Привет. Я – Лана, психологиня и психотерапевтка. До того, как полностью перейти в терапевтическую практику, я много лет работала в ИТ, поэтому хорошо понимаю, что такое хроническая тревога, эмоциональное выгорание, завышенные требования к себе и жизни на максимум. Именно из-за этого опыта я работаю не поверхностно, а глубоко – с внутренними причинами симптомов.
В чем моя сила как терапевта:
• Я не даю универсальных советов, а помогаю понять, почему именно с вами это происходит, откуда это взялось – и что реально с этим можно сделать. Я работаю глубоко с корнем: с пережитыми опытами, привычными сценариями, незаметными убеждениями. Это дает не временное облегчение, а устойчивые внутренние конфигурации.
• Я объединяю психологическую глубину с четкостью, структурой и мышлением, понятным людям из технических или рациональных сфер. Я знаю, как говорить сложное – просто, и как помочь даже тем, кто привык все держать в себе.
• У меня есть сертификация в консонанс-методе и травмофокусированном подходе, работаю в интегративной парадигме, что позволяет подобрать инструменты под клиента, а не наоборот.
Я часто работаю с теми, кто уже пробовал терапию, но не почувствовал глубоких перемен. И с теми, кто только ищет "своего" специалиста. Если вам важно не только выговориться, а лучше понять себя действительно изменить качество жизни - приходите, я знаю как запустить этот процесс.