Я пришла в профессию из-за личного опыта и собственного пути в терапии. В моей жизни были потери, ответственность с раннего возраста, опыт тревожности и депрессивных эпизодов. Именно это дало мне глубокое понимание того, как это жить с внутренним напряжением, страхом или чувством бессилия. Сегодня я психологиня и гештальт-терапевт в процессе обучения, обучаюсь в методе более 5 лет, имею дополнительную подготовку в гуманистическом подходе для работы с детьми, подростками и родителями, а также в работе со сложными темами подросткового возраста.
В своей практике я совмещаю гештальт-подход, гуманистическое направление. Для меня важно видеть в человеке не набор симптомов, а целостную личность с его историей, контекстом и способами приспособления к жизни. Я работаю с людьми, у которых есть опыт тревожности, панических атак, депрессивных состояний. Также работаю о самооценке, трудностях в отношениях, эмоциональной регуляции, переживания потерь и травматичном опыте.
Мой подход – это безопасное, структурированное пространство без осуждения. Я не даю скорых советов и не навязываю решений, а помогаю понять причины состояния, увидеть повторяющиеся сценарии и постепенно формировать внутреннюю опору. В работе я честна относительно своих возможностей, придерживаюсь нравственных стандартов и, при необходимости, рекомендую дополнительную консультацию врача. Для меня терапия — это о живом контакте, внимательности и реальных изменениях, которые человек может интегрировать в свою жизнь.