Стаж:
2 лет
Язык:
UK
Сертификаты:
35
Запросил(-а):
Администрация
Район:
Дніпровський район
Онлайн:
1500 грн
Очно:
1700 грн
Продолжительность:
60 мин.
Адрес вулиця Митрополита Андрея Шептицького
Район Дніпровський район
Поздравляю!
Меня зовут Виктория, я магистр психологии.
В психологию я пришла во взрослом возрасте (30г), прежде всего для решения своих личных проблем. Доверия к людям у меня в то время не было, поэтому я решила справляться сама. Как оказалась психика работает "чуть-чуть" по другому. Человеку нужен человек. Когда меня видят, слышат, мной действительно интересуются я открываюсь, исследую себя, учусь с этим справляться и решаю что с этим делать.
Мне удалось найти хорошего психолога (далеко не с первого раза) и почувствовать на себе "магию психотерапии" - когда в безопасности и принятии можно быть собой и это на самом деле исцеляет.
В психотерапии я 11 лет и продолжаю этот путь. Считаю, что это основа моего профессионализма.
Кроме того, в своей практике я применяю транзакционный анализ – он хорошо работает на уровне логики как с простыми запросами так и со сценарием жизни человека.
Но мне этого было мало и я пошла в обучение гештальту терапии, пока закончила только первую степень и буду учиться дальше. В этом методе я ценю именно контакт человек - человек и считаю, что это основа именно устойчивых долгосрочных изменений.
В своей работе я соблюдаю конфиденциальность и этический кодекс (УСТА, НАГТУ). Для меня безопасность клиента на первом месте.
Как личность я достаточно разная, то, возможно, меня отличает это отзывчивость, внимательность и глубина. Некоторых это пугает, а некоторым это именно то, что нужно.
Я с детства люблю много читать, сейчас это и профессиональная литература и художественная. Во время войны решила начать играть на фортепиано, осуществила свою детскую мечту и радуюсь в это сложное время.
В общем люблю творчество в самых разных вариантах - мне кажется, что каждый человек уникален и удивителен, и я получаю удовольствие когда вижу его самовыражение. Что конечно и себе позволяю - рисую, шею, танцую и т.д.
В общем я не лучше и не хуже других)
Прежде всего это знакомство, очень важно что бы нам было комфортно друг с другом – это основа. Затем мы исследуем вашу жизнь в целом, в той мере, в какой вам комфортно на данном этапе, и ваш запрос. Это не обязательно должно быть что-то конкретное, но важно решить, с какими темами в каком русле Вы хотели бы работать. Но, собственно, работа. В своей работе я иду за клиентом, ведь только сам человек знает свои ресурсы и готовность работать в своем темпе, на своем уровне. Должен признать, что это не всегда просто и понятно, и шаг за шагом можно прийти к желаемому результату.
В процессе прохождения терапии у меня значительно повысился уровень осознанности своей телесных проявлений, эмоций, чувств, поведения и в целом автоматических стратегий. Это позволило мне значительно расширить возможности своих жизненных выборов. Из автоматических реакций я перешла к осознанному поведению, основанному на моих истинных потребностях, возможностях, ценностях, мечтах и смыслах. Из постоянного недовольства собой и окружающими людьми, желанием все и всех изменить, теперь я осознаю и принимаю себя и других людей, какие мы на самом деле, знаю границы своих границ - на что я могу повлиять и как самое лучшее, и на что я не имею никакого влияния и могу с этим справиться. Я отказалась от зависимых отношений, будь то родственные связи, дружеские или романтические. Теперь я основываюсь в первую очередь на себе, считаю, что на меня влияет общение и делаю то, что ведет на корысть и развитие в первую очередь мне, с уважением к другим людям и их выборам. Раньше мне хотелось быть идеальной, всем нравиться и все делать правильно, несмотря на усилия, которые я в это вкладываю, и свои возможности. Сейчас я основная ориентация на свои потребности, возможности и пожелания. В пределах разумного я делаю вещи который наполняют меня и дают мне энергию для жизни.
В общем я бы хотел сказать, что я вышла из своего сценария жизни, который был заложен в детстве, и должен признать я еще в пути, осознанно, шаг за шагом в своем темпе строю себе свою жизнь такой как я его хочу проживать.
Love Youself on any way
"Наши мечты это наша работа, и как бы то ни было мы должны сделать ее хорошо."
Чтение художественной и профессиональной литературы.
Игра в фортепиано. Рисование. Высадка и уход за растениями. Йога. Шитье.
Национальный педагогический университет имени М. П. Драгоманова, бакалавр психологии (2015).
Национальный педагогический университет имени М. П. Драгоманова, магистр психологии (2017).
Повышение квалификации:
Украинская Ассоциация Транзакционного Анализа, в обучении (4г) подготовки в методе ТА по направлению Психотерапия.
И степень «Основы гештальт-терапии» (НАГТУ) 2016
Базовая 2х летняя подготовка в методе транзакционного анализа 2016-2018 г. (УСТА)
Личностные адаптации в терапии. К. Булгакова.
Работа с телесным сценарием в рамках К.Булгакова.
Работа с травмой Др.Марк Отдовсон
Вітаю, naastennka.
Як на мене, це схоже що у Вас був травматичний досвід, який залишився актуальним, та дає про себе знати при кожній нагоді.
"а всередині завжди піднімаються якісь образи і навʼязливі думки, до всіх оточуючих" ці почуття колись були не виражені і непрожиті вами, тому важливо попрацювати з психологом, що б дати їм час та безпечний простір нарешті проявитись, пропрацювати їх, та засвоїти цей досвід по новому, усвідомлено.
Вітаю, Катя.
"З дитинства маю навязщіві думки, постійно, якщо я не зроблю це так, то трапиться щось" на мій погляд це запит на психотерапію. Проблема, прояви якої зараз ви описуєте формувалась довгий час, то ж вирішити її у форматі короткострокової консультації сумнівно. Звійсно це може допомогти та підтримати, та самої проблеми не вирішить.
У вашій ситуації я бачу вихід у формуванні нового досвіду. Ваша психіка просто не вміє " розслаблятись", бо навчилась жити в такому режимі змалку. Тоді це було вимушено, та зараз Ви можете розширити свої можливості реагування. Крок за кроком, у вашому темпі та з врахуванням ваших ресурсів, це можна змінювати. Але це потребує часу, зусиль та іншої людини, бажано що б це був хороший психотерапевт.
Вітаю, Крістіна.
Ви вже знайшли в собі сили почати процес розлучення.
"Як знайти в собі сили піти?"
Що саме Вас тримає у цих стосунках ? Що цінного в них є для Вас?
Чи є у вашому оточенні люди які можуть Вас підтримати у цей складний період? Одній з двома маленькими дітками буде непросто, та це можливо, і головне важливо як для Вас так і для ваших дітей, які не будуть бачити образи, зневагу, та як їхню маму виганяють з дому і сприймати це за норму.
Пригляністься довкола, які ресурси є у Вас та у вашому оточенні, що допоможе Вам пройти цей період та почати все спочатку.
Також зазначу, що в цій ситуації важлива робота з психологом, для того щоб засвоїти цей непростий досвід, не повторбвати його знову, та вибудовути вже якісно інші стосунки з партнером, основіні на ваших потребах та цінностях.
Для многих это может показаться необычным, и мы это понимаем. Однако в психотерапии/консультировании предоплата — это стандарт профессиональной этики, который обеспечивает стабильность процесса.
Четкие финансовые границы создают безопасное пространство, где обе стороны уважают время и усилия друг друга.
Рекомендуем прочитать больше о психологических и организационных причинах предоплаты в статье.
