Онлайн:
1150 грн
Продолжительность:
50 мин.
Меня зовут Алена, я психолог не по профессии, а по призванию.
Работаю с подростками и взрослыми от 16 лет. В психологию пришла сознательно – это мое второе высшее образование (первое педагогическое), но я не останавливаюсь в учебе и постоянно повышаю свою квалификацию. Практикую уже 9 лет.
🔹 Что я даю клиентам?
Я работаю с запросами, связанными с самооценкой, личными границами, повторяющимися сценариями в отношениях, стрессом и внутренними конфликтами. Помогаю найти причины жизненного труда, научиться доверять себе и изменить привычный ход событий.
🔹 Мой подход
Я интегрирую методы транзакционного анализа, когнитивно-поведенческой терапии, арт-терапии и телесных практик. Глубоко анализирую жизненный сценарий, работаю с бессознательными установками и помогаю находить эффективные решения.
🔹 Что я могу вам обещать?
✔ Поддержку и бесценное принятие
✔ Помощь в нахождении ресурсов и решений
✔ Комплексный подход, учитывающий ваши особенности
Я здесь, чтобы помочь вам найти внутреннюю опору, выйти из разрушительных сценариев и создать жизнь, в которой вам комфортно.
Терапия — это безопасное пространство, где вы можете быть собой. Без осуждения. Без спешки. Без масок.
🔹 Я внимательно слушаю, задаю вопросы, помогаю разложить клубок переживаний по полочкам.
🔹 Мы вместе ищем ваши сильные стороны, опоры, ресурсы и новые смыслы — особенно тогда, когда кажется, что всё потеряно.
🔹 Я работаю мягко, но глубоко. С уважением к вашей скорости, к вашим границам и внутреннему миру.
🔹 На сессиях можно плакать, молчать, злиться, выражаться нецензурно, сомневаться, — всё это часть живого процесса исцеления.
🔹 Нельзя пить спиртное.
🔹 Иногда я предлагаю упражнения, арт-терапевтические техники, письма, метафорические карты, НЛП техники, домашние задания — но всегда по согласию и в вашем темпе.
🔹 Вместе мы создаём внутреннюю опору, которая останется с вами даже после завершения терапии.
В профессию психолога пришла сознательно. Я убедилась на личном примере, какие хорошие результаты дает работа с психологом и как меняется в лучшую жизнь.
Благодаря психотерапии я научилась осознавать свои личные границы, обрела свободу от многих комплексов и любовь к себе. Я научилась прислушиваться к себе, своим потребностям, понимать, чего действительно хочу в своей жизни.
Я иду своим путём — с душой, честностью и внутренним светом, который не гаснет даже в шторм❤️
🔹 Спорт — в удовольствие, а не через усилие. Люблю двигаться в своем темпе и для души. Мои виды активности — плавание, растяжка, йога, утренняя зарядка, велопрогулки, длительная ходьба. Раньше с удовольствием бегала — сейчас временная пауза.
🔹 Творчество — мой способ восстановления. С удовольствием фотографирую, рисую, вышиваю, вяжу. Люблю спектакли, кино, атмосферу театра.
🔹 Читаю и по работе, и для души. Предпочитаю литературу по психологии, но не отказываю себе в детективах, фантастике или лёгких романах. Иногда полезно отключиться от анализа и просто залипнуть в сериал — дозированно, но с удовольствием 😊
🔹 Путешествия — моя перезагрузка. Туризм — мой способ наполняться и восстанавливаться, это мой "спасательный круг".
Южноукраинский национальный педагогический университет, 2016, психология.
- свидетельство (удостоверение) №12СС/063486 от 30 ноября 2018, изданное Министерство образования и науки Украины Одесский национальный университет имени И.А. И. Мечникова – 300 часов;
Прошел(а) курс « Первая психологическая помощь в экстренных и кризисных.
Выдан: совместно с Институтом информационных и социальных технологий Одесского национального университета им. И.И.Мечникова
Год получения: 2018
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
