
Не працюю з:
Військові
Діти до 16 років
Дитяча психологія
Підліткова психологія
З чим можу допомогти?

Працюю з людьми, а не з діагнозами. Це значить, що я не дивлюсь на клієнтів через призму діагнозів чи ярликів. Я бачу перед собою живу людину, яка значно більша, аніж просто набір проблем. Проте, в першу чергу, до мене приходять з кризами, травматичним досвідом, з токсичним соромом та провиною, пошуком себе, самотністю, тощо.

Приймаю тут

Адреса Зодчих

Район -

Підходи й методи, в яких працюю:
Гештальт терапія

Для мене гештальт - це не шаблонний набір технік. Це бути з людиною по-справжньому, в контакті. Тому моє завдання не “вести” чи “виправляти”, а бути поряд. Тією, хто може витримати, почути, побачити. Без оцінок, метушні, “правильно-неправильно”. Мені важливий живий контакт, а не терапевтичні маски. Маю повагу до темпу клієнта, його кордонів, вибору і супротиву. Я не завжди зручна, але залишаюсь собою навіть тоді, коли незручно або страшно, що дозволяє і клієнту бути собою.

Краще за моїх клієнтів ніхто не скаже, як проходить терапія зі мною.

Ось декілька їхніх слів:

“Я дуже вдячний тобі за роботу. Якщо це так можна назвати… Бо це і дружнє спілкування водночас. Хотів сказати, що ти дуже круто поєднуєш професіоналізм та просту людяність.”

“З тобою легко. Якщо охарактеризувати роботу одним словом - це буде спокій.”

“Ти витримуєш важкі, травматичні історії і залишаєшся поряд.”

“В сесіях із тобою можна бути різною: соромитись, винитись, плакати, злитись, переживати безсилля.”

“З тобою безпечно. Можна відкрити найстрашніші моменти і знати, що ти не звалиш і не розвалишся, а залишишся, дивитимешся з любов’ю і будеш поруч.”

Але поки що для тебе це лише слова.

Спробуй відчути це самостійно.

Все свідоме життя мене цікавила психологія. І ні - вона не завжди була адекватною.

Починалося з книжок на кшталт «Як керувати людьми» чи «Як завойовувати друзів». А завершилось навчанням гештальт-терапії, терапії переживання в Pogodin Academy.

Чому саме цей підхід?

Бо він - глибокий. Це наче інший рівень.

Я була клієнткою в різних підходах, і саме гештальт виявився для мене водночас найцікавішим і найскладнішим. Бо він змушує виростати.

І це, до речі, часто обурює моїх клієнтів на початку нашої роботи.

— Юль, що мені робити? Як мені правильно жити?

— Не знаю.

У цьому місці, зазвичай, виникає розчарування. Бо ми звикли, що хтось інший має знати краще.

Я теж колись шукала таких відповідей. Але терапія допомогла мені зробити кілька важливих переходів:

Від постійного пошуку людей, які скажуть «як жити правильно», — до рішення не слухати тих, хто має на це готову відповідь.

Від крику «врятуй мене від болю» — до «мені боляче, просто побудь поруч».

Від ідеї, що бути живою - це про “гарні” емоції, до розуміння, що сум, злість, біль - це теж я. І тільки переставши з цим боротись, я змогла по-справжньому знайти себе.

І таких «від» у мене ще багато. Але всі вони про одне - повернення себе до себе.

Ризикую бути живою. І можу навчити цьому вас :)

Я люблю розвиватись. Не уявляю свого життя без вивчення чогось нового, тому багато читаю та слухаю.

І не тому, що «треба бути кращою версією себе», а тому що мені просто цікаво.

Цікавість до життя, до себе і до інших людей - це те, що заряджає (кава - на другому місці). Так, я кавоманка і не планую від цього відмовлятись ;)

Люблю читати, гуляти зі своїм песиком або просто бути наодинці: в лісі, в парку, на морі. Без сенсів, просто «втикати». Просто бути.

Займаюсь спортом, люблю масаж і танцюю high heels.

Так, психотерапевти також бувають різносторонніми! :) Терапія для мене про свободу життя своє життя, а не серйозний образ.

Ще люблю знімати й монтувати відео - це мій спосіб ловити моменти й фіксувати красу, яку бачу навколо.

