Онлайн:
1150 грн
Тривалість:
50 хв.
Вітаю!
Мене звуть Альона, я психолог не за професією, а за покликанням.
Працюю з дорослими та підлітками від 16 років. У психологію прийшла свідомо – це моя друга вища освіта (перша педагогічна), але я не зупиняюся в навчанні та постійно підвищую свою кваліфікацію. Практикую вже 9 років.
🔹 Що я даю клієнтам?
Я працюю із запитами, пов’язаними з самооцінкою, особистими межами, повторюваними сценаріями у стосунках, стресом та внутрішніми конфліктами. Допомагаю знайти причини життєвих труднощів, навчитися довіряти собі та змінити звичний хід подій.
🔹 Мій підхід
Я інтегрую методи транзакційного аналізу, когнітивно-поведінкової терапії, арт-терапії та тілесних практик. Глибоко аналізую життєвий сценарій, працюю з несвідомими установками та допомагаю знаходити ефективні рішення.
🔹 Що я можу вам обіцяти?
✔ Підтримку та безоцінне прийняття
✔ Допомогу в знаходженні ресурсів і рішень
✔ Комплексний підхід, який враховує ваші особливості
Я тут, щоб допомогти вам знайти внутрішню опору, вийти з руйнівних сценаріїв та створити життя, у якому вам комфортно.
Терапія – це безпечний простір, де ви можете бути собою. Без засудження. Без поспіху. Без масок.
🔹 Я уважно слухаю, запитую, допомагаю розкласти клубок переживань по поличках.
🔹 Ми разом шукаємо ваші сильні сторони, опори, ресурси та нові сенси – особливо тоді, коли здається, що все втрачено.
🔹 Я працюю м'яко, але глибоко. З повагою до вашої швидкості, до ваших кордонів та внутрішнього світу.
🔹 На сесіях можна плакати, мовчати, злитися, сумніватися, - все це частина живого процесу зцілення.
🔹 Іноді я пропоную вправи, листи, метафоричні карти, практики для дому – але завжди за згодою та у вашому темпі.
🔹 Разом ми створюємо внутрішню опору, яка залишиться з вами навіть після завершення терапії.
У професію психолога я прийшла свідомо. Я переконалася на особистому прикладі, які хороші результати дає робота з психологом і як змінюється на краще життя.
Завдяки психотерапії я навчилася усвідомлювати свої особисті межі, здобула свободу від багатьох комплексів і любов до себе. Я навчилася прислухатися до себе, своїх потреб, розуміти чого справді хочу у своєму житті.
Я йду своїм шляхом — із душею, чесністю та внутрішнім світлом, яке не гасне навіть у шторм.
Я люблю займатися спортом для душі та у своєму темпі. Насолоджуючись, а не через насильство. Мої види спорту це плавання, розтяжка, йога, просто зарядка, велоспорт, раніше любила бігати.
Дуже люблю фотографувати, ходити на спектаклі, у кіно. Малювати, вишивати, в'язати.
Читання найчастіше пов'язане з психологією, але люблю також детективи та фантастику. Якщо хочу не напружуватись і розвіятися, то читаю жіночі романи. Я кіноман :-) Не кривитиму душею, люблю піти у світ ілюзій і залипнути в серіал, але дозовано.
Подорож і туризм це моє рятувальне коло, моя реанімація.
Південноукраїнський національний педагогічний університет, 2016, психологія.
- свідоцтво (посвідчення) №12СС/063486 від 30 листопада 2018 року, видане Міністерство освіти і науки України Одеський національний університет імені І. І. Мечникова – 300 годин;
Пройшов (ла) курс « Перша психологічна допомога в екстрених і кризових
Видано: спільно з Інститутом інформаційних та соціальних технологій Одеського національного університету ім. І.І.Мечникова
Рік отримання: 2018
Для багатьох це виглядає незвично, ми розуміємо. Але у психотерапії/консультуванні передплата — це стандарт професійної етики, що забезпечує стабільність процесу.
Чіткі фінансові межі створюють безпечний простір, де обидві сторони поважають час та зусилля одна одної.
Радимо почитати більше про психологічні та організаційні причини передплати у статті.
