Найти психолога
photo

Алена Г.

  • Психотерапевт
  • Психолог

Стаж: 

4 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

8

Запросил(-а): 

Администрация

Очно: 

Киев Киев, вулиця Білоруська, 36А

Район: 

Шевченківський район

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
  • Ответы на форуме 7
Запросы, с которыми я работаю:
Отношения
Тревога
Психосоматика
Родительство
Дополнительные компетенции:
Беременные
Физические/соматические расстройства
Не работаю с:
Люди старшего возраста (60+)
Психические расстройства
Дети до 12 лет
Дети до 16 лет
Химические зависимости
Чем могу помочь?

Работаю с женщинами и мужчинами, переживающими напряжение, тревожность, эмоциональное истощение или сложности с пределами.

Ко мне обращаются, когда трудно понять себя, когда чувствительность становится слишком высокой, когда отношения или изменения вызывают напряжение, а тело реагирует спазмами, страхом или напряжением.

Отдельно поддерживаю женщин в вопросах истощения, потери контакта с собой и неопределенности.

Также работаю с парами. Когда возникает дистанция, недоразумения, повторяющиеся конфликты либо трудно вернуть близость и диалог.

Работаю бережно, в гештальт-подходе, с опорой на телесность и живой опыт.

Принимаю здесь

Точный адрес вашей очной сессии можно согласовать в чате с психологом 🤝

Адрес вулиця Білоруська

Район Шевченківський район

Подходы и методы, в которых я работаю:
Гештальт терапия
Телесно-ориентированная терапия

Я работаю как гештальт-терапевт и домашний психолог. Мне важно, чтобы у терапии было много безопасности, уважения и живого контакта. Я не исправляю, а помогаю увидеть себя, свои реакции и потребности, научиться опираться на себя и строить отношения без истощения.

Мне близка телесность и феноменологический подход: я внимательна к тому, что происходит с вами здесь и сейчас – в дыхании, телесных реакциях, словах, эмоциях. В работе я внимательна, спокойна, достаточно пряма, чувствительна.

Для меня важно, чтобы в нашем взаимодействии было место честности, уважению и искреннему контакту.

Это пространство, где можно быть без оценок. Мы работаем с тем, что актуально именно сейчас: тревога, напряжение, отношения, внутренние кризисы. Я помогаю замечать свои состояния, лучше понимать себя и находить свои опоры.

Мой путь в психотерапии научил меня выдерживать неопределенность и оставаться в контакте с собой даже в сложные времена. Я стала лучше понимать свои реакции, тревогу, страхи и то, как они влияют на отношения с близкими.

Этот опыт позволяет мне быть рядом с клиентами в кризисах, тревоге, напряжении и семейных затруднениях без спешки и советов "как правильно".

Жить свою жизнь, а не выдерживать чужую, и помнить: с тобой не что-то не так – с тобой что-то происходит.

Выращивание лаванды и составление букетов, прогулки на природе, чтение книг и просмотр кино, танцы, обучение и познание нового.

Окончила магистратуру КНУ им. Шевченко по специальности «Семейная психология с основами психотерапии».

Прошла программа обучения по диалогово-феноменологической модели (ДФМ) в академии Погодина. Прошла 1-й и 2-й ступени (полная программа, изложенная почасово).

Постоянно углубляю образование: посещаю терапевтические группы, интенсивы и конференции, имею собственную терапию и регулярное супервидение. Дополнительно учусь на специализированных модулях – сейчас прохожу обучение по эксперименту и телесно ориентированным практикам.

Магістр
Київський національний університет імені Тараса Шевченка
2025

- диалогово-феноменологический метод (ДФМ)

участие в учебно-практическом курсе/профессиональном обучении в рамках гештальт-подхода.

- супервизионные группы

регулярное участие в групповом супервидении с анализом клинических случаев и профессиональной рефлексией.

- группа по экспериментам

участие в группе по отработке гештальт-экспериментов, развитию терапевтического присутствия и творческих интервенций.

- телесно ориентированная группа

участие в учебно-практической группе по телесно ориентированному подходу, работа с телесной осознанностью и саморегуляцией.

Психологічна кризова служба, ГО «Українська асоціація фахівців по подоланню наслідків психотравмуючих подій»
ВІЙСЬКОВА ПСИХОЛОГІЯ ДЛЯ ПСИХОЛОГА
12/01/2024-17/02/2024, К-во часов - 45
Pogodin Academy, Gestalt Institute
PRESENCE AND CLOSENESS IN LIFE AND PSYCHOTHERAPY
5 - 7 April 2024, К-во часов - 23
Pogodin Academy
DIALOGUE MODEL OF GESTALT THERAPY
06/12/2022 to 07/03/2024, К-во часов - 180
Pogodin Academy, Gestalt Institute
TAKING A RISK OF BEING ALIVE
From 14th to 26th July 2024, К-во часов - 66
Pogodin Academy
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИИ
06.08.2021 - 29.05.2022, К-во часов - 150
Міжнародна психологічна асоціація проективних методик (МПАПМ)
АРТ-ТЕРАПІЯ У РОБОТІ З ДЕПРЕСИВНИМИ СТАНАМИ
12.01.2024, К-во часов - 2
Pogodin Academy, Gestalt Institute
TAKING A RISK OF BEING ALIVE
14th to 26th July 2025, К-во часов - 64
Ответы на форуме
7
Не могу перестать сумувати за другом

Горевание

11.03.2026 10:24

Добрий день, Ксеня. Дійсно, болить, коли втрачаємо когось і щось в своєму житті. У вашому випадку - це втрата друга, однодумця, людини з якою спільне хобі, це розділеність важливого. Ще додається той момент, що ви не обирали припиняти спілкування і це змушене примирення з вибором когось чи з певними обставинами, про які нам невідомо. Тут мова про горювання за тими стосунками.

Допомогою тут може стати дозвіл собі на це горювання. Так як намагаюсь дати відповідь з маленького контексту, тож буду і з запитаннями, на які ви собі дайте чесну відповідь: чи було місце цьому почуттю(горюванню), коли це сталось, що ще підіймаається? Можливо і злість, яку також треба дозволити. Бо в запиті звучить, як перестати, у мене відчутя, треба почати, щоб лишились певні згадування, а не страждання, бо страждання виникають від постійної боротьби з почуттями.

Бережіть себе.

Постійні думки про зраду дружини.

Ревность

10.03.2026 20:19

Ревнощі виснажливі для обох партнерів. За ними стоїть страх втратити дружину, навіть коли зовні немає жодних підстав для тривоги. Ці переживання пов’язані з внутрішньою невпевненістю, і причини можуть бути різні - минулий досвід, травми чи інші особистісні фактори.

Можна спробувати відстежувати, коли саме виникають думки про зраду, і які емоції при цьому з’являються. Важливо помічати свої реакції, розуміти, що це ваші внутрішні переживання, а не факти.

Обговорювати свої відчуття з партнеркою варто без звинувачень, пояснюючи, що це ваш внутрішній стан, а не підозри щодо її поведінки. Це допомагає зменшити конфлікти та зміцнити довіру у стосунках.

Бережіть себе.

Потрібно з кимось поговорити

05.03.2026 07:02

Можу бути на місці того, з ким поговорите. Звертайтесь.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.