Вища медична освіта у ВНМУ ім. М.І. Пирогова. Навчаюсь у Pogodin Academy: закінчена 1 ступінь; третій рік навчання на 2 ступені.

Спеціалізації, які закінчила: "Кризи і травми" та "Діалогово-феноменологічна модель в гештальт-терапії".

Розпочала поглиблене 3 річне навчання у програмі базового кваліфікацийного курсу "Психотерапія переживанням".

Pogodin Academy, Gestalt Institute
TAKING A RISK OF BEING ALIVE
July 14 to 26, 2024, Кількість годин - 60
Pogodin Academy, Gestalt Institute
PRESENCE AND CLOSENESS IN LIFE AND PSYCHOTHERAPHY
4-6 April 2025
Pogodin Academy
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
08.07.2022–04.12.2022, Кількість годин - 150
Pogodin Academy, Gestalt Institute
PRESENCE AND CLOSENESS IN LIFE AND PSYCHOTHERAPY
5 - 7 April 2024, Кількість годин - 23
Pogodin Academy, Gestalt Institute
GESTALT - CRISIS THERAPY
31/01/2023 - 11/01/2024, Кількість годин - 180
Pogodin Academy
TAKING A RISK OF BEING ALIVE
From 14th to 26th July 2025, Кількість годин - 66
Вінницький національний медичний університет ім. М.І. Пирогова
лікувальна справа
2016

Запитання та відповіді

Не знаєте, як обрати психолога? 🕵️‍♀️

Можуть допомогти такі моментики:
- Фото та відеовізитка. Допомагають відчути перше враження.
- Запити, з якими працює/не працює психолог та освіта. Щоб попередньо розуміти, чи є досвід саме у ваших темах.
- Формат роботи. Онлайн чи офлайн, місто, район, календарик – все про зручність для вас.
- Вартість. Чи буде вам комфортно фінансово?
- Відчуття. Прислухайтеся до внутрішньої реакції на профіль: симпатія, довіра, цікавість, ваша інтуїція – це теж важливий критерій.
Усі психологи та психотерапевти на qui.help перевірені і мають відповідну освіту. Тут професіонали, яким можна довіряти.
❤️ А ще ми підготували гайд, що допоможе зорієнтуватися й обрати спеціаліста прямо в саме серденько.

Як і коли здійснюється оплата?

Ви сплачуєте сесії напряму психологу, без нашого посередництва, додаткових платежів чи комісій. Ми радимо психологам брати 50% передплату для очних зустрічей і 100% передплату для онлайн. Це необхідно, щоб гарантувати оплату з боку клієнта. Але деякі психологи можуть брати оплату після сесії. Оплата здійснюється будь-яким зручним способом для вас обох. Ви зможете обговорити це та інші запитання одразу в чаті.

Чому психолог бере передплату за сесію?

Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.

Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.

Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.

Чи можу я отримати повернення коштів?

Ми рекомендуємо обговорити це питання з вашим психологом. Психологи мають власну політику щодо скасування або перенесення сесій. Найпоширеніший варіант – це можливість отримати повернення коштів або перенести сеанс без додаткової оплати, якщо ви повідомили про зміни щонайменше за 24 години до сесії. Якщо ж сеанс відбувся або ви повідомили про скасування менш ніж за 24 години до призначеного часу, кошти зазвичай не повертаються. Це стандартна практика в галузі, яка дає психологу достатньо часу, щоб скорегувати свій розклад і, можливо, запропонувати цей час іншому клієнту, який його потребує.

Я залишила(в) заявку. Коли мені напишуть?

Якщо ви залишили заявку з 9:00 до 21:00, один з наших менеджерів протягом 5 хвилин створить спільний чат для вас з психологом у зручному для вас месенджері. Якщо ви залишили заявку після 21:00, чат буде створений вранці наступного дня. Ми радимо психологам сконтактуватися з вами протягом 2 годин, але іноді бувають затримки з їхнього боку (робочий графік може бути доволі насиченим!).

А можна скасувати чи перенести сеанс?

Так, здебільшого, ви можете скасувати або перенести сеанс. Кожен психолог має власну політику щодо скасування/перенесення сесій. Радимо обговорити це особисто.