На первой диагностической сессии проходит знакомство. Вы озвучиваете запрос (если он уже сформирован или я могу помочь вам в этом) и чувствуете, отзываюсь ли вам я, как специалист. Подходит ли вам то как я говорю и что.
Я предлагаю вам путь работы с вашим запросом и ориентировочный срок.
Кроме знакомства, на первых 3-4 сессиях происходит построение безопасного терапевтического пространства, где вы сможете разместить любую историю из вашей жизни, эмоцию или тревогу, чтобы дальнейшая терапия была результативной.
Формат консультирования также возможен для разрешения конкретной ситуации и составляет до 6 встреч.
Основная часть сессий будет проходить в формате беседы, с включением упражнений на распознавание и высвобождение эмоций, проработку ситуаций из прошлого, на установление контакта с телом (ощущение своей телесности) и т.д.
Для эффективности терапии я рекомендую частоту встреч – 1 раз в неделю.
Я гарантирую отзывчивость и внимание со своей стороны к каждой вашей истории и состоянию.
И напоминаю, что если вы сейчас, делая выбор психотерапевта, волнуетесь – это нормально.
Для встречи со мной обеспечьте себе место, где ничего не будет вам мешать и где будет сохранена конфиденциальность терапевтического процесса.
До встречи!