Стаж:
5 лет
Язык:
UK
Сертификаты:
7
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Святошинський район
Онлайн:
2400 грн
Очно:
2400 грн
Продолжительность:
50 мин.
Точный адрес вашей очной сессии можно согласовать в чате с психологом 🤝
Адрес Киев, вулиця Київська, 34а
Район Святошинський район, Софіївська Борщагівка
Адрес Киев, Берестейський проспект, 11
Район Шевченківський район
Я психолог, психотерапевт в гештальт-подходе, медицинский психолог и семейный врач.
Работаю со взрослыми клиентами, переживающими тревогу, хронический стресс, психосоматические симптомы, эмоциональное выгорание, кризисные периоды и потери.
Как человек, я внимательна, эмпатийна, устойчива к сложным эмоциям. Умею быть рядом в переживаниях тревоги, страха, злобы, вины, бессилия, не обесценивая опыт клиента. Для меня важны безопасность, доверие, контакт и конфиденциальность.
Как специалист, я объединяю медицинское образование и психотерапию, позволяющую работать с клиентами, у которых психологические трудности проявляются из-за телесных симптомов, соматических жалоб, напряжения в теле, нарушения сна, аппетита, сексуальности.
⸻
Мой профессиональный опыт
Имею:
• медицинское образование и многолетний опыт работы семейным врачом
• психотерапевтическую подготовку в гештальт-терапии
• опыт работы с психосоматикой, телесно-ориентированными подходами
• практику кризисной психологии и кризисной терапии
• опыт сопровождения жен и родственников военных, женщин в состоянии длительного стресса и ожидания
Я хорошо понимаю связь между психикой, телом и здоровьем, влияние хронического стресса на нервную систему, гормональный баланс и общее самочувствие.
⸻
Мой подход в психотерапии
Я работаю в гештальт-подходе, используя:
• осознание эмоций и телесных ощущений
• работу с контактом, границами, потребностями
• работу с незавершенными переживаниями
• элементы телесно-ориентированной терапии
• поддержка в процессах адаптации, восстановления ресурса и саморегуляции
В терапии для меня важны:
• безопасный терапевтический контакт
• индивидуальный подход
• работа без давления и оценки
• уважение к темпу клиента
• опора на реальный жизненный контекст
Я не работаю с готовыми схемами и не даю универсальных советов – терапия для меня это совместный процесс, где клиент постепенно восстанавливает контакт с собой, телом и собственными чувствами.
⸻
С какими клиентами я работаю
Я работаю со взрослыми клиентами, которые обращаются со следующими запросами:
• тревожные расстройства, панические атаки
• психосоматические заболевания
• эмоциональное и профессиональное выгорание
• кризисы и потери
• сложности в отношениях, созависимость
• низкая самооценка, потеря опоры на себя
• трудности с телесностью и сексуальностью
• жизнь в условиях войны, неопределенности, хронического стресса
⸻
Что для меня важно в терапии
Для меня психотерапия – это:
• безопасное пространство
• живой диалог
• глубина без насилия над собой
• интеграция эмоционального и телесного опыта
• формирование внутренней стойкости
Если вам важно работать с психологом, который:
• имеет медицинский бэкграунд
• работает с психосоматикой и телом
• имеет опыт кризисной работы
• поддерживает без порицания
• помогает восстановить внутреннюю опору
- Я буду рада сопровождать вас в этом процессе.
Терапия со мной – это безопасное, конфиденциальное пространство, где можно быть собой без страха осуждения. Мы работаем в формате индивидуальной психотерапии, с уважением к вашему темпу и возможностям.
⸻
Начало работы
Первые встречи посвящены знакомству и уточнению вашего запроса.
Мы говорим о:
• причины обращения
• актуальное эмоциональное и телесное состояние
• жизненный контекст
• ожидание от терапии
Я внимательно слушаю, задаю уточняющие вопросы, помогаю сформулировать запрос и понять, с чем именно мы будем работать.
⸻
Процесс терапии
Я работаю в гештальт-подходе со вниманием к:
• ваших чувств и эмоций
• телесных ощущений и реакций
• происходящее "здесь и сейчас"
• способов контакта с собой и другими
В работе могут использоваться:
• диалог и рефлексия
• телесные осознательные упражнения
• работа с эмоциями
• исследование границ и потребностей
• эксперименты гештальт-терапии (в безопасном формате)
Я не даю готовых решений и не давлю на изменения — важно то, что рождается из вашего опыта.
⸻
Темп и структура
Терапия происходит:
• в регулярном формате (обычно 1 раз в неделю)
• в четких временных пределах
• с соблюдением профессиональных и этических стандартов
Темп работы определяете вы. Я рядом, чтобы поддерживать, помогать осознавать и постепенно двигаться к переменам.
⸻
Результаты работы
В процессе терапии клиенты часто подмечают:
• снижение тревоги и напряжения
• лучший контакт с телом
• понимание своих чувств и потребностей
• больше внутренней опоры
• ясность в выборах и отношениях
Психотерапия научила меня быть с собой в контакте – замечать свои чувства, телесные реакции, границы и потребности. Я перестала игнорировать сигналы тела и эмоций ради "надо" или ролей и научилась опираться на себя.
Собственный опыт терапии дал мне глубокое понимание того, как травматический опыт, потери, хронический стресс и невысказанные эмоции живут в теле и влияют на выборы, отношения и здоровье. Я знаю этот путь не только теоретически, но и изнутри как клиентка.
Психотерапия изменила мой способ быть рядом с другими: я стала более внимательной, терпеливой и честной в контакте. Я не тороплюсь "исправлять" или успокаивать, а умею оставаться с человеком в его переживаниях, создавая безопасное пространство для перемен.
Как специалиста, психотерапия научила меня:
• доверять процессу
• уважать темп клиента
• работать без давления и оценивания
• видеть не только симптом, а живого человека
• совмещать эмоциональный, телесный и жизненный контекст
Сегодня психотерапия для меня – это не набор техник, а образ мышления и образа жизни, где есть место для уязвимости, стойкости и выбора. Конкретно это я приношу в свою работу с клиентами.
Contra spem spero
Меня вдохновляют телесные практики, движение, природа, время с семьей и тишина. Люблю прогулки, путешествия, чтение, живое общение с близкими. Интересуюсь темами женской психологии, телесности, психосоматики, саморегуляции, люблю открывать новые смыслы и глубину в простых вещах.
Первое мое образование – это Национальный медицинский университет имени А.А.Богомольца по специальности – семейный врач.
Затем в Национальном университете здравоохранения Украины имени П. Л. Шупика получила специализацию – медицинский психолог.
Параллельно поступила в академию Погодина на гештальт-терапевта, где прошла следующие специализации:
1. Длинлогово-феноменологическая модель в гештальте терапии.
2. Работа с сексуальностью в гештальтном подходе.
3. Телесно-ориентированная терапия в гештальтном подходе.
4. Работа с кризисами и травмами в гештальтном подходе.
Окончила вторую степень в академии и поступила на третью: усовершенствование в гештальт-терапии. Супервидение и преподавание гештальт-терапии.
Сейчас поступаю на обучение на кафедру медицинской психологии, психосоматической медицины и психотерапии для получения специализации – психотерапевт.
Беспрерывно посещаю онлайн лекции, конференции и мастер-классы для семейных врачей.
Специализация - Медицинская психология
Специализация – работа с телесностью в гештальтном подходе
Специализация – работа с сексуальностью в гештальтном подходе
Специализация – работа с кризисами и травмами в гештальтном подходе
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
