Найти психолога
photo

Ирина Ч.

  • Психолог

Стаж: 

3 лет

Язык: 

UK, RU

Сертификаты: 

7

Запросил(-а): 

Администрация

Очно: 

Варшава Варшава, Płocka, 12

Район: 

Wola

  • Запросы
  • Карта
  • О психологе
  • Образование
  • Отзывы/Рекомендации 0/0
  • Календарь
  • Статьи 0
  • Ответы на форуме 3
Запросы, с которыми я работаю:
Пищевое поведение
Смысл жизни
Тревога
Поведенческие зависимости
Дополнительные компетенции:
Физические/соматические расстройства
Не работаю с:
Дети дошкольного возраста
Дети до 16 лет
Дети с особыми образовательными потребностями (ООП)
Детская психология
Подростковая психология
Чем могу помочь?

В работе с запросами использую экзистенциальный подход и гипноз:

•Найти смысл и жизненные цели

•Преодолеть тревогу, страх смерти и одиночество

•Пройти кризисы смен (развод, переезд, смена работы)

•Решать проблемы в отношениях и проводить консультативную работу с парами

•Справиться с фобиями, психосоматикой и зависимостями

•Развитие подлинности и самореализации

Обращайтесь, если вы ищете глубокую трансформацию и поддержку на долгом пути к сознательной жизни.

Принимаю здесь

Адрес Płocka

Район Wola

Подходы и методы, в которых я работаю:
Экзистенциальный анализ
Гипнотерапия

Я – психолог с глубинной экзистенциальной ориентацией, сертифицированный гипнолог и интегративный нутрициолог. Моя уникальная методика сочетает три взаимодополняющих измерения:

1. Экзистенциальная терапия

– Работа со смыслом и свободой выбора: помогаю найти собственный жизненный путь и ответы на фундаментальные вопросы «кто я?» и «зачем я здесь?»

- Принятие ответственности и ресурсов: поддерживаю клиента в осознанном выборе и поиске внутренней опоры.

2. Гипнотерапия

- Использую безопасные символические образы, чтобы преодолевать внутренние ограничения и усиливать положительные изменения на уровне подсознания.

- помогаю преодолеть тревогу, страхи, фобии и психосоматические проявления через глубинную работу со стереотипами мышления.

3. Нутрициологическое сопровождение

- разрабатываю персонализированные стратегии питания для поддержания психоэмоционального баланса, укрепления энергии и оптимизации восстановления без медикаментозных вмешательств.

- использую знание интегративной нутрициологии для повышения физической стойкости и качества жизни.

В чем моя уникальность?

Я не рассматриваю человека фрагментарно: из-за сочетания экзистенциальных инсайтов, трансфомирующей силы гипноза и научно обоснованных принципов питания, мы вместе создаем глубинные, устойчивые изменения в жизни.

Терапия проводится в формате доверительной беседы с анализом жизненных ценностей.

Каждая сессия по запросу клиента может включать:

• элементы гипноза для работы с подсознанием

• индивидуальные упражнения на осознание

• персонализированные нутрициологические советы по поддержанию энергии и эмоционального баланса

Психотерапия изменила меня так: я научился четче понимать свои потребности, принимать ответственность за выбор и жить в гармонии с собой. Это дало мне уверенность, энергию и подлинное чувство внутренней свободы.

Познай себя – и ты откроешь беспредел возможностей

чтение философской и профессиональной литературы, силовые тренировки, кулинария, прогулки на свежем воздухе, танцы

• 1995 – Гродненский государственный университет имени Янки Купалы, квалификация: историк, преподаватель истории и философии

• 2016 – Гродненский государственный университет имени Янки Купалы, квалификация: психолог-менеджер

• 2022 – «Аутогенная тренировка в регуляции эмоциональных состояний», 4 часа

• 2023 – Институт феноменологии и экзистенциальной психологии «Экзистенция», 256 часов «Основы психологического консультирования»

• 2023 – «Экзистенциальное понимание секса. Секс и духовность», 8 часов

• 2024 – Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO, 320 часов «Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного обновления»

• 2024 – Институт экзистенциальной психологии, 156 часов «Экзистенциальный гипноз»

Гродзенскі дзяржаўны універсітэт імя Я. Купалы
1989–1995

Системное повышение включает:

• супервидение каждые две недели

• групповые профессиональные встречи с психологами ежемесячно

Гродненский государственный университет имени Янки Купалы
Психологія кіравання
2014–2016
Экзистенциальное понимание секса. Секс и духовность
27 мая 2023 г., К-во часов - 8
ИНСТИТУТ ФЕНОМЕНОЛОГИИ И ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИИ «ЭКЗИСТЕНЦИЯ» ФИЛИАЛ В Г. ГРОДНО
ОСНОВЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
23 ноября 2023 года, К-во часов - 256
Студия спокойствия и хорошего настроения, ИП А.В. Ракицкая
Аутогенная тренировка в регуляции эмоциональных состояний
13 декабря 2022 г., К-во часов - 4
Международная академия дополнительного профессионального образования EDPRO
Интегративная нутрициология и основы немедикаментозного восстановления
19.06.2024, К-во часов - 320
Институт экзистенциальной психологии
ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЙ ГИПНОЗ
20 октября 24 года, К-во часов - 162
Ответы на форуме
3
Проблем з роботою та побочки

Депрессия

14.03.2026 20:46

Описанное состояние похоже на период адаптации к лечению и сильную внутреннюю перегрузку. Побочные эффекты антидепрессантов действительно могут временно снижать энергию и концентрацию, и из-за этого часто усиливается самокритика и тревога за работу и финансы.

На консультации можно спокойно разобрать вашу ситуацию: как адаптироваться к этому периоду, поддержать концентрацию и ресурс, выстроить более щадящий режим работы и снизить давление негативных мыслей о себе.

Работаю онлайн и очно. Если откликается, можно договориться о встрече.

Мені тяжко

Навязчивые мысли

14.03.2026 06:08

Катя, приглашаю вас на психологическую консультацию в Варшаве - офлайн или онлайн.

Работаю с состояниями тревожности и внутренней перегрузки. Буду рада помочь вам разобраться и найти больше спокойствия и опоры.

Низька самооцінка

Самооценка

12.03.2026 14:08

Добрый день.

Есть результативный опыт работы с такими запросами от молодых мужчин. Приглашаю на пробную сессию.

Вопросы и ответы

Не знаете, как выбрать психолога? 🕵️‍♀️

Могут помочь такие моменты:
- Фото и видео-визитка. Помогают почувствовать первое впечатление.
- Запросы, с которыми работает/не работает психолог, и образование. Чтобы заранее понять, есть ли опыт именно в ваших темах.
- Формат работы. Онлайн или офлайн, город, район, календарь – всё для вашего удобства.
- Стоимость. Будет ли вам комфортно финансово?
- Ощущения. Прислушайтесь к внутренней реакции на профиль: симпатия, доверие, интерес, ваша интуиция – это тоже важный критерий.
Все психологи и психотерапевты на qui.help проверены и имеют соответствующее образование. Здесь профессионалы, которым можно доверять.
❤️ А ещё мы подготовили гайд, который поможет сориентироваться и выбрать специалиста прямо в самое сердечко.

Как и когда осуществляется оплата?

Вы оплачиваете сессии напрямую психологу, без нашего посредничества, дополнительных платежей или комиссий. Мы советуем психологам брать 50% предоплаты за очные встречи и 100% предоплаты за онлайн-сессии. Это необходимо, чтобы гарантировать оплату со стороны клиента. Однако некоторые психологи могут принимать оплату после сессии. Оплата производится любым удобным для вас обоих способом. Вы сможете обсудить это и другие вопросы сразу в чате.

Почему психолог берет предоплату за сессию?

Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.

Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.

Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.

Могу ли я получить возврат средств?

Мы рекомендуем обсудить этот вопрос с вашим психологом. У психологов есть собственная политика относительно отмены или переноса сессий. Наиболее распространённый вариант — это возможность получить возврат средств или перенести сессию без дополнительной оплаты, если вы сообщили об изменениях как минимум за 24 часа до сессии. Если же сессия уже состоялась или вы сообщили об отмене менее чем за 24 часа до назначенного времени, средства обычно не возвращаются. Это стандартная практика в отрасли, которая даёт психологу достаточно времени, чтобы скорректировать своё расписание и, возможно, предложить это время другому клиенту, который в нём нуждается.

Я оставила(л) заявку. Когда мне напишут?

Если вы оставили заявку с 9:00 до 21:00, один из наших менеджеров в течение 5 минут создаст для вас общий чат с психологом в удобном для вас мессенджере. Если вы оставили заявку после 21:00, чат будет создан утром следующего дня. Мы советуем психологам связаться с вами в течение 2 часов, но иногда с их стороны возможны задержки (рабочий график может быть довольно насыщенным!).

А можно отменить или перенести сеанс?

Да, в большинстве случаев вы можете отменить или перенести сеанс. У каждого психолога есть своя политика по отмене или переносу сессий. Рекомендуем обсудить это лично.