Як налагодити стосунки з дорослою донькою?

Це запитання доволі часто виникає в роботі з клієнтами.

Зараз напишу абстрактно, адже невідомо, з якої причини стосунки могли б зіпсуватися. Однак постараюся окреслити основні загальні принципи — вони доволі універсальні.

Як налагодити стосунки з дорослою донькою, з чого почати?

1. Не намагайтеся бути подружкою для своєї доньки. Залишатися в позиції мами вкрай важливо. Але не тієї мами, яка контролює, звинувачує, жертвує «в ім’я…», а тієї, яка завжди може вислухати й зрозуміти. Принаймні — постаратися.
2. Не варто бути нав’язливою й домагатися того, щоб вона вам усе розповідала. Цього не буде. Крапка.
3. Якщо ви живете в одній квартирі, не заходьте до її кімнати тоді, коли її немає вдома. А якщо є — завжди стукайте й питайте дозволу увійти.
4. Якщо вона живе окремо, не вривайтеся до неї в гості без дозволу. Приходьте за запрошенням або питайте дозволу заздалегідь. Ключі від її квартири вам зовсім не обов’язково мати. Дасть — беріть. Не дає — має повне право.
5. Не роздавайте порад, про які вона не просить. Лише за запитом. Вона може вислухати вашу пораду, але не факт, що скористається нею. І це нормально.
6. Не втручайтеся в стосунки з її хлопцями. Не оцінюйте їх. Будь-яка критика на адресу коханої людини сприйматиметься на власний рахунок.
7. Не намагайтеся з нею конкурувати. Просто передайте їй естафету. Нехай вона буде молодшою, красивішою, розумнішою. Це не означає, що настав час забути про себе. Навпаки, живіть СВОЇМ життям і не питайте її про те, коли ж вона, нарешті, вийде заміж або подарує вам онуків. Це ЇЇ ВИБІР.
8. Ваше завдання — жити повноцінним життям і отримувати від нього задоволення. Будьте криницею, до якої завжди можна прийти й напитися. І пам’ятайте! Криниці не бігають за людьми.

Головне — не намагайтеся налагодити стосунки за 2 дні. Це не швидкий процес. Але я вірю, що у вас усе вийде!

Від qui.help: якщо стосунки з донькою не складаються…

Стосунки з дорослими дітьми не завжди складаються легко — і це нормально. Якщо ви відчуваєте, що напруга не зникає, а розмови більше ранять, ніж зближують, психолог може стати тим посередником, який допоможе почути одне одного по-новому.

На qui.help ви можете обрати фахівця, який підтримає вас. Працювати можна як в індивідуальному форматі, так і в сімейному з донькою.